Ich sehe wieder diese leuchtende und außerdem schwarze Punkte/ flecken die bissl da waren ... und diese aufblitzenden Punkten .... TODESANGST ICH WILL NICHT BLIND WERDEN ICH KANN SEID DEN GANZEN TAG NICHT AUFHÖREN DARAN ZU DENKEN BLIND ZU WERDEN.

Würde ich ihn gerne ein kleines Geschenk schenken ich weis auch das er mir auch was schenken will da das aber mein erster Freund ist weis ich nicht was ich ihn schenken kann eventuell könnte mir ja mal jemand ein Par Tips geben
Danke schon einmal

Hallo, ich habe hier ein etwas psychologischeres Problem.

Ich (w/12) habe jetzt am Samstagabend ganz viele Lebkuchen und Smarties gefuttert und dabei Horror-Let's-Plays geschaut und dann hinterher beim Duschen so was wie einen Zusammenbruch bekommen. :/ Ich kam mir auf einmal so vor, als wäre die ganze Welt unecht und als müsste ich irgendwie aufwachen, weil ich hier falsch abgebogen bin oder so in der Art. Ich habe versucht, mir zu helfen, indem ich mir mit einem Cutter auf die Oberseite vom Unterarm gekratzt habe, es hat aber nicht geholfen (ich habe auch nicht vor, es wieder zu tun, weil das einfach nur eklig war) und jetzt schlägt die letzten Tage mein Herz total schnell und ich habe Probleme beim Atmen. Ich glaube, das ist eine Panikattacke oder ein Zuckerschock wegen dem zu heißen Wasser und dem Adrenalin im Blut, aber genau kann ich es nicht wissen.

Meine Mutter - sie unterstützt mich dabei - hat mich jetzt für heute krank gemeldet, und will mich erholen. Ich habe so etwas noch nie vorher gehabt und ich weiß nicht, ob es körperlich oder seelisch ist. Jetzt schlägt mein Herz eigentlich ganz normal, aber ich habe immer noch einen Druck auf der Brust, der beim Atmen stört. :/ Gestern kam ich mir nur "real" vor, wenn ich vorm Spiegel stand und mich selber gesehen habe.

Weiß irgendjemand Ratschläge, um aus so was wieder rauszukommen? Die Kratzer sind schon fast wieder verheilt und ich freue mich, dass ich sie nicht mehr angucken muss, aber ich weiß nicht, was passieren wird, wenn ich wieder in die Schule gehe. Ich habe es bereits Atemübungen versucht, und sie helfen eigentlich ganz gut, aber eben nur zeitweise. Ich plane, Sport zu machen und rauszugehen und vielleicht einmal so richtig auszuheulen, aber was kann ich noch tun?

Gibt es da irgendwelche Tipps, um sich wieder zu "regenerieren"?

Dankeschön im Voraus!

(Anmerkung: Es könnte sein, dass ich autistisch bin/AD[H]S habe. Hängt das irgendwie miteinander zusammen?)

ich habe seit circa einem monat schlafstörungen, die sich grundsätzlich darin äußern, dass ich nachts zu lange wach bin, am morgen erst einschlafe und dann erst gegen nachmittag oder ABEND wieder wach werde. die schlafdauer ist mit durchschnittlich 8 stunden völlig im rahmen, nur schlafe ich einfach viel zu spät ein - und kann nichts dagegen tun. ich bin einfach NICHT müde. ab und zu kommt es auch vor, dass ich am morgen nur wenige stunden schlafe oder die GANZE NACHT wach bleibe. dann schlafe ich am abend gegen 21 uhr wieder für 2-3 stunden ein und bin in der nacht wieder hellwach. mittlerweile ist mir ständig richtig übel, abgesehen von meiner erhöhten reizbarkeit und dem gefühl, einen schlechten trip zu haben. mein speiseplan hat sich nicht geändert, aber die zeiten, zu denen ich esse. und manchmal schlaf ich halt auch direkt danach wieder ein. however, kann so ne schlafstörung übelkeit verursachen? welche nebenwirkungen können sonst noch entstehen? hat jemand eigene erfahrung?

Hallo,

dies kann ein etwas längerer Text werden. Ich hoffe, jemand nimmt sich die Zeit um sich das durchzulesen.

