Ist es ok sich auf fotos seines besten freundes einen runter zu holen ohne ihn zu fragen (Oberkörpefrei)?

Ich werde nächstes Jahr wahrscheinlich ein Schüler Praktikum machen. Ich möchte gerne in Biologie im Labor ein Praktikum machen. Kann man das als Schüler machen oder nicht ?

Hallo,

Ich bin in der 7.Klasse (Gymnasium) und habe panische Angst vor der Klasse zu reden oder unter vielen Menschen zu sein. Da es auf dem Gymnasium sehr auf die Leistung ankommt und man sich daher Mündlich und so viel beteligen muss und viele Präsentationen halten muss, ist es sehr schlecht, dass ich so panische Angst davor hab. Hat jemand Tipps oder anderes, damit ich nicht mehr so viel Angst habe? Und Tipps um sich nicht mega unwohl unter vielen Menschen zu fühlen?

Danke schonmal im Vorraus!