Ja, leider habe ich mit dem Problem Erfahrung...

Der Körper macht viele komische Sachen während wir unsere Periode haben, er braucht außerdem mehr Nährstoffe als normal und man sollte dann auch gut auf seinen Kreislauf achten, da die paar Tage immer stressig für den Körper sind.

Ich kann dir nur empfehlen viel zu trinken, die richtigen Dinge zu Essen und früh schlafen zu gehen aber tagsüber aktiv zu sein, damit der Kreislauf in Schwung kommt (frische Luft!) 

ich wünsche dir gute Besserung !!

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What´s your favourite attraction in London?

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Kann ich vollkommen verstehen, und ich finde das auch gar nicht schlimm, ich bin da genauso... ich verstehe nicht ganz den Sinn, überteuerten Alkohol zu trinken und dazu auf Tischen rumzukraxeln und zu grölen, während es um einen herum laut und eng und stickig ist... 

ist halt von Mensch zu Mensch unterschiedlich

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1.einfach offen und direkt fragen, ob ihr vielleicht mal was machen wollt ... also "einfach" haha

2. Such nach einer AG oder so etwas, bei der sie dabei ist und sprich sie darauf an, oder geh auch einfach mal hin, dann habt ihr schonmal etwas gemeinsam

3. vielleicht habt ihr ja eine Mittagspause zeitgleich und du kannst sie fragen, was sie da so macht, ob ihr zusammen essen gehen wollt 

viel Glück !!

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Hast du schon in deinem Spam-Postfach nachgeschaut? Hatte das selbe Problem auch, da hab ich die Mail aber dann gefunden

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Lieber einmal zu viel Krankenhaus als einmal zu wenig... danach seid ihr erleichtert wenn es nichts Schlimmeres war.

Bei ab 40 Grad ist es auch ok einen Notarzt kommen zu lassen

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ganz viel Wasser trinken! Das hält den Kreislauf in Schwung...kein Kaffee!! 

In das Wasser kann man sich eine Zitrone oder Gurke aufschneiden, dann ist es nicht so dass du nach nem halben Liter keine Lust mehr hast

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