schreib ihr doch einfach und sheiß auf das gerede anderer.

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wenn man krank ist oder der körper sich stark gegen etwas wehren muss bzw sich um etwas "kümmern" muss (hast du vielleicht zu wenig gewicht für dein alter ??) dann bleibt die periode auch mal aus

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weil du seine fahrbahn schneidest und er deshalb vorfahrt hat

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du rechnest dein gewicht bsp. 55kg durch deine größe mal deiner größe also zb.: 55/(1,60 x 1,60) das ergebnis ist dein BMI. Ist dein BMI zwischen 10 und 16 bist du untergewichtig. ist er zwischen 16 und 23 bist du "normal" gewichtig und ist er darüber bist du übergewichtig (für dein alter).

Magersucht ist allerdings eine psychische Krankheit und ist nicht gleichbedeutend mit Untergewichtig.

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nur ausdauer hilft nicht umbedingt! ich würde auf jeden fall krafttraining zwischendurch einbauen, denn sonst verlierst du nicht nur fett sondern auch muskelmasse, was anfangs auf der waage gut asusieht jedoch eher suboptimal ist.

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du kannst ja mal versuchen, dir anfangs sowas wie eine zitrone oder orange reinzupressen, das ist gesund und gibt dem wasser einen guten geschmack :)

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gesund ernähren, nicht zu tode hungern! kombiniert mit ausdauer + kraftsport :)

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