Du könntest vllt bei Nachbarn etc die einen und haben und oft verreisen auf den hund aufpassen ,oder gassi gehen  

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Bei mir hilft sehr gut eine warme dusche oder wenn ich dicke und kuschelige Sachen an habe.Wärme entkrampft wirklich.Es ist bei jedem menschen anders mache haben stärke schmerzen wenn ihre Füße kalt sind.Es hilft auch wenn man sitzt dass man die Füße  anzieht (habe ich gehört)Wenn man viel Wasser oder Tee trinkt sollte man nicht viele schmerzen haben .

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Du kannst ihm ja ein Gutschein schenken wo zB drauf steht
1 Kino Gutschein
Für dich & mich

Oder ein h&m Gutschein...  

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Es gibt apps wenn du mehr follower willst da kannst du mehr likes & mehr follower kriegen die app heißt FreeFollowers du kannst dir die followers kaufen oder mach dir einen 2 acc mit dem du den leuten folgst das du münzen kriegst mit diesen münzen kannst du dir die sachen holen bei fragen einfach fragen :)

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Ausdauersport ?
Volleyball ?

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