Weiß zufällig jemand was das ist ? Steht voll raus und wenn ich denn knochen bloß leicht stoße ,ist mein arm für 5 sekunden halb taub und schmertzt

..Und was sollte man abends essen?:)

Hallo, ich hätte gerne mehr Follower jedoch ohne App und ohne # von denen man ja nur likes bekommt.. Außerdem mag ich es nicht so viele zu abonnieren, kennt ihr eine Lösung ?:-) (mein instagram Account --> valeria_mid)

Manche sagen ich bin groß:-)

Was für eine Kampfsportart findet ihr am besten?

Heyho!:) würd mir gern ein Sixpack antrainieren. So schnell es geht. Hat wer tipps für mich und Aufgaben?:)

Hey Leute :) also ich mache ziemlich viel Sport und möchte mich auch passend dazu ernähren. Ich will mehr eiweiß, weniger Kohlenhydrate und weniger kalorien zu mir nehmen aber ich krieg das nicht hin! Dafür gibt es mehrere Gründe :

1. ich habe teilweise nach der Schule so hunger dass ich keine zeit hab mir essen zu machen und mich ehrlich gesagt auf das Stürze was vor mir liegt.

2. ich will keine Rezepte ausprobieren wo ich nicht weiß wie sie am Ende schmecken, weil ich nicht will dass dann im Nachhinein alles im Müll landet.

3. ich sehe im Internet meistens Rezepte bei denen eiweißpulver oder süßstoff verwendet wird und ich will beides nicht hernehmen... (Eiweißpulver erlaubt mir meine mum nicht und ist teuer, süßstoff soll schädlich sein)

4. wenn ich in die Küche gehen würde um beispielsweise low carb Pizza oder sonst was zu machen, dann würden mich meine Geschwister auslachen ^^

Und es gibt noch viele Gründe mehr die mir gerade aber nicht einfallen 😝

Ach ja und noch:

1. manchmal fehlen mir auch die Küchengeräte wie zB eine Mikrowelle oder ein termomix oder sowas ähnliches.

Was würdet ihr denn an meiner Stelle tun? Ich habe nämlich keine Ahnung wie das so weitergehen soll. Würde mich über ein paar Antworten Freuen :)