Dem Busfahrer ist ziemlich egal, wo du hin möchtest. Er fährt seine Route und du steigst halt an einer Haltestelle wieder aus. Nur wenn du bei ihm eine Fahrkarte kaufst, solltest du unter Umständen sagen, bis wohin du fährst, falls es Kurzstrecke ist, in die nächste Zone geht oder sowas. Die Preise können da unterschiedlich sein.

Der Körper braucht Fett um zu funktionieren, darum ist eine Fettallergie unsinnig. So wie es sich anhört, existiert die Fettallergie deiner Freundin in ihrem Kopf. Sprich: Sie hat Angst vor fett, ekelt sich davor. Rate ihr, zum Arzt zu gehen, denn es könnte sich um psychische Probleme handeln, die ihr irgendwann die Gesundheit ruinieren.

Wie schon gesagt wurde, können die Waschsubstanzen im Shampoo sehr aggressiv sein. Wenn deine Kopfhaut sogar brennt, könnte es sein, dass du dazu noch empfindliche Kopfhaut hast. Daher können auch die Schuppen kommen (ist bei mir genauso). Dann würdest du von aggressiven Shampoos noch mehr Schuppen bekommen. Es gibt von Alverde (DM) Shampoo für empfindliche Kopfhaut. Oder versuch Babyshampoo. Ich benutze nur noch Spülungen. Die enthalten auch Waschsubstanzen, die aber viel geringer dosiert und milder sind. Klappt perfekt. Meine Haare mögen es.

Man kann zwar auch ohne Sport abnehmen, aber ideal ist das nicht, denn Bewegung trägt genauso wie gesunde Ernährung zum Wohlbefinden bei. Wieso kannst du nicht trainieren? Selbst flottes Spazierengehen ist schon ein guter Anfang. Die einzige gute Ausrede, keinen Sport machen zu können, sind erhebliche gesundheitliche Einschränkungen und selbst da findet sich meistens etwas, wenn man sich mal umschaut und vom Arzt beraten lässt. Wenn du nicht einschätzen kannst, wie viel zu isst und es an Disziplin mangelt, dann versuch es doch mal mit Abnehmgruppen wie Weight Watchers.

Kenn ich. Finde ich ganz furchtbar. Meine frühere Frauenärztin hatte diese Macke. Aufgefallen ist es mir aber bisher nur bei älteren Ärzten, die schon lange im Geschäft sind.

Schnell? Öh, also wenn du nicht verdammt viel Glück hast gar nicht. Schnell findest du einen flüchtigen Bekannten. Damit eine Partnerschaft draus wird, musst du schon etwas Zeit investieren. Sorry, dass ich dir da die Illusionen rauben muss.

Fast jedes Lebensmittel hat Kalorien. Wenn du es ist und damit die Kalorienzahl, die du für den Tag brauchst, übersteigst, wirst du dick.

Probier es aus. Es ist kaum möglich jemand anderem zu sagen, wie ihm etwas schmecken wird, besonders wenn man ihn nicht kennt. Das Schlimmste, was passieren kann ist, dass du 2 € für etwas ausgegeben hast, was du nicht magst.

Wie schon gesagt wurde, schmeckt Tofu nach sehr wenig. Erst die Zubereitung macht es. Und die ist so vielseitig, dass man kaum sagen kann, dass alles ekelhaft oder lecker ist. Ich mag Räuchertofu und eingelegten Tofu sehr gerne. Auch frittiert ist er lecker, wenn er ordentlich gewürzt wird. Gekocht in einer Soße mag ich ihn nicht so.

