Lies die Bibel oder so...
Ich will auch manchmal einfach zuschlagen ich will das immer weil ich wegen kleinigkeiten ausratsen kann aber ich versuche es mit augenschließen und 1-2 mal tief ein und ausatmen .Versuch es doch auch mal mit meditation oder yoga das ist sehr entspannent und baut (zumindest bei mir ) aggressionen ab.
Geh zum jugendamt und zur Polizei
Ich glaube du must deine Mutter überzeugen in ein Frauenhaus mit dir zugehen ich meine das geht nicht dein vater muss hinter gitter
dass problem ist dass frauen die untzer gewalt leiden sich nicht wehren und deswegen nichts tun ich weiß es ist schwer aber geh zur polizei, Jugendamt aber geh auf jeden fall in eine frauenhaus mit deiner mutter!!
1. Hör auf dich zu ritzen das ist nicht gur.
2. Geh zum Schulleiter dieser "Psycho" muss in Behandlung oder so
Am besten gehst du in ein Frauenhaus oder zur Polizei und du must stark sein sag der Polizei was mit deinem Freund los ist und lüg nicht dabei wenn du blaue Flecke hast geh zum Arzt und zeige den Typ an das geht nicht du must deine Angst überwinden sonst bleibst du vielleicht für immer in diesen Teufelskreis .
Viel Glück und denke daran:
DU BIST STARK!!!!!!!!!
Das hört sich schlimm an. Du hast mit ihm glaube ich schon geredet und er behandelt dich ja so als wärst du die Putzfrau oder so am besten für DICH wäre eine Trennung aber für Kinder ist sowas immer schlimm deswegen solltest du dich zwar trennen aber möglichst so dass es für das Kind nicht so schlimm ist (spricht nicht von Heute auf Morgen).
Als 1. reden wenn er dann nochmal so böse wird vielleicht mit Lehrern sprechen und zu not zum Jugendamt oder Polizei..
Ich würde an deiner Stelle einfach total frech sein und die anzeigen und wenn die dan wollen das du die anzeige zurücknimmst würde ich sagen das die auch ihre anzeige zurück nehmen sollten und das sie akzeptieren sollen das du und deine freundin zusammmen seid .
Also ziemlich langer text ; ) aber nun zu deinem Problem am besten du redest mit deinen Eltern und versuch die ursache herauszufinden wieso sie deinen Freund nicht mögen. Dann wenn du es herausgefunden hast solltest du um ein gemeinsames Gespräch bitten zur klärung des problems.
700cal ist viel zu wenig du solltest mehr essen aber leider hat heutzutage das aussehen so eine große rolle das sich die meisten heruntermagern bis zum tod . ich hoffe das sich das je ändern wird!
Ich selbst würde zu ihr hingehen und sie darauf ansprechen und wenn dann irgendeine dumme antwort kommt würde ich die freundschaft für beendet erklären und sie anpöbeln.ich weeiß nicht ob es dir hilft aber das würde ich tun.
Am besten du redest mit dem lehrer oder einen Phsychologen oder mit dem Jugendamt . Außerdem solltest du versuchen etwas zu finden was dich total faszieniert (Tiere,Wissenschaft,Sportarten,usw.)