Ihr braucht ein Aquarium, einen Innenfilter (nur bei größeren Aquarien ab ca. 100l sollte man auf einen Außenfilter umsteigen), bei Warmwasserfischen einen Heizstab und eben Licht. Ansonsten Kies oder Sand, pflanzen, steine/wurzeln.. und fische

ich empfehle euch ein 60-80 l Aquarium, da kann man auch die meisten Fische aus der Zoohandlung einsetzen

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Ich habe auf meinem Geburtstag Lets Dance gespielt was der totale bringer war  und es hat einfach mega spaß gemacht. Des weiteren kann flaschendrehen sehr lustig sein, Sackhüpfen oder Gesellschaftsspiele wie activity oder tabu:)

Man muss einfach offen dafür sein

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Mein Freund und ich waren auch fast 2 Jahre zusammen und hatten kein Sex weil wir das erst in der Ehe wollten. Über Jeder der hier sagt das sei abnormal kann ich nur den kopf schütteln. Sex ist sowas einmaliges das sollte man nicht einfach so machen und schon gar nicht wenn man nicht richtig verhüten kann.

ich finde es stark von euch das ihr wartet! lasst euch von eueren Freunden nichts einreden und steht dazu. Warten lohnt sich:)

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Es klemmt keine Taste der Laptop ist auch erst 2 Monate alt,

in den Einstellungen habe ich geschaut da ist nichts ungewöhnlich,

wenn der Controller hinüber ist müsste ich ihn wohl einschicken lassen oder?

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Kik hat manchmal ganz gute Sachen also ich würde da zb Sachen wie leggins oder einfache Tops kaufen bei denen es egal ist ob sie schnell kaputt gehen oder man einfach nicht auf die Qualität zu achten braucht:)

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Vermeide Augenkontakt und wenn er herkommt fang an mit deinem Nebensitzer zu reden oder irgendetwas in deiner Tasche zu suchen

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Der Haarausfall kommt auf jeden fall durch den Vegetarismus! Deshalb musste meine Freundin damit aufhören. Bei ihr hatten sich sogar die fingernägel gelöst, der Arzt hat ihr dringeds geraten auf normale Ernährung umzustellen

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Gesund - chaotisch - doch krank

Hallo :)

Ich muss mir einfach nur mal einen Rat holen. Und hoffe das ich ein paar bekomme.

Irgendwie spielt in letzten Monaten meine Psyche wiedermal verrückt! Es wird schlimmer und schlimmer und doch wieder besser ich kann es nicht erklären. 2012 hab ich nach langen Klinikaufenthalt die Diagnose Borderline und Depression bekommen. Ich dachte mir: jo, okay. War stabil hab mein Leben so weitergelebt. Bin Arbeiten gegangen und wollte davon nichts wissen. Rückschläge hin oder her. Ich habe nicht mitbekommen das ich mich immer und immer mehr zurückgezogen hab. Mein jetziger Freund war anfangs auch nur ein hin in her. Jetzt wohnen wir zusammen. Es tut mir ganz gut nicht allein zusein gut laufen würde ich das aber nicht nennen. Aber anderes Thema.

Aber es schwankt ziemlich heftig. Gerade muss ich viel nachdenken. Ziehe Parallelen - komme zu Entschlüssen das es so eigentlich auch nicht weiter gehen kann. Ich werde Tag für Tag aggressiver, verschlossener, angespannter. Alles kreist. Stimmung schwankt. Mein Freund Nehm ich kaum war, er stört mich. Meine letzte Arbeitswoche war das reinste Chaos.... Ich weiß nicht wo ich hingehören. Fühle mich zerrissen. Stehe daneben bin überall und doch nirgends. Gedanken machen mir teilweise angst.

Und dann kommen mir die Gedanken. Ich bilde mir das nur ein. Brauche keine Hilfe. Ich fühle mich gesund und nicht krank. Aber irgendwas ist....

Geh ich zum Arzt Sry ich wüsste nicht was ich den erzählen soll. Bleib ich hier und warte ab. Ich weiß nicht was kommen wird.

In einen Moment fühl ich mich so wohl voller Energie und im nächsten kommen mir die Tränen.

Ich weiß nicht ob ich irgendwo anfange etwas zu dramatisieren. Nein das will ich nicht. Oder was das ist. Ich weiß es nicht.

Was würdet ihr tun ?

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Deine Symptome erinnern mich an Manische Depressionen. Entweder du lässt dich vom Arzt beraten oder du baust einen Stabilen Freundeskreis auf, der dir Halt gibt und dich stärkt. Ich habe mit meinem Freund auch manchmal Phasen wo ich Traurig bin ohne Erklärung und auch wenn man in dieser Phase meisten traurig sein will, sollten man versuchen über seinen Schatten zu springen und versuchen Glücklich zu sein. Suche dir etwas was dir besonders Spaß macht zb irgendeine Sportart oder zb reisen in die Berge oder Natur und tu dass dann. Somit bekämpft du aber meistens nur die Symptome und nicht die Ursache. Dafür sollte man wirklich zum Psychologen gehen. Vielleicht hast du auch irgendwelchen Posttraumatischen Erlebnisse also Erlebnisse die dich in der Vergangenheit mitgenommen haben und werden durch irgendetwas ausgelöst. Versuche drauf zu achten wann du diese Stimmungsschwankungen hast, Tageszeit, Jahreszeit oder irgendwelche Umstände.

Viel Glück

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