Selbst wenn die Pute nicht im Kühlschrank gestanden hat, war sie nicht verdorben. So schnell geht es nicht. Ich kenne dein Problem recht gut. Ich habe Emetophobie (Angst vorm Übergeben) und dem entsprechend auch panische Angst davor, verdorbene Lebensmittel zu essen. Bei mir hat sich ein Teil der Angst mit der Zeit einfach gegeben. Ich habe früher sehr streng Haltbarkeitsdaten und die Aufbewahrung von Lebensmitteln kontrolliert. Bin nicht essen gegangen und habe nichts gegessen, was ich nicht selber gekauft und zubrereitet hatte. Mit der Zeit wurde ich aber mutiger. Habe weniger Lebensmittel vermieden und es wurde einfach unwichtiger. Es ist gut, dass du eine Therapie anfangen willst. Mit hat es sehr geholfen, mich immer wieder heraus zu fordern, z.B. mit leicht verderblichen Lebensmitteln, wie Räucherlachs oder Dinge mit rohem Ei drin. Einfach um mir selbst zu beweisen, dass nichts passiert. Versuch, dein Verhältnis zu Lebensmitteln zu normalisieren. Sie schaden dir nicht. Es ist leicht gesagt, aber versuche, nicht so viel darüber nachzudenken, ob etwas verdorben sein könnte. Bei mir hat es Stück für Stück funktioniert. Ich habe manchmal noch "Rückfälle" und schiebe Stunden nach einem Essen Panik, dass da etwas dran gewesen sein könnte, aber das ist sehr selten geworden. Es ist möglich, dass du deine Angst zum Teil verlierst. Wahrscheinlich nicht völlig, aber so weit, dass du im Alltag nur noch wenig davon merkst. Ich drück dir die Daumen.

Mein Cousin ist auch ein großer Wow-Fan, was seine Frau oft ziemlich nervt. Allerdings kümmert er sich trotzdem um die kleine Tochter. Sie haben da halt einen Kompromiss geschlossen. Mein Freund hängt auch sehr viel vor dem PC, aber sobald ich mit einem Vorschlag komme (Spazieren gehen, Puzzle, Film schauen, Sauna, einfach nur auf dem Sofa kuscheln usw.) ist er fast immer sofort dabei. Allerdings hat er neben dem PC auch wenig andere Hobbies. Das liegt bei ihm aber eher am inneren Schweinehund und nicht an den mangelnden Interessen ;-).

Du hast gesagt, es bringt nichts, mit ihm darüber zu reden. Das finde ich schon erschreckend. Jetzt mal völlig abgesehen von zukünftigen Kindern, finde ich das auch dir gegenüber nicht in Ordnung. Ich würde im ganz klar sagen, dass es in dieser Beziehung zwei Personen gibt. Wenn ihm anscheinend sein Spiel wichtiger ist, als du, dann würde ich ihn vor die Wahl stellen, denn das kann doch wirklich nicht sein. Jeder darf seine Freiräume haben und seinen Hobbies nachgehen, aber wenn der Partner 2. Wahl wird, dann stimmt da was nicht.

Solange du nicht deutlich mehr Weizenmehl als Roggenmehl im Brot verwendest, brauchst du für Roggenbrot immer Sauerteig. Ohne lässt sich Roggenbrot nicht backe, da es sonst nicht aufgehen würde. Du brauchst ihn aber nicht selber ansetzen. Es gibt ihn als Pulver und auch flüssig in Biomärkten, Reformhäusern oder auch gut sortierten Lebensmittelläden zu kaufen.

Kümmel-Anis-Fenchel-Tee hilft bei mir ganz gut. Zumindest wenn du ihn runter bekommst ;-). Wärmflsche. Erstmal keine Rohkost mehr. Das belastet den Darm nur.

Denn's Bio finde ich auch nicht schlecht. Weiß aber nicht genau, ob es die in ganz Deutschland gibt. Wuppertal hat zumindest einen und Hannover auch.

Nur weil sie noch zu Hause wohnen, heißt das nicht, dass sie das Haus nicht verlassen. Das kann viele Gründe haben, z.B. finanzielle. Ich kenne welche, die das Haus kaum verlassen (Computerfreaks sind auch darunter, aber auch welche mit psychischen Problemen) und nicht bei ihren Eltern leben. Und ich kenne welche, die leben bei ihren Eltern und führen ein total normales Leben. Sie können aufgrund der Umstände (Geldmangel, Eltern hilfsbedürftig, Arbeitssuche) gerade keine eigene Wohnung haben.

