Ich komme ebenfalls relativ schnell, deshalb habe ich mit folgendem "Ablauf" gute Erfahrungen gemacht.
Zuerst lecke ich meine Freundin bis sie kommt. Dann haben wir normalen Geschlechtsverkehr bis ich komme.
So kommen beide auf ihre Kosten. Generell ist es sehr schwer, eine Frau durch Penetration zum Orgasmus zu bringen.