Versuche mal ruhig und sachlich mit Ihnen zu reden, vielleicht könnt ihr dann alles klären und Lösungen finden

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Starte dein Handy mal neu, das sollte man ab und zu mal tun. Meistens verschwinden die Macken dann wieder

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Man darf nicht nach der "Traumfrau" suchen, sie wird dir einfach im Laufe deines Lebens begegnen.

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Depressiv während der Ferien? Woran kann das liegen?

Hi bin 16 und zurzeit in einer meiner Depressionsphasen! (Hintergrundgeschicht) Wurde früher gemobbt, mehr Details dazu möchte ich nicht preisgeben! Aufjedenfall nur so bin ich letztes Jahr auf ne neue Schule gewechselt und habe mich zum positiven Entwickelt, was aber auch über 1,5 Jahre gedauert hat da ich extrem viel verarbeiten musst, genau so auch den Tot meiner UrOma,Opa, und Oma väterlicherseits!

Ich habe zurzeit wieder eine schwere Phase wo bei mir sehr viele Gefühle hochkommen, einerseits von Liebe, Hass und Rache an den Leuten die mir früher diesen Schaden angerichtet haben! War einmal beim Psychologen wollte aber dann doch nicht und hab mich entschieden das alleine durchzuziehen und hab angefangen viel Sport zu machen und zu Fotografieren um meinen Frust rauszulassen! Zudem bin ich jetzt in meiner Schule schon etwas offener, hab aber immer noch Probleme neue Kontakte zu knüpfen da ich viel Misstrauen hab! (nebenbei ich rauche,trinke NICHT !) Ich weiß nicht, wenn ich in so eine Phase wie diese komme bin ich nicht mehr motiviert rauszugehen und hocke nur am Pc oder am Ipad und schau mir Emotionsvolle Videos an (Liebe, Hass,das ganze Programm) Wie kann ich während der Schulzeit meine Depression unterdrücken?) Hab jetzt aktuell noch nicht mal einschlafen können, da ich die ganze Zeit von Emotionen überhäuft werde! Bitte wie komme ich da raus! Und danke , falls ihr euch diesen Text durchgelesen habt, für die ganzen Antworten und bitte ernst nehmen, sonst würde ich mir ja nicht die Mühe machen so ein langen Text zu schreiben :/ Guten Morgen

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Rede vielleicht mal mit deinen Eltern, die wissen meistens einen Rat!

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Ich habe/hatte auch eine starke Depression + svv. Auch über mehrere Jahre. Ich muss sagen, ich war auch in einer psychiatrischen Klinik und diese kann einem wirklich nur helfen, wenn man mit dem Willen es zu schaffen dorthin geht und kämpft. Zuerst musst du irgendwie den Willen auf Besserung aufbringen. Fühl dich umarmt und bleib stark

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