Sicher. Aber das dauert seeehr lange. Und auch sicher nicht in allen Bereichen. Die Dinge, die mich an der kath. Kirche stören, werden sich sicher nicht so schnell bis gar nicht ändern. Es gibt diese Kirche einfach schon zu lange, die Traditionen (wenn auch teilweise arg veraltet) sind lange gewachsen und lassen sich nicht von heute auf morgen ändern. Leider. Aber es gibt auch viele, die diese festen Strukturen brauchen, weil sie ihnen halt geben. Gewohnheit schafft Geborgenheit. Egal wie schlecht, überholt oder sogar schädlich die Gewohnheiten sind. Wenn man bedenkt, wie lange ein einzelner Mensch braucht, um sich zu ändern, selbst wenn er es wirklich will, dann braucht man sich nicht allzu große Hoffnungen machen, Veränderungen in der kath. Kirche noch miterleben zu dürfen.

Auf Brot kannst du z.B. Nussmus essen. Besonders Mandelmus schmeckt etwas süßlich, ist aber ohne Zuckerzusatz. Dein Müsli könntest du dir selber mixen, mit mehr Nüssen, kaum bis keinen Rosinen und mit Süßstoff. Kakao aus Milch, echtem Kakaopulver und Süßstoff. Ohne mit Süßstoff nachzuhelfen, fällt mir allerdings nicht viel ein. Da musst du dich wohl auf ein "unsüßes" Frühstück umgewöhnen. Brötchen mit mildem Käse oder Putenbrust sind auch nicht gleich so deftig.

Es gibt kein Patentrezept, wie man einen Partner findet. Leider (ich hatte meinen ersten Freund mit 27). Geh unter Menschen. Geh deinen Interessen nach. Sportverein, Chor, VHS-Kurse, Tanzen, Freizeiten mit Gleichaltrigen usw. Nutze einfach Gelegenheiten, neue Menschen zu treffen und deine Chancen steigen. Erzwingen kann man nichts, aber du kannst die Wahrscheinlichkeit erhöhen. Wichtig ist, nicht in jedem einen potentiellen Partner zu sehen, denn das macht dich verkrampft und du kommst unter Umständen nicht so rüber, wie du es eigentlich willst. Ich weiß, das ist leicht gesagt. Ich drück dir zumindest die Daumen.

Die Menge ist wahrscheinlich in deinem intensiven Sport begründet. Du kannst ja mal deinen Körperfettanteil prüfen lassen. Was das häufige Essen anbelangt, kommt es drauf an, ob der Körper es verlangt. Ich kann nicht 5 Stunden ohne Essen auskommen. Aber das ist vom Typ abhängig. Wenn dein Körper mit Hunger nach Essen verlangt, dann iss. Wenn du satt bis, dann hör auf. Ich persönlich finde es bedenklich, noch so spät abends was zu essen (besonders Rohkost, die schwerer verdaulich ist), aber auch da musst du einfach auf deinen Körper hören. Wenn du gut schläfst, kein Sodbrennen bekommst oder sonstiges ist es kein Problem. Versuch nicht von Außen Regeln für eine optimale Ernährung zu suchen, auch wenn sowas überall von Ärzten Ökotrophologen und der DGE gepredigt wird. Teste einfach, was dir gut tut. Und Suppe zum Frühstück finde ich übrigens in keinster Weise seltsam. In vielen anderen Ländern ist das völlig normal. Lass dir da also nix einreden. Ich habe früher zum Frühstück auch sehr deftig gegessen. Auch viele warme Mahlzeiten sind nicht verwerflich. Es kommt auf die Menge an und wie du es verträgst. Ich z.B. vertrage warme Speisen besser und esse teilweise 3 Mal am Tag warm.