Hey...also ich hab folgendes problem ich hab morgen Sportunterricht und ich weis nicht wie ich da meine Schnitte an den armen verstecken soll...denn es gibt bei uns nicht die Möglichkeit sich auf dem klo umzuziehen (zumindest momentan wegen wasserschaden und die anderen Toiletten da müsste man durchs ganze Schulgebäude und über den kompletten Pausenhof von den umkleiden aus)...ich habe grade gar keine idee wie ich das machen soll , notfall plan ist dann zu schwänzen :/ Habt ihr irgendeine idee oder ne gute Ausrede um nicht mit zu machen ? (Die müsste aber dann echt genial sein, weil Bauchschmerzen usw. glaubt der mir niemals haha)

vielen dank schonmal im vorraus!

Ist es Selbsthass und der Wille sich selbst zu verstümmeln, oder nur um den seelischen Schmerz überdecken?

Bitte die Frage nicht löschen! Ich brauche bitte dringend brauchbare Antworten! Nicht "geh zum Arzt"

In letzter Zeit fühle ich mich manchmal komisch. Ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll.

1.1 Seit geraumer Zeit habe ich öfters Mal kurze Phasen "pvon unbewusstsein". Ich fühle mich dann wie, als ob meine Augen und Gedanken nach hinten gezogen werden und ich dann kurz schwebe. Ich sehe zwar was außerhalb passiert, aber kann es nicht wirklich verarbeiteten. Ich sehe es einfach, regieren auch aber alles ohne das es mir wirklich bewusst ist. Das dauert immer ein paar Sekunden bis Minuten. Dann entkommen ich dem wieder, aber ich weiß das das war. Ich fühle mich dann irgendwie seltsam. Manchmal denke ich auch, ich bin nicht mehr Herrin meiner Gedanken.

1.2. Manchmal bin ich super wütend, dann suche ich Streit mit allen. Ich brülle, heule, usw und habe dabei enorme Angst. Manchmal ritze ich mich danach auch.

1.3. Allerdings geht es mir in der Schule nach außen hin eigentlich besser. Ich schreibe vor allem in Deutsch super Noten, usw. Ich bin eben so eine typische Streberin und Aussenseiterin.

1.4. Manchmal bin ich dann einfach total gefühlskalt, ich denke manchmal fühle ich nichts.

1.5. ich will nicht mehr leben. Ich kann einfach nicht mehr.

Was soll ich tun? Mir kommt das alles so seltsam vor. Bin ich krank???

Ich bin zur Zeit psychisch nicht sehr stabil, habe im Moment auch Probleme mit svv. Und ich habe solche Gedanken einfach immer bisschen im Hinterkopf, einfach als 'letzte Lösung', wodurch ich halt die Sicherheit habe dass immernoch ich die Entscheidung über mein Leben habe... Und zudem mache ich mir einfach Gedanken wie Menschen es wirklich schaffen, even z.B einfach vor einen fahrenden Zug zu springen oder ab einem Hochhaus zu springen... (Muss aber dazu sagen, ich musste schon 2x zuschauen wie jemand anscheinend aus dem nichts vor den Schnellzug sprang als ich am Bahnhof stand)

Ich bin mir aber eigentlich bewusst dass ich keinen Suizid begehen könnte... Ich hätte zum einen schon nur 'den Mut' nicht vor einen Zug zu springen oder eine Überdosis Tabletten zu mir zu nehmen... Es könnte ja auch schief gehen und man wäre den rest seines Lebens im Rollstuhl oder so... und zum einen könnte ich es wohl eh nicht weil mir meine Familie und meine 2 wichtigsten Freunde einfach zu viel bedeuten und ich genau wüsste was ich ihnen damit antun würde... Ich habe auch noch nie ernsthaft die Absicht gehabt oder etwas geplant... Das einzige was es in den letzten Wochen gab ist, dass ich hin und wieder Angst vor mir selbet hatte.. Ich habe manchmal Angst, das ich irgendwann unüberlegt handle und so das falsche mache...
Von diesen Gedanken weiss aus meinem Umfeld auch niemand und ich will eigentlich auch nicht dass es jemand erfährt...  

Aber spricht man da schon von Selbstmordgedanken wenn nicht mal genaue Absichten da sind?

Hallo, ich habe ständige Gefühl schwankungen in mein leben. Das ist sehr komisch. Zb. So: mal habe ich Selbstmord Gedanken und möchte mich sehr schwer schneiden oder mal bin ich sehr depressiv und kann mich auf nichts konzentrieren. Am nächsten tag ist es dann zwar nicht mehr so schlimm d.h. ich will mich für den Moment nicht mehr verletzen. Das ist alles irgendwie verwirrend. Ich weiß nicht woran dies liegen kann. Was glaubt ihr?

Ich kann einfach bei Textaufgaben nicht unterscheiden, welches von den Zahlen die Kathete oder die Hypotenuse ist. Und wenn ich eine Skizze mache kann ich es trotzdem nicht. Kann mir mal jemand erklären wie ich z.B bei der Aufgabe 6 erkennen kann welches von den die Kathete und die Hypotenuse ist.
Wäre sehr nett!!!! Brauche es dringend weil ich morgen eine Arbeit schreibe.

Hallo ich habe folgendes Problem: Bei der Aufgabe d): Schreibe als Potzen. (Bild ist unten)

Ich habe da (x•y)hoch 12 raus. Weil ja die hoch -4 positiv ist (minus•minus•minus•minus=Plus) Jetzt hat der Taschenrechner aber (x•y) hoch 4 raus(ich habe die EinsetzProbe gemacht). Was ist jetzt richtig? Und wieso?

