Handgelenkschmerzen bei hanteltraining?
Hallo, seit kurzem habe. Ich immer wenn ich mit Hanteln (8kg) trainiere (curls) Schmerzen im Unterarm und Handgelenk. Was kann ich dagegen tun? Ich höhr immer sofort auf wenn ich Schmerzen habe. Möchte aber weitertrainieren
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