Ja, wenn man nur wenige Kalorien in Form von Süßigkeiten zu sich nimmt, nimmt man zwar ab, aber wahrscheinlich ungesund und an den falschen Stellen. Wenn man von 2000kcal ausgeht, dann macht es wohl einen Unterschied, in welcher Form man das Essen zu sich nimmt. Denn erstens bekommt man von zu vielen Süßigkeiten Mangelerscheinungen und das Fett der Schokolade und von den Chips setzt ja schneller an, von Salat zum Beispiel wird man gar nicht dick, weil man so viel gar nicht essen kann, dass man zunimmt. Da nimmt man von 300kcal Schokolade mehr zu, als von 400kcal Kopfsalat. Desweiteren kommt es nicht nur darauf an, wie viele Kalorien man zu sich nimmt, sondern auch darauf, was und wann man isst und du solltest dich nach der Glykämischen Last und dem Glykämischen Index richten.
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub052.pdf