Ich leide seit Jahren an Hypochondrie. Es belastet mich sehr.

Es gab so Phasen, wo ich das hatte hat aber nach einigen Wochen wieder nachgelassen. Keiner, den ich kenne versteht mich. Sie verstehen es einfach nicht, wie man daran leiden kann. Wie man angst vor Krankheiten haben kann oder vor dem Tod.

Eigentlich wollte ich nie darüber reden, da es mir peinlich war und wie gesagt, mich keiner ernst nehmen würde. Man könnte meinen, es liegt an der Pubertät, da ich ja erst 13 Jahre alt bin. Aber dafür ist das schon viel zu lange da.

Heute war es besonders stark, weswegen ich mich dazu entschieden habe, endlich einen Text darüber zu schreiben, obwohl ich es nie richtig wollte.

Ich hatte heute mindestens 3 Panikattacken, wo ich heulend im Bett lag und einfach nicht mehr da sein wollte. Ich bin nicht mehr motiviert, in die Schule zu gehen, kann mich kaum konzentrieren und gehe nicht mehr mit Freunden raus, da ich einfach keine Lust dazu habe. Ich wache jede nach auf, mit Herzrasen und breche dann wieder in Tränen aus, bis ich mich wieder beruhige und normal weiter schlafen kann.

Meine erste Panikattacke hatte ich ende der 3. Klasse. Ich wachte auf und ich hatte Muskelzuckungen. Da ich Hypochonder bin, hielt ich es für eine tödliche Krankheit, weswegen ich eine extreme Panikattacke bekommen habe, mir schwindelig wurde und ich kaum Luft bekam. Ich war fest davon überzeugt, ich werde die nächsten Tage nicht mehr Leben.Habe heute den ganzen Tag im Bett verbracht, bin nur eben zum essen aufgestanden oder wenn ich mal auf die Toilette musste. Es fühlt sich so an, als ob irgendwas fehlt. Irgendwie so leer, ich weiß auch nicht.

Was der Auslöser dafür ist, weiß ich auch nicht. Man liest vieles in der Zeitung, hört im Radio oder sieht im Fernseher über diverse Krankheiten. Gestern war ich in der Stadt und da gabs eine Spendeaktion, für Kranke Kinder in einem Krankenhaus in meiner Nähe. Als ich die Bilder von den Kindern im Rollstuhl und an den ganzen Kabeln angeschlossen gesehen habe, hat mein Herz gerast. Ich habe natürlich sofort mein Geld, dass ich dabei hatte gespendet. Aber diese Vorstellung, dass ich dort selbst einmal sein werde, macht mich Krank.

Ich bin mir zu 101% sicher, ich werde die nächsten Jahre nicht mehr leben. Ich halte es nicht mehr aus. Ich hab ständig Gedanken, ich wäre wertlos, die Welt wäre doch besser, wenn ich nicht mehr Leben würde. Dabei bietet das Leben noch so viele schöne Sachen. Ich bin ja erst 13 und habe noch mein ganzes Leben vor mir.

Ich bin echt ratlos und weiß nicht was ich tun soll. Ich könnte noch einen ganzen Roman darüber schreiben, wie ich mich fühle, es geht aber nicht, da man sowieso nicht so lange Texte schreiben kann. Ich brauche euren Rat, ich halte es nämlich nicht mehr aus.

Ich hoffe, jemand kann mich verstehen und schiebt es nicht auf die Pubertät. Habe ich eine Angststörung? Was soll ich nur tun.

LG

Hallo,

habt ihr Erfahrung mit diesen Supplements und könnt sagen, was die in einzelnen so bringen?

Also wie die wirken und was die so bringen. Gibt es auch Nebenwirkungen?

lg

Also es ist so... Ich bin 15 Jahre alt. Ich war schon immer eine komische Gestalt die keiner leiden kann. Ich glaube es liegt unter anderem daran das ich nicht aufhören kann Leute zu nerven und ständig zu zappeln. Ich glaube ich habe ADHS - allerdings sind meine Eltern wegen meinem Verhalten nie zum Arzt gegangen. Jetzt würde ich gerne selbst dafür sorgen das ich untersucht werde ubd ob ich vielleicht ADHS habe. Alle Leuten in meiner Umgebung und ich persönlich würden davon profitieren wenn ich eine Medizin zur Beruhigung bekommen würde. Viele Menschem sagten mir ich sollte viel Sport betreiben, allerdings kann ich mich noch so auspowern und brin trodzdem nervig. Es ist als würde ein anderer Mensch aus mir entstehen sobald andere Leute um mich herum sind. Zu welchem Arzt sollte ich gehen? Zum Hausarzt?

