Ich gehe 3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Dort werde ich von vielen super kurvigen fitten Mädels super interessiert angeguckt und auch manchmal angelächelt.

Bspw trainiere ich meinen Rücken und da kommt eine hübsche Dame nur weil ich da sitze und wartet darauf sie anzusprechen. Das kann man an ihren Gesichtszügen bzw. ihrer Körpersprache beobachten.

Meine größte Angst ist es, dass meine Stimme nicht voluminös also nicht laut genug rauskommt und ich somit mein Ansehen davor(also vor dem Sprechen) verliere.

Bitte um Hilfe!!

Ich hatte eine Essstörung und wegen des Jojoeffektes auf über 60kg zugenommen. mittlerweile habe ich wieder etwas abgenommen, aber es ist noch immer zu viel, da ich ziemlich klein bin. ich versuche mich täglich zu bewegen und mache auch hier und da mal sport zuhause. Irgendwie ist es aber nicht genug. mein freund achtet auch darauf, dass ich genug esse. von daher ist abnehmen etwas schwierig. ich esse auch gesund.

ich habe überlegt ins fitnessstudio zu gehen. ich habe aber solche angst, dass man mich blöd ankuckt. kann mir jemand sagen, wie das dort so abläuft, wenn man zum ersten mal dort reingeht? wird man durch das studio geführt? bekommt man anweisungen für die geräte? kann man paschal sagen, wie dort die leute sind? ich will wirklich nicht blöd angestart werden, weil das meine Komplexe verstärkt. ich habe tage hinter mir, an denen ich nicht mal rausgegangen bin, weil ich mich so für meinen körper geschämt habe.

vielen dank schon mal

Heii, ich werde im August 17, bin ziemlich ehrgeizig, diszipliniert und sportlich (ich gehe jeden Morgen Joggen, mache Intervall- und Körpergewichttraining). Allerdings bin ich ziemlich klein 1,55 m, ich wollte fragen, ob es in meinem Alter noch möglich ist mit Leichtathletik anzufangen. Mir ist bewusst, dass ich keine Top Athletin mehr werden kann, jedoch möchte ich schon auf den ein oder anderen Wettkampf gehen um mich mit anderen zu messen.

LG Annko

Hallo,

ich habe in 2 Tage ein Rennen, hab mir jedoch heute beim Training eine schmerzhafte Blase zugezogen am kleinen Zehen ... Habe jedoch immer Laufsocken, die eingelaufenen Laufschuhe getragen.

Was kann ich jetzt tun?

Hey Ho,
morgen kann man bei uns im Sportunterricht wählen zws. Leichtathletik und Geräteturnen. Ich finde beides echt blöd, weshalb ich euch frage, was Ihr nehmen würdet. Wenn ihr Pro/Contra Argumente habt, dann teilt sie mir gerne mit.
Liebe grüße ;)

Hi ich bin 17, 1.76m groß, wiege 79 kg( nicht muskulös) und habe letztens auf einer Aschebahn fliegende 10m Sprints aufgenommen. Ich hatte durchschnittlich eine Geschwindigkeit zwischen 9 und 9.3 m/s ( 2m Schritte +- ein paar cm mit einer Frequenz von 4,5 Schritt pro Sekunde). Kann ich noch ordentlich was rausholen wenn ich meinen KFA von 25 auf ca. 7-8 % senke und mit Spikes auf einer Tartanbahn renne?

Folgendes: Bei der Besichtigung bekam ich einen Fragebogen zur Selbstauskunft diesen sollte ich bei interresse an der Wohnung ausfüllen,scannen und mailen.Habe ich alles gemacht.Allerdings bin ich erst 17 und verdiene nicht wirklich viel weshalb die Vermietungsmanagerin mir folgendes schrieb :

Bzgl. Ihres Einkommens gibt es jedoch leider ein Problem. Ihr mlt. Nettoeinkommen beträgt 368,00 EUR. Wenn man die Kosen der Warmmiete in Höhe von 240 EUR abzieht, bleiben lediglich 128 EUR übrig, wovon Sie noch die Kosten der Stromversorgung und Müllkosten und die Kosten des Lebensunterhalts.

Werden Sie hier von Ihren Eltern oder anderen Familienmitgliedern finanziell unterstützt, bzw. könnte ein Familienmitglied als Bürge auftreten? Falls ja, benötige ich von diesem Familienmitglied die Ausweiskopie sowie eine Kopie der letzten 3 Einkommensnachweise.

Nun zu meiner Frage:

Muss unbedingt ein Familien mitglied die bürgschaft übernehmen oder könnte das auch eine andere X beliebige Person machen, da ich zu meiner Familie keinen Kontakt mehr habe?

Guten Abend,

wie oben beschrieben, würde mich interessieren, wie die Ergebnisse von Läufen erfasst werden. Beispiel: http://www.rheinuferlauf.de/fileadmin/documents/Veranstaltungen/Rheinuferlauf/Ergebnislisten/2014/Gesamteinlauf.pdf

Werden die Ergebnisse manuell durch eine Person erfasst und wenn ja, wie?

Guten Tag,

ich habe folgende Frage: Ich habe Tedi Batteiren ( 8 Stk für 1 € ) gekauft. Die einzige Information, die ich habe ist folgendes : 1,5-V-Zink-Kohle-Batterien

AA

MIGNON

R6

UM3

auf der Verpackung steht leider nicht drauf, wie viel mAh die Batterien haben. Mit diesen Batterien hält meine Leuchtschnur ca 7 Stunden, bis sie ausgeht. Wie lange würden die Batterien von Duracell

Alkaline-Zelle Bauform Mignon AA (auch als LR6, UM3 oder 15A bezeichnet)
Nennspannung 1,5 Volt
typische Kapazität 2850 mAh

halten? Mehr als die von Teddy? Meine Leuchtschnur ist das hier:

http://www.ebay.de/itm/190695706042?ssPageName=STRK:MEWAX:IT&_trksid=p3984.m1423.l2649

y=w x=a a=x b=d soo das ist die orginaleinstellung. ich will jetzt mit s passen, mit d schiesse, mit a flanken und mit w sprinten.Wie stelle ich das an. wie muss ich die tasten konfiguieren? Achja mit e würd ich gerne in den lauf spielen könne. bitte um hilfe mfg