Ist es schlimm wenn man ein tag mal vergessen hat seiner zähne zu putzen?

ich hab meine ausbildung beim arzt angefangen und muss zur arbeitsmedizinischen untersuchung und mir wird auch blut abgenommen und das hab ich noch nie machen müssen( also blutabnahme ) und überhaupt hab ich vor der ganzen untersuchung extrem viel angst ( was mach ich dagegen ) :-( :-( :-(