Hey,
das hört sich ganz genau so an, wie ich es erlebt hatte. Zwar nicht so krass wie bei dir, aber ausreichend. Ich hatte mich eine Zeit lang immer nur noch mies und schlecht gefühlt. Warum? Keine Ahnung. Man hat halt Momente in seinem Leben da ist alles und jeder blöd und man will sich nur noch verkriechen. Das kann auch damit zusammenliegen, weil du in der Pubertät bist. Man hat oft Stimmungsschwankungen. Ich bin jetzt 17 und habe immer noch solche Momente hin und wieder. Aber du solltest dir nicht allzu große Sorgen machen, denn das vergeht mit der Zeit. Wenn du ein gutes Verhältnis zu deinen Eltern hast, dann rede mit ihnen mal darüber. Oder einer anderen Person der du vertraust, es gibt da ganz sicher jemanden ;) Verschließe dich aber nicht den anderen gegenüber, dann versinkst du in ein noch größeres Loch. Ich bin mir sicher, dass jeder solche Augenblicke in seinem Leben hat und bei fast jedem kommen auch wieder gute Zeiten :) Hoffe ich konnte dir helfen!
Lg Domimi