hey du

  1. sein verhalten ist absolut bescheuert.
  2. ich habe das gefühl er nutzt dich und dein, leider sowieso schon gebrochenes, vertrauen aus

ich an deiner stelle würde ihm sagen, dass du keine lust hast seine freundin zu sein, wenn er sowieso hinter deinem rücken was mit anderen frauen macht.

er wird dir sicherlich wieder die schuld geben, obwohl du dafür ja absolut nichts kannst.

mach das wozu du dich bereit und sicher fühlst, aber lass nicht mit dir spielen.

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hey

also bei mir kam es drauf an. er hatte nur 2 termine die er vergeben konnte und deshalb konnte ich mir einen aussuchen. meist ist es aber so das psychotherapeuten schon komplett voll sind und erst später ein einziger termin frei wird den du dir dann nicht aussichen kannst.

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tierversuche sind meiner meinung nach absolut nicht okay.

es ist schrecklich dass diese lebewesen für unseren brauch misshandelt und mit chemischen stoffen oder ähnlichem verletzt werden und leiden müssen. sie haben nichts mit zb unserer kosmetik zu tun und definitiv nicht verdient so verltzt zu werden.

was den medizinischen hintergrund angeht ist es natürlich eine hilfe für uns aber ich finde wir sollten daran arbeiten andere lösungen zu finden.

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ich würde dir empfehlen mit einem psycholohen über diese gedanken zu sprechen maus

ixh weiss selber wie das ist wenn sixj dann alles besser anfühlt und man das gefühl hat alles wird wieder gut aber das wird es dadurch nicht glaub mir <3

such dir die hilfe die du und dein kopf braucht damit es dir bald besser geht

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iss auf jeden fall viel davor.

übertreib es am besten nicht. wenn dir jemand eine zu starke mische anbietet sag lieber erstmal nein. du musst selbst lernen einzuschätzen wo deine grenzen sind aber das solltest du recht langsam machen sonst hast du deinen ersten absturz schneller als du gucken kannst hahahah

und rauch am besten keine zigaretten!! manchen wird von nikotin + alkohol schneller schlecht <3

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frag eine person der du wirklich sehr nah stehst, ob sie kurz zeit für dich hätte da es dir nicht gut geht. wenn die person nicht auf dich eingeht dann solltest du dein umfeld wirklich überdenken.

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vielleicht bist du momentan einfach in einer phase wo deine emotionen mal stop sagen. es kann sein dass du durch deine starken emotionen einfach ein wenig energie verloren hast die dein körper benötigt.

wenn es allerdings sehr lange so bleibt würde ich dir empfehlen mit jemandem aus deiner familie/freundeskreis zu sprechen und mögliche lösungen zu finden.

ruh dich am besten mal richtig aus und tu etwas was dir gut tut. das hilft mir ganz gut :)

ich hoffe dir geht es bald besser <33

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