Leider man kann nichts machen. Ebay-kleineanzeigen hat kein Schutz für den Benutzer. Wenn du jemand vertraust, kannst du eventuell einen Buch oder DVD "kaufen" (z.B. per Überweisung)... aber nur etwas die man normalerweiser nicht stehlen wurde. Aber z.B. ein Smartphone oder andere Sachen... lieber persönlich abholen und im Bar bezahlen, nach du die Sache geprüft hast... und auch ohne Garantie.

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Alkohol hilft nicht. Lieber Sport, treibt Zeit woanders... wenn dass lange hält, sucht dir profesionnelle Hilfe (z.B. Psychologie, Arzt).

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Wie schaffe ich es mit meiner Therapeutin offen und ehrlich zu reden?

Ich starte bald eine Therapie, weil ich Panikattacken habe. Ich hatte zwar schon mit Therapeuten zutun, aber das war halt nur für die Diagnostik. Heißt ich hatte noch kein wirklich unangenehmes Gespräch, da alles ziemlich Oberflächlich besprochen wurde.

Letztens war ich das erste mal bei einer Therapeutin, da sie noch einen letzten Test mit mir machen wollte. Sie wird mich demnächst therapieren (Bin zumindest auf der Warteliste für eine Verhaltenstherapie).

Ich habe mich sehr komisch gefühlt. Ich war allgemein schon aufgebracht, weil ich am Tag davor eine Panikattacke hatte und auf dem Weg dahin Panik in der Bahn bekommen habe, aber das Gespräch mit ihr war wirklich wirklich schlimm. Sie war echt nett (und ich mag sie) und so, aber es war einfach komisch für mich so offen über die Angst zu reden. Ich meine es ist so komisch mit Leuten über sowas privates zu reden, die man gar nicht kennt. Ich traue mich fast gar nicht etwas dazu zu sagen. Sie musste mir mehrere Hilfestellungen geben. Zudem hab ich fast angefangen zu weinen als sie mich gefragt hat "..ob ich schon mal daran gedacht habe mir das Leben zu nehmen". Eigentlich wollte ich mich nie umbringen, aber die Situation war einfach viel zu viel für mich in dem Moment. Habe dann natürlich "Nein" gesagt, aber ich glaube ich klang nicht sehr glaubwürdig. Ich habe mich letztens selbstverletzt (Ich bereue es, aber in dem Moment brauchte ich das irgendwie) und ich würde gerne mit jemandem darüber reden. Bei ihr wäre das ja angebracht, aber ich schäme mich viel zu sehr um das offen zu sagen. Ich kann einfach nicht offen sagen was ich denke oder fühle..

Die ganze Situation beim Therapeuten fühlt sich einfach so künstlich an.

Wird das mit der Zeit besser? Gewöhnt man sich daran?

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Wenn du Sie nicht vertrauts, dann solltest du nicht Sie als Therapeutin haben. Vertrauen ist Zuerst.

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Frauen tragen Schuhe nach Humor, und dass ändert sich jeden Tag. Und brauchen mehr Schuhue um sich etwas zu ausdrücken.

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