Du musst auch deine Ernährung umstellen. Sehr Fettarm essen, nur Mineralwasser trinken und viel Vitamin C. Abends keine Kohlenhydrate mehr zu dir nehmen. Obst, Gemüse, Putenfleisch, Joghurt und Quark und Vollkornprodukte sind empfehlenswert. Joggen, Gymnastik und vor allem Bewegung im Wasser sind prima, trainiere nicht zu viel Muskeln, da diese ja auch was auf die Waage bringen. Viel Glück. Würde mich freuen wenn Du uns/mir das Ergebniss mal mitteilen würdest!!!

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Am besten in die Waschmaschine bei 90 Grad!!! Hahaha!!! Wer wäscht schon seine Katze, ich bitte Dich! Katzen sind von sich aus schon sehr saubere Tiere und putzen sich selbst!!! Katzen sind absolut Wasserscheu.

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Die werden für die Akten benötigt und nach Entlassung oder Kündigung noch ne Zeit aufgehoben, falls es zu Arbeitsgerichtlichen Verfahren kommt. Sollte nach geraumer Zeit nichts vorliegen werden diese in der Regel vernichtet. Siehe auch unter Datenschutz nach. Schau auch mal hier nach:

http://www.experto.de/b2b/personal/aufbewahrungsfristen-im-personalbereich.html

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Ich kann Dir faggy.de empfehlen. Ich habe dort bereits mein Glück gefunden! Hier flirten Leute von der ganzen Welt miteinander. Ich find es klasse!!! Wo bekommt man schon für Fünf Euro soviel geboten wie bei faggy.de und das ganz ohne Abofalle. Ich bin bereits seit 6 Monaten dabei und habe auch schon einige Dates zu netten Frauen gehabt. Ich habe vorher auch schon jede Menge andere Portale versucht, doch da wurde nur abgezockt und nichts kam drumrum. Ich kann es nur empfehlen!

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Versuch mal faggy.de. Für unter Fünf Euro mtl. bist Du dabei und ganz ohne Abo. Wenn Du nicht mehr willst, hört man auf. Finde das sehr korrekt und ist mal ne Seite ohne Abzocke.

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Hallo, für unter Fünf Euro monatlich gibt es nette und seriöse Kontakte auch zu Ostdeutschen Frauen bei faggy.de. Ich habe meine Freundin auch dort gefunden ( Sie kommt aus Ostdeutschland) und leben heute zusammen. Versuch es doch mal. Schön ist, das man wirklich auch nur mtl. zahlen kann und es ohne Kündigung ausläuft, also es gibt keine automatischen Abo's. faggy.de ist eine Flirt Community für Leute von der ganzen Welt, dort sollte jeder fündig werden, denke ich.

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ich finde es ok!

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Ich würde erstmal mit anderen Männern flirten was das Zeug hält und Ihn Eiversüchtig machen! Wenn er darauf nicht reagiert schieß ihn in den Wind!

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Abends solltest Du auf Kohlenhydarate wie Nudeln verzichten. Frühstück ist wichtig. Alles Obst und Gemüse ist gut. Abends Ist Eiweißkost wie zbs.dein Joghurt in Verbindung mit Ananas, Kiwi, Apfel oder vor allem Grapfruit gut. Vitamin C in Verbindung mit Eiweiß verbrennt Fett! Bewegung nicht vergessen und vor allem viel Flüssigkeit wie Früchtetee ungesüßt oder Mineralwasser vor den Mahlzeiten, umso weniger isst man. Ich bin Küchenleiter in einer Klinik gewesen, daher Fachmann auf dem Gebiet.

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mach nen süßen Hefeteig wie bei Rosinenstuten!!! Den Teig um den Stock wickenln und in Zucker wälzen und dann übers Feuer!

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Ich denke Du solltest es versuchen, denn es stärkt zum einen dein Selbstvertrauen. Wenn man was mal micht weiss ist auch ok, selbst Lehrer sind nicht allwissend. Aller Anfang ist schwer, doch nach kurzer Zeit denkt man garnicht mehr daran. Hatte das wie fast alle beim Jobwechsel auch. Ich würde 6-7 Euro für 60 Minuten mehmen, sowie eine reguläre Arbeitsstunde.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen?

LG egus69

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