• einen Tag, bevor du sie bekommst, kannst du Magnesium nehmen (entspannt die Muskeln, ich glaub du weißt was ich mein)

• Warmes Bad

• Tee und Süßigkeit hilft bei mir😂

• Wärme

Ps. Ich hab auch immer starke Periodenschmerzen…

Nö, wenn ich brav bleib bleibt, dass auch so😅😂

An das, dass mal in der Schule war… will nicht so drüber reden. Auf jeden Fall ich hatte große Probleme mit meiner Lehrerin, sie meinte es nur gut und ich nahm es anders auf. Meine Noten wurden auch schlechter…

Ich glaube das es Plastikflaschen sind. Nur da ist die Auswahl riesig. Wenn jemand meine Antwort liest und er eine dichte und gute Trinkflasche braucht, die auch mit Mineralwasser dicht hält, hab ich für dich die perfekte😉😊 ich hab meine jetzt 3 Jahre und hält noch immer Mineralwasser aus. Und ganz ehrlich sie ist sogar noch ,,ziemlich‘‘ günstig. Es gibt verschiedene Modelle. Da muss man einfach schauen.

Ich würde nicht nach Hause gehe. Sie würden sich, dann verarscht fühlen. Du kannst sagen, dass du sie jetzt bis 6Uhr schlafen lässt und ihnen ein Wecker stellst oder sie aufweckst. Ihr könntet eine coolen Filmeabend machen, wer schläft hat Pech würde ich sagen.

Ich weiß es kommt meine Antwort ein bisschen spät…

Ich habe selber Neurodermitis, seitdem ich klein bin. Früher sind wir immer in eine Kur gefahren, dass sehr geholfen hat. Du kannst Salzbaden, dass hilft bei mir auch. Ich schmiere manchmal mit Kortison (meine Eltern wollen es nicht so gerne, dass ich das mache.) Wichtig!! Schmier ein paar mal mit einer Feuchtigkeitscreme! Wenn man Neurodermitis hat trocknet die Haut aus, darum ist es wichtig das man eine Feuchtigkeitscreme benutzt. Ich mach es in der Früh und nach dem Duschen gehen. Wenn du spürst das die Haut spannt, dann auch schmieren…

Wenn ich für eine Schularbeit oder einen Test in Mathe lernen muss, schreibe ich mir Beispiele aus dem Buch raus mach sie und kontrolliere sie. So habe ich bei der letzten Schularbeit eine gute Note bekommen.

Es geht nicht dass, du deine Periode nicht bekommst.
Was du machen kannst um die Periode zu verhindern:

Pille

Spirale…

Vielleicht machst du dir etwas mit deine Freunde aus, gehst spazieren ( ich gehe öfters mit meiner deutlich älteren Nachbarin spazieren ) oder du kannst dir egal wen zum reden suchen. Wichtig ist das du der Person vertraust. Vielleicht kannst du dir eine Therapeutin suchen. Oder du gehst mal raus und setzt dich ins warme oder so.