Danke im voraus

Mich würde die Wirkungsweise von Jod interessieren, aber ich interessiere mich nur für den Mineralstoff und kenne aber den Unterschied nicht.

Hallo erstmal, Ich habe eine "Brieffreundin" aus England die dort im Urlaub kennengelernt habe. Sie ist jedoch schwer depressiv und ich bin einer der wenigen Menschen zu denen sie sich öffnet und denen sie vertraut. Sie hat gestern wieder mit dem Ritzen angefangen,dabei habe ich eigentlich gedacht ich hätte das Thema vorher schon beenden können. Also liebe Community bitte gebt mit Tipps wie ich ihr helfen kann,da sie neben meiner Familie die wichtigste Person in meinem Leben ist. Danke im voraus mfg.Viruz

Verringert das irgendwie den Schmerz oder ich versteh es nicht🙈 also meine jetzt net so kleine kiddies die des aus langweile machen um Aufmerksamkeit zu bekommen.Sondern welche mit wirklichen Probleme wieso machen sie das?

Und nur trinkt

Und schmeckt evtl auch halbwegs gut

ich hab gehört, das es da so ein 13 punkte sytem gibt. kann mir das jemand genauer erklären und hat wer schon erfahrungen damit gemacht?

Hi .Ich ritze mich seit ca 2 Jahren. In letzter zeit ist mir aufgefallen das ich mir wünsche das es jemand bemerkt.

Deswegen schiebe ich den pulli manchmal etwas nach oben, so das man einige Schnitte sieht. Beteuert das, das ich Aufmerksamkeit will oder ist das normal das man sich wünscht das es jemand bemerkt?

Hey💕 Ich würde gerne wissen wie man so in 1 bis 2 Monaten 9 kg abnehmen kann. Ich bin weiblich, 15 Jahre alt und mache leider nur wenig bis gar keinen Sport. Auch ernähre ich mich nicht wirklich gesund und greife lieber zu Süßigkeiten. Ich bin 1,63 cm groß und wiege zurzeit 64 kg. Ich fühle mich ein bisschen zu übergewichtig und möchte daher auf so 55 kg kommen, da das mein Idealgewicht wäre. Es wäre nett wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet, am besten Sporttipps für Zuhause oder tipps um nicht mehr so viel Süßes zu essen. Danke im Vorraus ! MfG Janine

Ich bin ein depressives Mädchen das Essstörungen hat und halluziniert. Ich kann nicht mehr. Abends weine ich mich in den Schlaf und ich tue mir manchmal extra weh. Die Schule wird mir zu viel und meinen Freunden bin ich auch egal. Ich gehe im Unterricht manchmal aufs Klo um dort dann einfach zu weinen. Mit meinen Eltern streite ich in letzter Zeit oft, ich liebe sie und ich weiß auch das sie mich lieben aber ich habe manchmal das Gefühl mich hasst einfach jeder. Ich bin zu jedem komisch. Ich weiß nicht was ich tun soll, wie ich weiter machen soll!
Bitte keine gemeinen Bemerkungen!
Danke schon mal im Voraus!

Ich habe echt Angst das mich zwei Freunde von mir erpressen ich habe Ihnen alles anvertraut das war ein großer Fehler manches was keiner wissen soll habe ich auf WhatsApp geschrieben und ich habe Angst das sie damit zum Lehrer gehen und mich damit erpressen das die Lehrerin es meinen Eltern sagt wäre echt schlimm ich will einfach nur noch das land verlassen einfach abhauen oder mich umbringen aber ich kann es nicht tun kann ich denn irgendwie die Nachrichten auf dem Handy des anderen löschen oder verschwinden lassen? Es muss doch irgendwie möglich sein es geht um Leben oder Tod Hilfe helft mir bitte antwortet!!!

Hey . Ich hoffe jemand kann mir hier weiterhelfen <3 Ich bin w,21 und bin seit 3 jahren anders (negativ). Ich tue nichts mehr gerne ,bin Antriebslos, nicht konzentrationsfähig, traurig und denke die letzten 2 monate ab und an an Selbstmord . Seit letzter Woche täglich. Ich habe eine Familie, die einen nicht alleine lässt (nervt mich sehr ,sage aber nicht viel weil es ja meine Familie letztendlich ist und ich nichts gegen tun kann) und freunde die oft was unternehmen wollen (ich treffe sie aber ungern und sage immer ab/die fragen jetzt nur noch selten was mir recht ist) also einsam bin ich nicht ; wünsche mir aber in ruhe gelassen zu werden ( bei uns in der familie gibt es das aber leider nicht. Sie mischen sich in allem ein). Ich habe mich selten gestritten und hatte gutes Verhalten bis vor diese 180° Wende die vor ca. 3 jahren passiert ist. Ich war wirklich sehr anders im guten Sinne. Jetzt mache ich nichts mehr und wünschte ich wäre tot . Ich hasse mein Leben und mich . Ich will aber auf gar keinem Fall zu einem Arzt. Ich mag es nicht über mein Problem von Angesicht zu Angesicht zu reden. Deshalb schreibe ich es hier anonym. Wie kann ich mir alleine helfen ? Ich fühle mich wirklich schlecht.

Danke im Voraus <3

Jasmin

Habe es gestern bei einer Freundin gesehen, dass die Schrittzahl vom jeweiligen Tag auf ihrem Sperrbildschirm eingeblendet wird, konnte es aber in keine Einstellungen finden.. danke schonmal im Vorraus für die schnelle Hilfe.