Lädt der Player nach (aussetzer), oder ruckeln die Videos?
Bei Aussetzern muss eine bessere Internetanbindung her, bei Rucklern wäre dein PC interessant. Hast du ein Netbook sind Ruckler (vorallem bei HD Videos) der alltag.
Ansonsten helfen oft neue Grafikkartentreiber. Und ein Rechtklick auf den Player, dort unter den Flash-Eigenschaften findest du ein Häkchen "Hardware untersützung" aktivieren, der sollte natürlich gesetzt sein.