Die beste Lösung ist Sport! meld dich in einem Fitness Studio an und du wirst dich schon bald sowohl äusserlich als auch innerlich besser fühlen!
mir ist genau das gleiche vor drei monaten passiert, bin dann zum orhopäden, der super schlaue kerl hat mich zur super schlauen kranken gmynastik geschickt, die naturlich nur irgendwelche Massagen gemacht haben, nach 10 Terminen bei denen war der Schmerz immer noch da, und dann bin ich zu einem anderen Arzt gegangen und der meinte ein Nerv sei eingeklemmt. Bei ihm muss ich jetzt eine "gläser behandlung machen und kriege zwei spritzen damit der Nersich wieder löst, aber mit dem Fitness Trainining habe ich seit einer woche wieder angefangen, keine Probleme. und mit der Gläser bahndlung werde ich erst in einem Monat anfangen
also wer dir diese Frage glaubt.. den kann man auch mit falsch geld kaufen... erzähl uns doch mal was du wirklich vor hast meiner lieber.
Es gibts keine Diäten, alles nur Schwachsinn.. ganz einfach: Frühstücken wie ein Kaiser, Mittag essen wie ein König und Abend essen wie ein Bettler. und das ohne viel zucker, fett und fastfood. und sport machst du ja.
also meiner meinung nach hast du zu viel x factor das unfassabare gesehen oder in deinem leben ist nichts los und willst hier etwas aufmerksamkeit durch so eine geschmacklose frage!
ganz einfach, je mehr km du im jahr fährst, desto höher ist das Risiko einen schaden zu verursachen, also schön wenig angeben ;)
aber wenn was passiert.. arschkarte leider
ich glaube nicht dass dieses Forum dafür gemacht wurde um solche fragen zu beantworten, dann musst du wahrscheinlich auf kummerkasten.de oder so.