Hi erstmal,
Also ich hatte genau das selbe Problem vor so circa 2 Jahren. Du hast zwar schon gesagt dass du gutes Shampoo verwendest aber ich kann dir auf jeden Fall das von Guhl: Anti Fett empfehlen.
Ansonsten, nicht oft die Haare kämmen, halt nur dann, wenn es wirklich nötig ist, sprich morgens und Abends und wenn es gar nicht anders geht auch zwischendurch mal. Aber auch das eher vermeiden.
Ich kann dir auch noch die Haarkuren von Garnier empfehlen, die haben mir auch sehr geholfen. Und was bei mir auch ganz wichtig war, ist dass ich nicht immer offene Haare hatte. Das hat bei mir die Haare noch schneller fetten lassen, also würde ich dir auch noch empfehlen, teilweise einfach Dutts, Hochsteckfrisuren etc. zu machen. Außerdem würde ich empfehlen auf Kopfmassagen zu verzichten, und weiche Bürsten z.B. Wildhaarbürsten zu verwenden.
Wenn das alles nicht helfen sollte, weiß ich auch nichts mehr, außer abschneiden. Ich selber hab meine Haare auch abschneiden lassen (aber nicht deswegen) und seitdem fetten sie noch langsamer.
Ich hoffe ich konnte dir helfen, LG Francesca