Ich kann die hier weiter helfen, da ich absoluter Leistungsschwimmer bin( 14x die Woche Training) Ich schwimme diese Strecke in 2:30 m und meine Tipps wären, das du auf jeden Fall nicht zu schnell anfängst. Das kann ein rießen Fehler sein! Fang lieber langsam an und steigere dich jede Bahn! Und auf der letzten Bahn würde ich natürlich nochmal alles rausholen was geht! Ein Tipp wäre auch, einmal bei Youtube.com vorbeizugucken, und einfach mal Technik Videos anzugucken!

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Also, du hast eine sogennante Trichterbrust oder auch Hühnerbrust! Die kann man nicht ausdehnen wie du es gerne haben würdest, die kann mann aber in der Größe etwas veringern, indem man im Oberkörper etwas Muskeltraining macht! Ich habe nicht so eine Trichterbrust, aber mein Bruder(18 Jahre) und e hat sich viele Muskeln antrainiert und jetzt sieht man sie kaum noch" Naja ich wünsche dir ich konnte dir eine Hilfe sein!

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Zuallererst, musst du dich in den Sportschuhen die du willst wohlfühlen, denn wenn du dich nicht wohlfühlst musst du sie auch nicht kaufen! Aber jetzt zu deiner Frage zurück! Ich finde Ascics machen gute Sportschuhe, allerdings kosten sie zwischen 70 und 160 Euro! Adidas macht auch ganz gute, dort passt auch der Preis! Allerdings würde ich keine Nikespirtschuhe holen, da sie meistens sehr eng geschnitten sind, deswegen die Sch8uhe immer erst anprobieren!

Viel Erfolg wünscht heimat4ever

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