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Antwort
Alles ist möglich
Alles ist möglich
Ich würde die Woche 4 mal am Platz trainieren und Fr und Sa im Fittnesstudio . Am Sonntag würde ich Pause machen. Wenn du am Platz trainierst reichen 2 -3 stunden vollkomen aus.
Kommt darauf an wie die Beziehung grad is