Ich würde gerne in 6 wochen 3 Kilo abnehmen durch tägliches Laufen (15-30min) Viel Bewegung (Squash,Tennis, Tischtennis und Workouts) außerdem verzichte ich auf Süßes und esse so gut es geht Gemüse und viel Obst. Ist das möglich? Ich bin ein Mädchen und 162 cm groß

Hallo
Mache bald mein Mofa 25 km/h Führerschein und habe Angst den nicht zu bestehen ich hab so große Angst was soll ich machen :(

Hallo Ratgeber Community,

ich habe etwas Problem mit meinem Kaufverhalten. Ich lasse mich ziemlich stark von Aufschriften wie "Exklusiv" , "Limitierte Edition" , "Nimm 3, zahle 2" , etc. zum Kauf verleiten von Dingen, die ich nicht unbedingt brauchen würde und die nur Platz wegnehmen. Aber vor dem Kauf hab' ich das Verlangen nach dem Gegenstand und dann ein kurzes Glücksgefühl beim Kauf, aber danach verfliegt das ziemlich schnell wieder. Durch Aufschriften wie "Limitierte Edition" oder "Exklusiv" fühle ich mich dazu gedrängt das zu kaufen und meine das unbedingt zu brauchen, obwohl ich davor gut ohne diesen Gegenstand ausgekommen bin. Durch Aufschrift "Nimm 3, zahle 2" meine ich ein Schnäppchen zu machen und kaufe deswegen diese Gegenstände.

Wie kann ich mein Problem in den Griff bekommen? Wie kann ich mich von Werbung nicht mehr so verleiten lassen unnötige Dinge zu kaufen und Geld lieber für etwas Schöneres zu sparen?

Ich weiß, dass es besser wäre wenn man während des Abnehmens Sport macht aber ich hab weder die Zeit noch die Motivation dazu..

Ich habe vor mir in den Sommerferien ein iPhone zu kaufen,bloß ich weiß nich welches.Deshalb frag ich euch einfach mal nach eurer Meinung.Wenn möglich bitte begründet sie dann auch.

(momentan besitze ich ein iPhone 4s)