Natürlich ist trinken sehr gesund und wichtig, allerdings sollte man auch nicht zu viel trinken (Wasser natürlich), weil so wichtige Minerale ausgespült werden..
Ich habe mich ab der 8. Klasse geschminkt, einfach weil ich dann bereit war und genau dann Lust darauf hatte! Wenn du auch Lust darauf hast und es gerne möchtest, denn achte nicht darauf was andere in deiner Klasse tun, sondern mach was dir Spaß macht! (;
Und deiner Mutter kannst du es genauso sagen, einfach das du es gerne ausprobieren möchtest!🙊
Jishin 🙊
Wenn du Kohlenhydrate weglässt nimmst du erstmal zu, weil der Körper an die Reserven geht. Außerdem würde ich es nicht empfehlen, denn irgendwann kannst du einfach nicht mehr, weil du dich müde, schlapp und so fühlst. Der Körper braucht nämlich Kohlenhydrate.
Es ist normal, dass das Körpergewicht innerhalb eines Tages zwischen 1-1 1/2 kg schwankt. 🙈
Wird wohl an den Lehrern liegen! 😅
Tabletten oder so sind sehr schädlich! 80% der Fettabnahme geht über die Ernährung und der Rest ist Sport.
Das Mädchen bekommt eine Anzeige für eine Tat die sie vielleicht gar nicht begangen hat? Unzwar ein Klassenbuch zu klauen? Leute gibt es nichts wichtigeres?! Man ist das krank.. :D
Brãunungsmousse ist da am Besten!
Also wenn du zunehmen möchtest, solltest du die Kalorienanzahl am Tag etwas überschreiten. Dazu solltest du aber noch Sport machen, dann kann sich das Fett in Muskelmasse umwandeln und erstens wiegst du dann mehr (Muskeln sind schwerer als Fett) und zweitens siehst du schön sportlich aus!
Nein.!
Ich kenne das sehr gut! Das alles trifft eigentlich auch komplett auf mich zu. Aber so geht es mir eigentlich nur im Frühjahr.. Diese Müdigkeit, Lustlosigkeit und jede freie Minute denkt man über alles mögliche, unnötige nach.. Man hat einfach keinen Bock mehr. Aber mir geht es eigentlich nur in diesen trüben Monaten so, dann denke ich immer, dass wenn der Sommer kommt, alles besser wird und das ist dann auch jedes Mal so! Versuch dich abzulenken auch wenn es schwer ist!