turtlemania2010
15.01.2017, 19:29
Bei Sport bis an die Kotzgrenze gehen?

Hallo, Leute! Ich beginne diese Woche nach 30 Jahren wieder mit Judo. Bin jetzt 44 Jahre/w und ich frage mich, wie es wohl werden wird?! Sicherlich komme ich schnell an meine Grenzen was die Kondition betrifft!! Soll man sich durchbeißen, wenn einem vor Anstrengung schlecht wird?? Ich habe früher viel Sport gemacht, auch Leistungssport, und ich kenne das schon. Aber wie ist es nun in höherem Alter? Bin soweit gesund. Danke vorab!! Alles Liebe, turtle

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Antwort
von gianlucaxx
15.01.2017, 19:33

Hi ich hatte auch Leistungssport gemacht ich weiss wie das ist hatte viele Verletzungen.... Ich würde langsam anfangen und nebendran immer wieder Joggen gehen für deine Kondition und Schwimmen schadet deinem Köper auch nicht...

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Girlwithnobrows
15.01.2017, 19:18
Fragen zum Thema Sport/ Wie fange ich an mit Sport?

Ich möchte gerne mit Sport anfangen. Ich will nicht gezielt abnehmen, sondern eher einfach fitter sein und "gestraffter", da ich mit meinem Körpergewicht zufrieden bin (48 kg bei eine Größe von 1,57 m). Ich soll auch vom Arzt aus Sport machen (wegen Rückenproblemen etc.). Jetzt weiß ich nur nicht wie ich damit anfangen soll. Also ich möchte nicht unbedingt Krafttraining machen, da ich sehr sichtbare Muskeln an mir nicht schön finden würde. Was könnte ich überhaupt an Sport machen bei meinen Kriterien? Wären Workouts etwas für mich? Kennt jemand eine Seite bei der ich mich informieren könnte wie oft ich Workouts machen sollte und wie ich damit richtig anfange? Danke schon mal im voraus :)

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Antwort
von gianlucaxx
15.01.2017, 19:26

Hi ich finde das du das mit deine Arzt besprechen solltest, er kann dir dann auch sagen welche Sport Arten in Frage kommen würden.

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elonipoponie
15.01.2017, 15:57
Was für Noten brauche ich für die Sportschule?

Hallo.
Wie ihr vielleicht schon gelesen habt wollte ich gerne wissen welche Zensuren man braucht um an einer Sportschule aufgenommen zu werden. Ist möglich trotz einer 4 aufgenommen zu werden. Oder darf der Durchschnitt nich schlechter als 4.0 sein? Ich bin etwas irritiert, und würd deshalb um hilfreiche Antworten bitten. Vielen Dank schonmal im voraus. 😊

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Antwort
von gianlucaxx
15.01.2017, 16:02

Hi

Also es kommt darauf an wo...

aber es ist so das du im Schnitt in der Schweiz eine 5 (wäre nicht schlecht so kommst du durch und sichr gut an für den Anfang) in Deutschland ist es eine 2...

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solinabowring
15.01.2017, 14:38
Ausrede um an der Sportwoche nicht teilnehmen zu müssen?

Hallo!

Im Mai ist für unsere Klasse eine Sommersportwoche geplant, an der ich jedoch nicht teilnehmen möchte (ich möchte wirklich nicht, habe vor zwei Jahren an einer Sportwoche teilgenommen, hat mir gaar nicht gefallen)

Das Problem: eine Sportwoche ist eine Schulveranstaltung und somit Pflicht (Ausnahme Turnbefreiung)

Ich brauche eine ziemlich gute Ausrede!!! Am besten mit vertretbaren Argumenten. Könnt ihr mir weiterhelfen? Mir bleibt nicht mehr viel Zeit!

Danke im Voraus

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Antwort
von gianlucaxx
15.01.2017, 15:57

Him

Ich persönlich habe Knie Probleme und habe damit immer eine Ausrede und die ist sogar Ärztlich unterstüzt also kann ich immer sagen das ich am Knie weh habe und das spüre ja nur ich und nicht irgendjemand ander noch..

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