Bin 15 und will einfach nur mit jemanden reden können.

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und momentan ziemlich zerstreut .. ich erzähl jetzt mal meine Geschichte warum ich so ein Gefühl habe .. also ich bin im Juni 13 geworden und Ende Juni sind bei uns die Sommerferien losgegangen, ich sollte mit einer guten Freundin für 2 Wochen in ein Camp nach Polen fahren(beide polnisch) so nach einer Ewigkeit fahrt sind wir angekommen und jetzt zu den ersten Ereignissen: .dann das nächste war wir saßen am Lagerfeuer (alle Kinder) und wir haben Würste auf spieße gemacht und übers Feuer gehalten ,da wir nicht so viele Spieße hatten sollten wir mehrere Würstchen machen und dann teilen, so ich hab ziemlich am ende 2 Würsten gemacht und als sie fertig waren hab ich mir Teller geholt als ich die Würstchen auf den Teller machen wollte hab ich mir den Daumen verbrannt, die Teller fallen lassen und was kaltes gesucht als ich zurück war hat meine Freundin die ganze zeit gesagt heb die Teller auf als ich mich ein wenig beruhigt habe hab ich mich hingesetzt (alle hatten Würstchen) ,und verheult ,weil es so gebrannt hat, meine Würstchen gegessen und sie sagt ,,wir sollten unsere Würsten teilen du Ego'' ich,, alle aber schon Würstchen'' darauf sie nur ,, du verfressenes diesen Ego'' Ich,, ich hab mir den Daumen verbrannt'' sie,, naund ich hab mir mal die hand verbrannt'' ja vielen dank auch, was dann noch im Camp war und das ist krass: wir waren mit geliehenen Fahrrädern auf dem Weg zu einem Tierpark ,mein Fahrrad war sehr langsam im bremsen (hab ich den gesagt die meinten ,,ja passt schon'' super) .. als wir dann in einer Linkskurve waren musste die Frau vorne bremsen weil uns 2 Busse entgegen kamen (wir waren eine kleine Gruppe von 8 Per.)ich konnte aber nicht so schnell bremsen und hab versucht dem Fahrrad vor mir auszuweichen aber dann ist mein Lenker nach links geschleudert und ich bin ca. 50 cm neben dem Bus stehen geblieben noch bevor er an mir vorbei war er ist dann 50cm vor mir vorbei gefahren, wir sind dann weiter gefahren und ich hab gezittert wie verrückt (den fast Unfall hat nur der junge auf dem Fahrrad vor mir gesehen) als wir ankamen bin ich mit unserer Führung mit gelaufen , dezent verstört.. Jedenfalls hab ich das gesagt und ein neues Fahrrad bekommen , aber niemand hat sich um mich gekümmert.als wir dann fertig waren hab ich meiner Freundin gesagt: ,, ich hab ein neues Fahrrad bekommen wegen dem Bus'' sie,, was du hast ein neues Fahrrad bekommen nur weil du fasst vom Bus überfahren wurdest?!'' ich bin dann entsetzt zu den Fahrrädern gelaufen und als sie auch dazu kann meinte sie so ,,verwöhntes kind'' zu mir und ich habe geantwortet ;;verstehst du nicht ich wäre fast gestorben'' und sie ,,das ist kein Grund eingeschnappt wegzulaufen'' . einfach kein Kommentar von mir zu dieser Dämlichkeit von ihr . so es geht weiter ... und den rest der Ferien war ich dann noch bei verwandten und einer andern Freundin nennen wir sie Marie ( Polin). der rest steht in einem Kommentar (falls ich das schaffe)

Ich weiß jeder ist anders :)

Ich seit Tagen ca 5000-6000 kcal und merke wie wieder langsam mein sätigungsgefühl Eintritt aber ich nehme leider zu . Sollte ich trotzdem weiter machen ?

undzwar wollte ich ca 4 kg abnehmen auf gesunde weise, meine arbeit im krankenhaus ist körperlich extrem anstrengend und am tag laufe ich im durchschnitt dort 6 km. dazu esse ich sehr gesund. morgens meistens fettarmer natur jogurt mit obst und zum mittagessen was halt auf den tisch kommt aber halte es gesund also mageres fleisch, viel gemüse etc. und abends vollkornbrot, ei, salat oder nur rohkost. aber anstatt abzunehmen habe ich sogar ein kilo zugenommen. wie kann das sein? denn dazu mache ch noch jeden 2. tag workout daheim. habe eine zeit dazwischen viel milch getrunken aber ich denke nicht das dass daher kommt oder? süßes lasse ich komplett weg genau wie softdrinks oder alkohol (aber da bald fasching ist setze ich damit für ein paar tage aus). könnte es evtl daran liegen das ich was mit der schilddrüse habe? bitte um rat

ich bin weiblich, 16 Jahre alt und wiege mit 1,65m 60kg und fühle mich total unwohl. Ich würde gerne so auf die 55/56 kg kommen und einen flachen Bauch bekommen und meinen Rettungsring los werden. Ich gehe neuerdings in ein Fitnessstudio, welches ich so 3 mal die Woche besuchen möchte. Morgens esse ich 2 Brote mit Frischkäse und Mittags etwas warmes, was meine Mutter kocht. Abends esse ich dann mal einen Salat oder ein Brot. Meine Frage ist jetzt, ob ich so abnehme und mit welchen geräten das am besten geht, vorallem am Rettungsring

Liebe Grüße

Gegebenenfalls auch zum Valentinstag?

Hallo,Ich muss nächste Woche zur J1 und habe mega Angst davor. Ich wollte mal fragen was dort gemacht wird (Mädchen, 13 Jahre, Niedersachsen). Meine Freundinnen die dort schon waren haben alle was anderes gesagt. Die eine musste ein EKG machen diw andere ein Ultraschall. Und muss man sich da nackt ausziehen? Muss der BH aus?? Wird auf die Geschlechtsmerkmale geschaut?? Ich hoffe das ihr mir helfen könnt! Rururuthi