Also es ist so... Ich bin 15 Jahre alt. Ich war schon immer eine komische Gestalt die keiner leiden kann. Ich glaube es liegt unter anderem daran das ich nicht aufhören kann Leute zu nerven und ständig zu zappeln. Ich glaube ich habe ADHS - allerdings sind meine Eltern wegen meinem Verhalten nie zum Arzt gegangen. Jetzt würde ich gerne selbst dafür sorgen das ich untersucht werde ubd ob ich vielleicht ADHS habe. Alle Leuten in meiner Umgebung und ich persönlich würden davon profitieren wenn ich eine Medizin zur Beruhigung bekommen würde. Viele Menschem sagten mir ich sollte viel Sport betreiben, allerdings kann ich mich noch so auspowern und brin trodzdem nervig. Es ist als würde ein anderer Mensch aus mir entstehen sobald andere Leute um mich herum sind. Zu welchem Arzt sollte ich gehen? Zum Hausarzt?

Weil man weniger an der frischen Luft ist usw.

Hallo,

habt ihr Erfahrung mit diesen Supplements und könnt sagen, was die in einzelnen so bringen?

Also wie die wirken und was die so bringen. Gibt es auch Nebenwirkungen?

lg

Ich habe seit dem die Schule am Mittwoch wieder angefangen hat und ich auf das Gelände gekommen bin ein total flaues Gefühl im Bauch und mir wird schlecht. Immer wenn es im Kurszimmer leise wird habe ich totale Angst das man meine Magengeräusche hört und bin innerlich fast am durchdrehen. Ich kann mich nur noch auf meinen Atem konzentrieren um nicht aus dem Klassenzimmer zu rennen. Die Angst das andere meine Magengeräusche hören habe ich seit meinen letzten Klausuren letztes Jahr. Die letzten 3 von meinen geschrieben 8 habe ich total versemmelt und hatte nur zwei mal 5 und 7 Punkte, da ich mich nur auf meine Magen/Darmgeräusche konzentriert habe und die ganze Zeit Wasser getrunken habe. Magen/Darmprobleme habe ich schon seit dem letzten Halbjahr vor den Ferien. Ich bin auch damit zum Arzt aber der hat mir zwei komische Sachen gegen Aufstoßen verschrieben die mir nichts gebracht haben. Ich hab seit März zu Hause eine Überweisung zum Psychologen, habe aber noch immer keinen Termin gemacht weil ich Angst habe anzurufen(habe generell Angst vorm anrufen).

Ich bin heute nach der ersten Stunde nach Hause gegangen, weil ich mich überhaupt nicht konzentrieren konnte. Bin sogar zwei mal zur die Toilette gegangen um mich abzuregen und mal durchzuatmen. Nichts hat funktioniert und ich habe sogar vor meinem Beratungslehrer angefangen zu weinen, als er gefragt habe warum ich nach Hause gehen möchte.

Ich habe letztes Jahr in der 12 schon 92 Fehlstunden und eine Attestpflicht angesammelt, weil ich keinem Lehrer was erzählt habe. Ich kann mich selbst jetzt nicht wieder einkriegen. Ich bin nur am weinen und weiß nicht wieso. Das macht einfach keinen Sinn. Ich bin jetzt in der 13, mache dieses Jahr mein Abi und liebe Schule. Habe mich die ganzen Ferien sogar drauf gefreut...was soll ich tun? Ich will das meinen Eltern nicht antun, weil die gerade selber sehr viel am Hals haben. Aber ich kann nicht mehr zur Schule. Ich habe es nur 2 Tage ausgehalten und auch nur weil ich immer zur Toilette gerannt bin um mal durchzuatmen und jeden Tag nur 2-3 Fächer hätte. Ich weiß das es nicht so weiter gehen kann, da es immer schlimmer wird, deswegen frage ich nach Rat wo ich anfangen könnte mein Problem zu bekämpfen.