Ich bin 18 jahre alt und habe vor 3 monaten mit krav maga(kampfsport) angefangen. Seit einigen wochen fühle ich mich nicht mehr wohl in meinem körper. Ich habe einen definierten und muskulösen Körper aber meine muskeln sind zu klein für meine größe (191cm). Ich möchte meine muskeln vergrößern also aufbauen sodass es zu meinem körper passt. Aber ich habe gehört dass man während des muskelaufbaus auf jegliche anderen sportarten(fußball, tanzen, kampfsport, joggen...) verzichten sollte da die muskeln sonst sehr langsam oder garnicht wachsen. Stimmt das?

Denn es ist ja bei Frauen eigentlich kein Muskel, sondern eher nur Schwabbel.

Ich habe gehört dass es aber nur die Sprache Japanisch besitzt? Ist das schlimm?

Bspw gibt es viele Wörter für "nachdenken", aber welches würde der Brite verwenden?