Also ich kenn die Diät auch und finde das sie ein guter Einstieg in eine längere Fastenzeit ist, da sie dich speziell am Anfang motiviert, was man ja auch braucht- 1. schnelle Erfolge nämlich! Ich mach mir den morgendrink allerdings mit sehr warmen - fast heißen Wasser und geh auf 500ml ! Warmes Wasser auf nüchternen Magen trinken bspw auch yogis und Ernährungsbewusste. Der cayennepfeffer kurbelt die Körpertemperatur und damit den grundumsatz an Kalorien und fett an. Das man seine Reaktion auf Zitrone kennt, setzt ich jetzt mal voraus. Wer davon Magenschmerzen bekommt, weiß das es für ihn selbst die falsche Diät ist. In Verbindung mit 2-3 Woche Sport, hab ich letztes Jahr super Erfolge erzielt..

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Ist ja nun ne Weile her.. und was ist aus dir geworden? Hast du deine berufliche Bestimmung finden können?

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Informier stattdessen mal über das „Cloud-Mining“, ich bin ne faule Socke und hab damit in meinem ersten Monat immerhin 300$ verdient 😉

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Du kaufst mit der Einlage Hardware welche in profitablen Ländern (niedrige Stromkosten) stationiert ist. Hinzu kommt deine anmeldegebühr welche aber im paketpreis enthalten ist. Du verdienst dann kontinuierlich am Mining je nach höhe des Kurses. Natürlich ist gewollt das Du eine Mitglieder Struktur unter Dir aufbaust, dann wird es richtig profitabel- ich persönlich hab dafür aber grade weder Zeit noch Nerven und gebe mich mit dem stetigen Wachstum bzw den kleinen täglichen gewinnen nur durch Mining zufrieden. Achso, du kannst auch nur mitmachen über Sponsoring d.h. jemand der schon dabei ist (z.B. Ich ☺️) schickt Dir eine Einladung über welche Du dich dann registrieren kannst. Ich hatte Glück und bin beim Kurseinbruch vor ein paar Tagen eingestiegen, so war der Einsatz für mich überschaubar.

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Echt ey! Eure Antworten sind unterirdisch ihr ...! Ich denke die Frage war anders gemeint! Die Dame hat genauso wenig Bock sich zu prostituieren wie ich- wenn man Sex will brauch man echt keine Konkurrenz, so wie es in einem Puff/saunaclub/swingerclub üblich wäre. Ich würde auch dafür bezahlen wenn ich die Wahl hätte und diskretion sowie meine wünsche im Vordergrund stehen würden!
Boah nerven mich männliche Kommentare zu Thema!

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Hey wundernuss,
Na wie ist die Sache ausgegangen? Ich persönlich hätte ja direkt mit nem Spruch über sein Ding gekontert (Selbstschutz-Modus) ;)
Jetzt bist du ja was älter und reicher an Erfahrung.. wie siehtst du das heute? Immernoch unsicher wegen der Farbe oder (wie ich hoffe) eher mitgekriegt das bei geilem Sex sowas von überhaupt nicht auf Farben ankommt. Und wenn schon dann ist dunkel umso besser weil wegen mehr Erregung/mehr Durchblutung und so..
seit ihr noch zusammen?

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Ich reg mich hier grad über eure Antworten auf! Das war ne ganz normale Frage! Ich hab auch mal gehört das putzwasser eigentlich kalt sein sollte, weil es sonst schlieren zieht.. welcher Experte kann das hier bestätigen oder hat einen Gegenbeweis?

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Knüller ! Also ich persönlich glaube ja das masturbieren das Leben verlängert und sowieso glücklich und zufrieden macht. Das hat keinen Einfluss auf deine Haare und wen dann nur guten!
Allerdings hab ich nun graue Haare (quasi über Nacht bekommen) und es ist nicht erblich sondern Stress bedingt.. googel mal basen-kur gegen graue Haare ..

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An der Stelle erst mal danke das endlich jemand einfach eine Antwort auf die ursprüngliche Frage gibt anstatt ins Gewissen zu reden! Bis jetzt hab ich zu dem Thema hier nur Shit-Storm und keine Erfahrungs Berichte gefunden.. wieviel hast du denn damit abgenommen und hattest du einen jo-jo Effekt?

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Tja, schade das es niemanden gibt der beantworten kann. Wir stehen nun vor dem selben Problem.

