also meine subjektive Vermutung ist dass tänzer nur bis 8 zählen während Musiker nur bis 4 zählen, da sie meisten tanzfiguren länger als 4 takte benötigen. Von meinem tanzunterricht kann ich auf jeden Fall sagen dass wir nicht den doppelten takt zählen sondern halt auf jedem takt den man hört eine zahl legen
im Prinzip kannst du nur alle hausmittel und erkältungsmittel ausprobieren die es gibt mein tipp ist die "schwachstelle" mit allem möglichen durchgehend attackieren also immer irwas immer halsbonbon oder wixkel oder eis oder honig je nachdem was hilft aber wenn du willst dass es schnell geht darfst du nicht nur tee trinken und warten. Oh und viel schlaf nicht vergessen und richtig dick einpacken dass einem fast schon zu warm ist
alao ich bin kein experte aber meine spitzenschuhe fühlen sich auch beim normalen stehen ziemlich unangenehm an wie du sagst eingeschnürt und zu eng oftmals hilft mir wenn ich die box mit der Hand vom fuß ein bisschen wegziehe. Grundsätzlich ist das denke ich normal es sind deine ersten das Gefühl an sich ist wahrscheinlich schon ungewohnt und die Schuhe sind noch nicht eingetanzt. Bei meinen ersten hab ich mich damals gefragt wie ich darauf tanzen soll weil ich überhaupt nicht über den fuß abrollen konnte beim normalen gehen :D
ganz ehrlich periode geht mittlerweile total klar und ist kein tabuthema mehr wahrscheinlich seid ihr auch größtenteils nur Mädchen da kennt jede das Problem also geh während der dehnung oder einer übung an der stange wechseln . Wir hatten mal eine die wurde während des Trainings davon überrascht und es ist das eingetreten wofor du Angst hast aber es hat such keiner gelacht oder ähnliches weil es halt jeder passieren kann seitdem sind bei uns auf der Toilette tampons und binden hinterlegt :D
im ballett gibts sowas ähnliches da nennt man das penché
auf zalando gibts doch keine ballettschuhe einfach ballettbekleidung und nachtgelegene Stadt googeln nimm die alten Schuhe mit um eine Referenz zu haben und behalte die Quittung
nein ich kenne zwei tanzschule bei einer 3x pro Woche für 45€ (extrem) und eine 2x pro woche 80€ du bist also im Mittelfeld nur bei der Zugfahrt müsste man gucken. Die erste hört sich echt nicht so dolle an aber mach eine probestunde o.ä.
wenn esein auftritt ist hilft heufig schon das adrealin wenn du tanzt kriegst du wahrscheinlich nichts mit. Davor und danach ist tricky. Ich würd alles draufschmieren was sinn macht also arnika kühlen tapen etc
völlig egal aber wir nehmen immer rechts
mir hilft es immer mich die ganze Zeit darauf zu konzentrieren den fuß auswärts gedreht zu lassen sodass dein Körper den fuß nicht "überholen" kann dafür musst du natürlich auch in der Vorbereitung etc auf dein auswärts achten
hallo ich hab leider auch keine Idee ich wollte dich nur informieren dass du eine Leidensgenossin hast weil ich ein ähnlichens Problem habe mit meinem zeh erstmal hab ich an dem zeh einen bluterguss der seit 3 jahren oder so nicht rauswächst wahrscheinlich weil ständig drück auf den zeh ausgeübt wird. Das zweite ist dass mir an dem selben zeh mehrmels der nagel in den zeh eingewachsen ist zu der Zeit konnte ich auch spitze vergessen das bescheuerte ist obwohl das jetzt knapp ein Jahr her ist manchmal hab ich auf spitze dieselben Schmerzen wie als der eingewachsen war aber es ist weder eine Entzündung noch eine nagelecke drin aber der zeh ist halt extrem druckempfindlich erinnert ein bisschen an phantomschmerzen ich war auch mit beiden Beschwerden bei verschieden podologen und fußdocs bisher konnte mir keiner sagen was ich tun soll oder was das eig ist ich kann dir nur raten alles mal auszuprobieren nägel mal ganz kurz schneiden oder lieber lang lassen, andere schöner verwenden, andere Schuhe, versuch mal diese hilfsmittel die zehensöckchen oder die zehenspreizer (die find ich gut damit das Gewicht nicht nur auf einer ecke des zehs liegt und dmait der sich nicht veebiegt viele Grüße und Glück
das hängt vom System ab basieren die übungen auf 'Grades' und kommen aus dem R.A.D. Programm kann man den jeweiligen grade einfach mal auf Youtube googeln dann kommen da häufig die passenden übungen bis center practice. Ich weiß nicht wie das mit den anderen modellen aussieht es gibt ja z.b. Auch andere Methoden und dementsprechend z.t. Auch andere lernpläne. Außerdem kann es auch sein dass sich euer Lehrer die aufwärmübungen auf Basis der typischen übungen selbst ausdenkt oder sie aus anderen Quellen bezieht z.b. Aus den Videos vom world ballet day. Ich kenne keine hilfreichen Bücher die meisten sind GLAUBE ICH nur so à la das ist die erste position und das ist die erste handposition etc. Also nicht wirklich für den praxisgebrauch geeignet. Ich muss aber sagen dass sich die aufwärmübungen ständig wiederholen selbst wenn eure Lehrerin jedes mal neue übungen einführt bleibt die reihenfolge und die kernelemente eig immer dieselben daher denke ich dass dein Kopf vtl einfach die Zeit braucht sich an die Bewegungen zu gewöhnen und falls dir etw unklar ist solltest du fragen. Viel Glück
Bisschen spät aber ich hab kafka genommen und das war echt ein Fehler. Ansonsten hatten bei uns alle Faust.
Für mein laienauge sieht es aus als wäre die box zu klein zumindest sah das damals bei mir so ähnlich aus aber wie gesagt ist nur ejne vermutung frag am bestan deine lehrerin
Bh kannst du vergessen aber in den meisten bodies ist der aber schon mit reingenäht obwohl ich normalerweise auch lieber sport bh tarage zur unterjose welche ohne gummi oder einen string gibts in jeder unterwäschenabteilung geh dahin und überleg dir womiz du dich wohler fühlen wirst ps viel glück
Also ich mach das band einfach immer von den alten schuhen ab und an das neue dran
Kann auch sein dass das eine Serie ist flesh and bone
Cirque du soleil ist auf jeden Fall jeden besuch wert
Nylonstrümpfe wenn du keine hast geh in einen schuhladen und klau dir zwei der anprobiersöckchen die stehen da ja alle rum und wenn einmal der fuß frin war werden die eh weggeschmissen
Als Hobby spielt das Gewicht kaum eine rolle. Es gibt natürlich auch Argumente dagegen zb dass auf spitze tanzen dann schädlicher werden würde oder wie oben angegeben ist dass Partner bekommen würden einen zu heben. Aber ich denke nicht dass du vorhast es professionell zu machen daher ist es eig kein Problem solange man nicht sehr stark übergewichtig ist. Außerdem fängt man nicht mit spitzentanz an die Muskeln müssen sich ja auch erst entwickeln und in den meisten balleztschulen gibt es nicht genug jungs als dass man überhaupt pas de deux tanzen könnte abgesehen davon dass der nicht nur aus hebefiguren besteht. Mach dir also keine sorgen in den meisten ballettschulen tummeln sich (meist) Mädchen auf verschiedenen tänzerischen niveau und verschiedenen figuren und gewichten