3000€ mit einem Real Abschluss? Das wird schwierig.

Ein Kumpel hat nach seinem Real Abschluss einen Job als Kundenbetreuer bei einer Bank bekommen. Anfangs hat er "nur" 1.900 € bekommen. Nach diversen Beförderungen und Weiterbildungen sinds jetzt schon gute 2.500,00€.

Ich rate dir aber mal raus zu finden was dir liegt, bzw. worin du gut bist.
Denn im Endeffekt kommt es nicht darauf an wie viel Geld du verdienst sondern ob dich die Arbeit erfüllt, dich glücklich und einen Sinn macht.

Glaub mir, mir sind einige Leute bekannt, die zwar viel verdienen aber total unglücklich mit ihrer beruflichen Situation (Stress, hohe Verantwortung, viele Überstunden, sinnlos) sind.

Brauchst du nicht.

Ich habs ein paar Monate lang genommen, aber keine Wirkung gespûrt.

Pass auf jeden Fall auf deine Gliedmassen auf, wenn es zu einem Moshpit/Wall of Death kommt. Denn mir wurde bei Wacken 09 die Nase gebrochen und ein Band überdehnt.

Sonnenschutzcreme ist überlässlich. Pass auf deine Wertsachen auf. Auf manchen Festivals sind Zeltaufschlitzer unterwegs.

Bankdrücken hat bei mir geholfen ;)

Durch die weite Verbreitung von Pflanzenölen und Margarine in der heutigen Ernährung des Menschen liegt ein starkes Ungleichgewicht zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren vor. Dies ist sehr ungesund und hat weitreichende, negative Folgen für die Gesundheit.

Reichlich Omega 3 findest du in Fisch, Rindfleisch, Walnüssen und Avocados

Kokosöl kann ich zum Kochen empfehlen, hat auch ein gutes Omega 3 zu 6 Verhältnis

Vielleicht hast du Gynäkomastie, hatte ich mit 15 auch mal. Geh auf jeden Fall zum Arzt und lass dich durchchecken, frag auch nach deinem Testosteronlevel

Die ersten 7 bis 10 tage gehts einem bei jeder Ernährungsumstellung schlecht würde ich sagen, zumindest war das bei mir so. Spätestens nach 2 Wochen müsstest du dich daran gewohnt haben

gib auch das gelbe vom Ei in den Salat, denn im weißen, also im Eiklar ist nichts drin. wie genau trainierst du im Fitnesscenter? Sofern es Übungen an Geräten sind: vergiss das gleich mal, mach eher Übungen mit deinem Körpergewichten oder mit freien Gewichten (Kurzhanteln, Medizinbällen, Langhanteln) Lass dich dazu von einem fachkundigen Trainer beraten. welches ÖL, Fett nimmst du zum Braten/Kochen?

Wie viel wiegst du denn?

mach Kniebeugen ;)

auf Amazon

Keine ahnung ob Mittelreife reichen würde, aber ich empfehle dir eine Personenschutz Ausbildung.
Eine gute Ausbildung ist sehr wichtig. Du musst die Situationen und Personen richtig einschätzen können. Ich weiß nicht wie viel diese Ausbildung in Deutschland kostet, aber hier in Österreich kostet sie 2000 Euro aufwärts. Bei seriösen Anbietern ab 5000 aufwärts.

Mit dem Zeugnis kannst du dann zu einer Sicherheitsfirma oder gleich zu einer VIP gehen.

Gute Deutsch- und Englischkenntnisse, sowie eine zweite lebende oder dritte Fremdsprache, Kampfsportkenntnisse (du musst Messer- oder Schusswaffenangriffe abwehren können ), keine Vorstrafen, hohe Einsatzbereitschaft, muskulöser Körperbau, sehr gute Ausdauer, sportlich enagiert, ehrlich, zuverlässig und pünktlich, hohe Reisebereitschaft (man ist oft Tage, Wochen oder sogar Monate in einem anderen Land unterwegs. das heißt du würdest deine Familie, Freunde oder Freundin für eine sehr lange zeit nicht sehen);

Außerdem waffenrechtliche Dokumente, sowie eine eigene Waffe (aber legal!).
Den europäischen Feuerwaffenpass.