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Also was mich stört ist der Widerspruch zwischen codecheck und Stiftung Öko-Test??!! Beispiel Babynahrung hab mir extra das jahresbuch Baby und Kleinkinder der Stiftung gekauft, anhand dieser Information bei nestle beba pro 1 als einzigem testsieger mit sehr gut gelandet. Laut codecheck ist die Nahrung nicht empfehlenswert da sie zu einem Viertel aus bedenklichen Stoffen besteht! Wem soll man nun glauben? Ich jedenfalls bin verunsichert! Vor allem da die beiden Unternehmen ja angeblich zusammen arbeiten... Was sagt ihr dazu? Sind euch solche Fälle auch aufgefallen???

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Max Planck Diät stimmt die?

hat jemand erfahrungen damit ? ich hab gehöhrt das man damit 9 kilo in 2 wochen abnehmen kann aber denke nicht das das stimmt oder hier die diät :

Diätplan der Max Planck Diät angeblich vom Max-Planck-Institut für Ernährung:

  1. Tag der Max Planck Diät • Frühstück: Kaffee ohne Zucker in beliebiger Menge • Mittagsessen: 2 gekochte Eier, Spinat wenig gesalzen • Abendessen: 1 großes Steak gegrillt oder 3 Beefsteaks gebraten, grüner Salat und Sellerie

  2. Tag der Max Planck Diät • Frühstück: Kaffee schwarz ohne Zucker und 1 Brötchen • Mittagsessen: 1 großes Steak, grüner Salat und jegliche Art von Früchten • Abendessen: Schinken gekocht unbegrenzt

  3. Tag der Max Planck Diät • Frühstück: Kaffee schwarz ohne Zucker und 1 Brötchen • Mittagsessen: 2 gekochte Eier, Salat und Tomaten • Abendessen: Schinken gekocht und grüner Salat

  4. Tag der Max Planck Diät • Frühstück: Kaffee schwarz ohne Zucker und 1 Brötchen • Mittagsessen: 1 gekochtes Ei, Mohrrüben gekocht oder roh und Schweizer Käse • Abendessen: Früchte und Natur-Joghurt

  5. Tag der Max Planck Diät • Frühstück: Mohrrüben mit Zitrone und schwarzem Kaffee • Mittagsessen: gedünsteter Fisch und Tomaten • Abendessen: 1 Steak und grüner Salat

  6. Tag der Max Planck Diät • Frühstück: Kaffee schwarz und 1 Brötchen • Mittagsessen: gegrilltes Huhn • Abendessen: 2 gekochte Eier, Mohrrüben

  7. Tag der Max Planck Diät • Frühstück: Tee mit Zitrone • Mittagsessen 1 Steak gegrillt, Früchte nach Wahl • Abendessen: frei nach Wahl - was immer Sie mögen


• Vom 8. Tag an beginnt die Diät von vorne, eine weitere Woche, dann darf man normal weiter essen. • Hält man sich peinlich genau an die Vorschrift, verliert man in diesen zwei Wochen 9 kg Gewicht. (Wird behauptet!!) • Durch diese Diät tritt eine Stoffwechsel-Änderung ein und man nimmt 3 Jahre lang nicht zu. (Wird behauptet!!) • Alkohol in jeglicher Form ist während der Diät streng verboten.

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Huhu, mein erster Beitrag hier :) Also ich kann zu der Diät nur sagen - sie funktioniert ! Jedenfalls bei mir. Mein Problem liegt darin das ich nicht viel durchhaltevermögen habe, deswegen kam ich schon vor ca 10 Jahren auf diese Diät. Nachteil: sie durchzuhalten ist extrem schwer! Viel Fleisch, kein Zucker - und das wird nach ner Weile echt hart. Aber wenn du es schaffst, sollten min 5 Kg in 2 Wochen purzeln. Ich hab dann immer ne Woche pausiert, dann aber nicht sofort zum großen gelben "M" laufen, dann haste die Kilos natürlich schnell wieder drauf, isst du aber in der Woche nach der Diät halb normal und noch etwas angelehnt an den Plan, sollte es funktionieren :) Satt wird man übrigens immer, da du dir die Portionen ja so groß gestalten kannst wie du magst, lediglich ein Völlegefühl gibt's hier nicht. Im großen und ganzen ist es einfach ein Apklatsch der Eiweiß oder Atkins Diät. Du wirst wahrscheinlich die ersten 2-3 Tage ziemlich schlapp sein, dir fehlt ja dann der Zucker ;) Also mir hat die Max Planck Diät immer wieder geholfen und ich empfehle sie auch weiter, wenn du durchhälst, nimmst du auch ordentlich ab!

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