Du musst halt mehr Radeln, beim Laufen verbraucht man eben viel mehr Kalorien. Rechne einfach mal so das du das 3 Fache Radeln musst um den gleichen Effekt mit dem Laufen zu erzielen.

Und mach keine Diäten oder so einen Rotz. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ausgewogenheit und nicht Krankhaftes verzichten auf alles. Aber das hast du ja schon erkannt. Und dann heißt es weniger essen. Errechne deinen Grundbedarf und passe deine Ernährung so an das du 200 bis 500 Kalorien drunter bist.

Das in Kombination mit dem Radfahren sollte dein Gewichtsproblem lösen.

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Die Bundeswehr sucht Erfahrungsgemäß Piloten. Die bezahlen dir die Ausbildung, du bekommst nen gutes Gehalt. Musst halt damit Rechnen im Dienst fürs Vaterland zu sterben. Außerdem musst du damit Rechnen überall im Land Stationiert zu werden.

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Schau mal bei 7zap, da findet man meistens etwas anschauliches.

Bin leider mehr der Mercedes kenner als VAG.

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Ich persönlich versuche mich langsam zu steigern und mich nicht Über motiviert in eine Sache hineinzusteigern. Außerdem behalte ich immer mein Ziel im Hinterkopf, insbesondere wenn ich gerade beim Training bin. Ich hatte seit fast 3 Jahren keine Hantel mehr in der Hand. Aller Anfang ist schwer. Um wieder rein zukommen trainiere ich nicht zu hart und gehe maximal 3 mal in der Woche zum Sport (Zmd. vor Corona).

Ich bin auch nicht länger als eine Stunde dabei. Mit der Zeit kann ich das jedoch steigern und habe Spaß an der Sache. Besonders beim Kraftsport ist Beharrlichkeit wichtig weil man Erfolge erst nach Wochen und Monaten vernehmen kann. Hier ist es mehr der Weg als das Ziel.

Und das wichtigste: Mach dir keinen Druck!

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Bitte sichere in Zukunft alle Gasflaschen die du so mitnehmen willst. Für dich und andere :)

Wenn der Brenner nicht mehr drin ist reicht es völlig aus das Auto einmal gut zu durchlüften

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Viele Menschen sind von Natur aus so. Du musst verstehen woher wir kommen: In Zeiten in denen nur das Überleben zählte konnte man Menschen mit Behinderungen nicht gebrauchen. Es herrschte der Erfolg des Stärkeren. Stämme die Menschen mit Behinderungen zurück gelassen haben hatten somit bessere Überlebenschancen. Das sind eben genetische Merkmale. Diese werden jedoch meistens in unserer Zivilisation abtrainiert, somit können die meisten Menschen, Menschen mit Behinderungen tolerieren. Ausnahmen gibt es aber immer ;)

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Naaaja, die meisten Menschen brauchen ihr Auto um zur Arbeit zu kommen (90% der Fahrten in DE haben einen Wirtschaftlichen Hintergrund). Und wenn diese Menschen keine Arbeit mehr haben bzw. weniger bekommen, dann bringt ihnen ein niedriger Benzinpreis auch nichts

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Die 1.4er kannste inne Tonne treten. Klar schaffst du ne hohe Laufleistung, aber nur wenn du den immer schön warm fährst, nicht trittst etc.

Aber früher oder später wird iwas größeres kommen, weil die 1.4er einfach nich gebaut sind, für hohe Laufleistungen.

PS: Meine rein persönliche Meinung

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Indem du einen Wohnsitz in Italien hast

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Lies ein paar Bücher und bilde dich. Dann findest du deinen Sinn im Leben. So habe ich es gemacht.

Eines meiner Ziele im Leben ist bspw. die Gründung einer Familie.

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Das mit dem Zitieren ist immer so eine Sache. Geh am besten auf Nummer Sicher und klatsch alles mit Zitaten voll, einige Lehrer können da sehr penibel werden.

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Wenn du dein "Gehäuse" bzw. den An-Knopf mit dem Gehäuse verbindest musst du auf die Anordnung der Pins achten. Wie du was verbindest steht in der Bedienungsanleitung des Mainboards.

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Silber ist zu empfehlen, spätestens beim nächsten Crash hast du ne gute Wertanlage (Eher gesagt Wertsteigerung). Wein könnte man auch Empfehlen. Oder halt das gute alte Gold.

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du kannst den download Ordner bzw Speicherort für bestimmte Dateien bei Steam ändern, habe ich bspw. mit meiner SSD gemacht (wollte jetzt nicht jedes kackspiel drauf haben). Einfach a bissle rumclicken dann findest du das, zur not hilft google

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