Alptraum führt zu Angst und begleitet mich die Tage über immernoch?

Hey Leute ich bin innerlich total aufgelöst und würde am liebsten weinen
Ich bin 17 Jahre und gerade beim Abi
Letzten Samstag war ich mit ein paar Freunden Grillen und wir haben dann auch dort übernachtet
Ich habe neben einem guten Kollegen und seiner Freundin geschlafen (Wohnwagen in dem 6 Personen schliefen)
Ich bin um Ca 4:30 Uhr eingeschlafen
Ich wachte am nächsten morgen schweißgebadet und vollkommen ängstlich und verwirrt auf, aber nicht von alleine nein sondern durch meinen Kollegen der mich ansah und "alter" (laut) flüsterte.
Ich hatte im Schlaf einen Alptraum welcher mich bis heute (3-4 Tage danach) immernoch innerlich total zerfrisst.
Den ersten Teil des Alptraumes hatte ich Ca eine Woche zuvor schon einmal geträumt
Nun zu dem Traum
Teil 1:
Ich gehe in ein Gebäude in dem sich Menschen befinden Links und rechts vom Eingang führen Treppen in die nächste Etage
Vor mir liegt eine ja man könnte sagen "Tanzfläche" ich gehe rechts die Treppe hinauf (Nächste Etage dient zum zuschauen oder ähnlichem  (keine Zimmer))
Nun laufe ich die Bande entlang und sehe eine Person (meine Liebste) welche ich auch im echten Leben kenne (ja auch im echten Leben ist sie meine Liebste)
Wir laufen aufeinander zu...
Ich wache auf

Teil 2: Teil 1 wiederholt sich... Anschließend laufe ich mit meiner liebsten an der Hand Richtung Ausgang
Doch an der Treppe sitzen 2 Jugendliche welche mich anfangen zu treten
Ich setze mich zur Wehr und breche einem beide Arme und lasse ihn liegen
Der 2. setzt sich wieder hin
Meine Liebste meint zu mir
Wenn wir schonmal hier sind könnten wir auf der 3. Etage eine Film gucken welcher nur dort läuft (aha also scheinbar ein kino)
Die dritte Etage kann man aber nur über Leitern erreichen auf die man sich stellt und dann nach oben fahren
Ich stelle mich auf die Leiter und meine Liebste mein sie würde noch schnell telefonieren
Ich fahre mit der Leiter nach oben
Doch die Leiter verhakt sich und ich stecke kurz vor Etage 3 fest
Gegenüber (Ca 2m zwischen der Leiter und dem "Plateau" sehe ich einen weiteren Jugendlichen
Ich frage ihn was ich nun tun soll
Er meint nur das es nichts gibt was man tun könnte...
Ich wache durch meinen Kollegen wie oben beschrieben auf

Sorry das ich kaum Satzzeichen verwendet habe doch ich bin den Tränen nahe

Ich hoffe irgendjmd liest sich das komplett durch und versucht mir zu helfen...
Danke an die/denjenigen danke aus purer liebe und von ganzem Herzen

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So etwas hatte ich auch schon ,glaub mir in mindestens 1 Woche träumst du etwas anderes.
Und wenn nicht dann geh zum psychologen ,hilfe ist immer gut.

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