Albtraumstörung oder Schlimmeres?

Hallo liebe Community,

ich weiß nicht wirklich, was ich tun soll - zum Arzt gehen damit fällt mir schwer, ich habe immer das Gefühl, von meinem Arzt generell nicht ernst genommen zu werden.. Zu meinem Problem: Ich hab seit ich denken kann Probleme mit Albträumen. Richtig fiese von hässlichen Dämonen, Geistern und alten miesen Monstern und so. Und genau das ist mein Problem. Ich höre von anderen immer wieder, sie würden von Autounfällen oder was auch immer träumen und ich träume seit meiner Kindheit von Geister und Dämonen. Das ganze nimmt in letzter Zeit stark zu, mindestens 3-4 mal die Woche, wenn nicht sogar mehr.. So langsam greift es in meinen Alltag über, wenn ich allein in meiner Wohnung bin, dann bekomme ich Angst und werde starr, wenn ich mal vergessen habe, die Tür zu schließen und man noch durch einen Spalt in das andere Zimmer sehen kann (Ich muss mir dann immer vorstellen, wie da ein Geist steht oder so :/) Das ist doch langsam albern, ich muss manchmal meine Spiegel abhängen, weil ich nicht reinschauen will, gestern konnte ich nicht ohne Licht einschlafen 🙈 Die Träume machen mich immer total fertig, zumal ich völlig alleine lebe und niemanden hab, an den ich mich wenden könnte..

Ich hab überhaupt nicht mehr Stress als sonst oder so- alles wie beim Alten. Ich verstehe nicht, wieso ich mit meinen 20 Jahren so schlimme Angst nachts habe bzw. habe ich die Angst, weil mein Kopf sich richtig kranke Träume ausdenkt. Filmreif sind die teilweise schon.. Manchmal male ich die Kreaturen auf, nur bringt das gaaaar nichts. Konfrontation mit Horrorfilmen hilft auch nicht..

Vielleicht ist es wichtig zu erwähnen, dass das meist luzide Träume sind, d. h. ich bin mir meistens ganz genau bewusst, dass ich nur träume, aber kann trotzdem nicht aufwachen. Ich kann ab dem Punkt wo es gruselig wird auch nichts mehr steuern. Völlig hilflos. Ich muss immer sterben, um aufzuwachen. Ist echt doof. Kann mir einer helfen oder Tipps geben, die Albträume zu besiegen?

Oh und Alkohol macht alles nur wesentlich schlimmer :D

Danke im Voraus

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Träume haben zumeist eine Bedeutung und könnten auf schlimme Ereignisse oder ins Unterbewusstsein eingreifen.

In deinem Fall würde kein Arzt, sondern ein Psychiater eher weiterhelfen.

Es ist auch möglich, dass du unter einer Krankheit leidest, welche nur psychisch auftritt.

Ps. Versuch doch mal deine Alpträume zu verkaufen.. zu irgendwas müssen die ja gut sein xD (Witz aber wirklich lukrativ)

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50€ wäre die bessere Wahl. Deine Mutter würde dir vllt keine Marken Klamotten selber kaufen oder die Schuhe, welche du unbediengt willst. Problematisch wäre nur wenn du nicht in einer großstadt wohnst und die angesagten Läden etwas weiter weg sind.

+ die Angst es falsch nutzen zu können ist schon ein positives Zeichen. Und du brauchst auch keine neue Kleidung tägl wodurch dir mehr Taschengeld für Ersparnisse bleibt. :D

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Ich finde, dass Salafisten keine Wirklich Ahnung über die muslimische Religion haben. Es wirkt fasst so, als ob sie mit ihrer Ideologie eine eigene Religion erfunden hätten.

Zum Beispiel wurde vielleicht nie gemeint dass Frauen Kopftücher tragen müssen, sondern einfach Furcht vor Gott (wie jedes andere Individuum) haben sollten.

Meine eigene Meinung als Muslime

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Hängt von deinen Klamotten und deinem Aussehen ab.

Wenn du mainstream bist passt es natürlich

Tipp: die Socken passen gut mit Nike Air Force Arten

Aber dann pass vllt die Socken marken mit den von den Schuhen an

Und du musst nicht wirklich die Hose so sehr hochkrempeln, sodass man die ganze Socke sieht

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Im Sommer könntest du mit ihr mal einen Eis essen

Und versuch einen Vorwand in der Schule zu finden mit dem du dir nähe zu ihr aufsuchen kannst (zB Freunde die in ihrer nähe Sitzen und öfters in Pausen bei "ihnen vorbeischauen". Da sie dich schon mag könntest du leichte Konversationen beginnen und sie ab und zu mal "fertigmachen" ohne es zu übertreiben

Sie in verlegenheit zu bringen wirkt oft positiv aus *aber niemals übertreiben!*

Achte, je nachdem wie deine Klasse ist, nicht zu offensichtlich zu handeln, sodass man es erkennt und dich auslacht

Hoffe dass ich dir helfen konnte und viel Glück ;)

Bei Fragen kannst du mich gerne kontaktieren

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Ich persönlich finde das inakzeptabel.

Dein Partner sollte einen gewissen Wert auf eure Beziehung setzen und seine Aktionen kann man als Betrug ansehen (Also dass er dich betrügt).

Und wenn ihm der Geschlechtsverkehr mit anderen so wichtig ist sollte er es erst recht lassen um zu zeigen wie wichtig ihr für ihn seid.

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Achseln ablecken - ja

Sie berühren - ist okay solange du es nich übertreibst (zB längeres fummeln)

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Jedem seine Sache, solange du dir zumindest sicher bist, ob du auch hetero bist

(Nicht beleidigend gemeint lol)

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Du solltest dir wirklich ernsthafte Gedanken darüber machen.

Außerdem würden dir sogenannte "Hentais" gefallen da die Handlungen zumeißt Vergewaltigungen sind..

Bleib am Besten bei Masturbation und wage es nicht einmal deiner Freundin so etwas zu tun (stark empfohlen)

Wenn es schlimmer wird solltest du mit jemandem darüber sprechen..

(Wenn du eine "Sucht" hast solltest du nicht sofort "damit" aufhören, sondern es reduzieren (nach der Zeit) und Masturbation gillt nur als 2. Plan )

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Habe selber keine Ankündigungen mitbekommen aber es kann möglich sein, dass es "irgendwann" eine Fortsetzung geben wird. Manche Animes brauchen mehr Zeit für eine dementsprechende Fortsetzung, welches über mehrere Jahre dauern kann.

Tipp: Achte darauf ob es einen Manga davon gibt bzw ob der Manga schon voraus ist. Du könntest entweder den Manga lesen oder Infos verschaffen welche dich schlussfolgern lassen, ob letztendlich eine Fortsetzung kommen "könnte"

Es kann auch einfach sein, dass die Macher nur als Werbung für den Manga diese Ep's ausgestrahlt hatten.

Oder es hat einfach ein "bescheidenes" Ending.. Hoffe dass ich dir weiterhelfen konnte :)

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