Warrior (2011)

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Für den Bau von "professionellen" Bögen wird idR. Holz verwendet, dass mindestens ein Jahr trocknen konnte.

Mit frischem Holz geht schon, allerdings ob der lange hält, bzw welche Zuglast du da drauf bekommst... hm

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Ja du kannst auch mit einem Rundrücken Muskeln aufbauen und es kann sogar absolut Sinnvoll sein. Insofern, als dass es deinen Rücken "gerader" macht.

Allerdings da ich nicht weiß wie stark der Rundrücken ausgeprägt ist bzw wie das gesamte Gestell aussieht, lässt sich nicht beurteilen, ob man das Training ein bisschen anpassen sollte. Aber idR solltest du jede Übung normal ausführen dürfen.

Im Zweifelsfall gehe mal zu einem Physiotherapeuten, der kann dich da am besten beraten!

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Aphte

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Natürlich nur ein schuss ins blaue und muss überhaupt nicht stimmen und kann absolut etwas anderes sein, da dich hier keiner kennt. Und sowas sollte einen nicht beunruhigen, bzw sollte im Zweifelsfall vom arzt abgeklärt werden.

Aber ich mein du hast gefragt und ganz wild geraten. Diabetes Mellitus typ 2

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Gezielt kann man kein Fett abnehmen. Wo man Fett zuerst/als letztes abbaut ist genetisch festgelegt und ist bei jedem anders.

Um die Fettverbrennung also im allgemeinen anzukurbeln empfiehlt sich Ausdauertraining und zwar mindestens 45min oder am besten länger, weil erst ab da der Körper seine Energie aus Fett bezieht.

Aber auch Krafttraining ist gut um den Allgemeinen Energieumsatz zu Steigern weil: Je mehr Muskeln du hast, desto mehr Energie benötigt der Körper.

Und da wären wir auch schon beim Stichwort. Rechne am besten über einen Online Umsatz Rechner, deinen Grundumsatz pro tag aus. Das können zb 1500 Kcal sein.

Wenn du nun Abnehmen möchtest solltest du mit deinem Essen in diesem Beispiel unter den 1500Kcal bleiben. Hierbei schau auf die Rückseite der Verpackungen, da steht drauf wie viel Kcal drinnen sind.

Die beste Variante ist sicherlich, nicht durch Hungern abzumagern, sondern sich ausgewogen und reichhaltig, aber Gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben. Dann kommt das mit dem Abnehmen von ganz von alleine.

Im Übrigen, jeder findet sich mal zu dick aber unser Maßstab sollte niemals derjenige sein der uns von den Medien Insta und Co vorgelebt wird!!! Das ist eine absolute fake welt und nicht mit der Realität vereinbarr. Trotzdem spricht auch nichts gegen den Wunsch einen Gesunden und schlanken Körper zu haben. Aber wie bei allem, die Menge macht das Gift

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Hellrotes Blut spricht sehr für eine Blutung im unteren Darm Bereich. Also Rektum, Hämorriden... Deswegen ist deine Vermutung sicherlich nicht sehr Abwegig.

Blut im Stuhl, vor allem wenn häufig und viel, sollte immer vom Arzt abgeklärt werden

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Drei Möglichkeiten:

Dein KFA wurde falsch gemessen

Deine Fettverteilung ist so, dass du ein paar stellen besonder viel Fett hast, dafür an anderen sehr wenig

Du nimmst deinen Körper falsch wahr und hast in Wirklichkeit nicht viel Speck

Edit: Dein BMI liegt bei 17. Das ist leicht untergewichtig und spricht eher dafür, dass du deinen Körper falsch wahrnimmst und solltest vielleicht mal mit einer Vertrauensperson über diese Thema reden

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Hab mir vorhin "the menu" auf disney angeschaut. Ist ein bisschen eigener film aber ganz interessant. Man kann sich versuchen rein zudenken und zu interpretieren

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Mcfit kostet 20 euro im monat und ist völlig ausreichend. Wie du richtig trainierst findest du auf YouTube oder in büchern. Ist kein Hexenwerk

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Ich würde nach "wurzel packen" einen Punkt machen und das "und' weglassen. Ließt sich irgendwie besser

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Ja kann sich auch durch Schmerzen äußern. Kann sein dass sowohl die Tastwahrnehmung gestört ist und die Pat. schmerzen spüren.

Polyneuropathie ist eine Erkrankung bei der die Nerven geschädigt werden und so können sämtliche Dinge die Nerven leiten (senden/empfangen) gestört sein.

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