Viele Personenschützer waren vorher beim Militär oder bei der Fremdenlegion und konnten deshalb schon einiges an Auslandserfahrung sammeln. Deshalb empfehle ich dir zuerst zur Bundeswehr zu gehen und dort eine Ausbildung zu machen.

Ich war jahrelang beim Bundesheer in Österreich und konnte deshalb schon einiges an Einsatzerfahrung im Ausland (Kosovo, Bosnien, Golan) sammeln. In dieser Zeit hab ich so einiges gesehen und gehört. Viele haben einfach falsche Vorstellungen von dem Job. Kommen und fragen zuerst nach dem Gehalt und wann es endlich los geht. Viele können nicht mal eine Faustfeuerwaffe halten. Und dann wenn sie beim ersten Einsatz einen Faustschlag oder Messerstich abbekommen, liegen sie nachher oft weinend am Boden und schreien nach ihrer Gottverdammten Mutter. Glaub mir dieser Beruf ist nichts für Waschlappen. Viele meiner ehemaligen Kameraden sind heute beim Personenschutz tätig. Gerade die Bodyguards vom Secret Service sind meist ehemalige Navy Seals oder Special Forces. Denn Obama wird sich nicht von irgend einem daher gelaufenen 0815 Bodyguard beschützen lassen

Alle Bücher von Don Winslow.
Besonders Tage der Toten und Zeit des Zorns. Beide handeln vom mexikanischen Drogenkrieg und sind sehr spannend.
Keine Ahnung ob dir so etwas gefallen würde.

Vergiss es

Warte noch ein paar Jahre und überlege dir das Motiv in der Zwischenzeit gut.
Glaub mir, mir sind einige Kids bekannt, die sich schon mit 14 tätowieren ließen und diese Entscheidung, jetzt nach nicht einmal 2 Jahren massiv bereuen.

Du bist erst 13 und somit befindet sich dein Körper noch im Wachstum.
Wenn du dich jetzt tätowieren lässt, wäre es möglich, dass sich das Motiv verzerrt.

Entschuldige, aber jeden Tag halte ich für kontraproduktiv.
Damit machst du keine Fortschritte.

3 bis 4 mal die Woche Training genügt und höchstens 60 Minuten bei maximaler Intensität Ziehe das Training nicht unnötig in die Länge.
Halte die Pausen recht kurz. Ändere deinen Trainingsplan regelmäßig (so alle 6 bis 8 Wochen) Nimm genügend aber nicht zu viel Eiweiß zu dir (1,6 bis 2 g, je Kilo Körpergewicht)
Ernähre dich gesund

Warum erst nächsten Monat?
Melde dich doch gleich Morgen an.

Maximal 3 mal die Woche ( z.B. Mo, Mi, Fr)
Um best mögliche Trainingsergebnisse zu erzielen, empfehle ich dir das Training möglichst kurz zu halten und dafür recht intensiv, also maximal 60 min trainieren. Nebenbei ist auch noch eine gesunde Ernährung wichtig

Kein Junkfood und keine Fertiggerichte, soll heißen selber Kochen. Keine Softdrinks, bzw. viel Leitungswasser trinken Keinen Alkohol trinken, denn darin ist viel Zucker enthalten Iss viel Gemüse und Obst. Halte dich von Süßem wie z.B. Schokolade und Chips fern.

Und wie Annemaus85 und Pferdefreak1414 erwähnten:
Mach auch Sport, denn ohne wird es nicht gehen. Ich habs anfangs auch ohne Sport versucht. Bin durch eine Diät von 102 auf 84 kg runter gefallen. Aber durch den so genannten Jojo Effekt, war ich innerhalb kürzester Zeit auf 104 Kilo wieder oben. Seit ich Sport mache halte ich mein Gewicht bei 82 kg

Mach viel Bewegung.
Ich empfehle dir Laufen und Schwimmen. Du kannst auch in ein Fitnessstudio gehen. Lass dich dort am Besten von einem Trainer über deine Ziele beraten