Hallo Leute, ich bin 14 jahre alt und bin 1,76 groß und wiege dabei 52 kilo. Ich mache regelmäßig sit ups und hanteltraining sowie heimtrainer und ich bin im Fussballverein. Aber irgendwie zeichnet sich noch nicht der ansatz eines six pack's ab:( Okay liegt vieleicht auch daran , dass ich mich erst seit einem jahr sehr gesund ernähre(jetzt wassergemüse obst; vorher eistee und bürger) Und noch eine frage , wenn man jahrelang ein apfelsaft und eisteekind war und jetzt nur noch wasser trinkt und sich jeden tag mit einer elektrischen zahnbürste 2 mal die zähne gründlich putzt, kann man schön weiße bekommen? danke schonmal im vorraus bby

Moin an alle. Ich bin 1,94 und wiege 67KG. Ich habe ein Six pack und gehe seit neustem wieder ins Fitnesstudio und möchte mein Bizeps aufbauen, meine Brust, Trizeps und Rücken. Ich bin leider sehr dünn, habe nicht die dicksten arme, aber möchte mein Six Pack gerne behalten. Nun meine frage : Kann ich Muskelmasse aufbauen ohne mein Six pack zu verlieren? wenn ja, wie ?

Hi!

ich habe einen Freund. Wir sind seit über einem Jahr zusammen (Fernbeziehung!). Ich bin 18 und er 29 ... Ich weiß, großer Altersunterschied, aber es klappt wirklich super mit uns beiden. Zwei Dumme passen einfach :D

Auf jeden Fall kennen ihn meine Eltern nicht. Sie wissen noch nicht mal, dass er existiert.... Das macht ihn natürlich ziemlich sauer und er macht ganz schön Druck, dass er sie jetzt endlich kennenlernen will ... ich allerdings will mir das noch nicht mal vorstellen. Nicht, weil er mir peinlich ist oder so, sondern einfach nur, weil ich weiß, dass meine Eltern ihn nie akzeptieren werden. Sie haben noch nie jemanden akzeptiert.... und schon gar nicht jemanden, den sie nicht kennen und der 29 ist ...

Hinzu kommt, dass wir uns aus dem Internet kennen. Wir sehen uns immer alle 2 bis 3 Wochen ... wir treffen uns heimlich. Ich sag meinen Eltern immer ich würd mich mit Freundinnen treffen.

Er wollte dieses Wochenende kommen um sie kennenzulernen ... ich hab ihnen bis heute noch nix erzählt. Und ihn hab ich grad angelogen ... ich hab gesagt, ich hätte schreckliche Bauchschmerzen ... morgen werd ich zum 'Arzt' gehen und behaupten, dass ich mir was eingefangen hab und deswegen leider am Wochenende nicht kann ... Ich weiß eine Schweinerei :(

Jetzt aber bin ich 18 ... und seiner Meinung nach wirds endlich Zeit es meinen Eltern endlich zu gestehen... Aber ich hab Panik.

Was soll ich tun?

Hallo liebe Gemeinde,

kennt jemand irgendwelche Musik - Bands, Musiker etc mit bösen und&/oder gemeinen, fiesen deutschen Texten?

Jetzt kommt das "große A" Aber nicht unbedingt HipHop

sondern so richtungen:

Blutjungs

Richthofen

Die Schinder

Die Kassierer ^^

und was weis ich was es noch gibt ^^

Ich hoffe Ihr wisst so ungefähr was ich meine ^^

Ich danke euch schonmal für eure Antworten ;)

und bin gespannt =)

Hallo, Ich bin dreizehn Jahre alt und spiele sehr gern gitarre. Ich bin eher der Rock-Typ sowohl stylisch auch musikalisch. Und ich bin ein Mädchen. Ich höre unglaublich gern Musik. Und wollte euch fragen ob ihr paar gute Bands oder Rock musiker auf Lager habt die was drauf haben??? Jetzt mal zur Musik die ich höre:

Green day (<3), metallica, guns n roses, Lenny kravits, AC/DC, Nirvana, Bon Jovi, Alice Cooper, Ozzy Osburne, Oasis, LED Zepellin, ZZ Top und Sunrise Avenue. Es gibt da noch ein paar aber ich hatte keine Lust das alles anzuhören. Bands wie Motörhead höre ich mir aber nicht an. Also ich wie ihr sicherlich bemerkt habt höre ich mir alten Rock an (außer Green day halt). Und ich höre mir keinen Pop...ich wieder hole (!) KEINEN POP AN.

Danke <3

Ich verzweifel... ich bin 15 jahre alt und eigentlich schlank bei 1.65 - 56 kilo. Aber irgendwie geht alles was ich esse in meine brüste.. ich hab größe D und sie hängen und meine brust warzen sinf auch sehr groß, was kann ich dagegen tun? Habr seid langerzeit ein freund. Hatten schon sex aber ich hab mein bh angelassen. Ich will so nicht weitet machen? Was hilft wirklich außer natührlich eine OP. Ein training? Abnehmen und viel training? Hängen sie dann nicht noch mehr? Bitte um hilfe..

also was wie hardcore mit ska punk gemischt mit viele screams ;) also sowas https://www.youtube.com/watch?v=cNhPb_BPfLA

Habe heute gekocht... blöd wie ich war habe ich mich am Auge gekratzt und dann kam der Müll natürlich ins Auge -.- Jetzt ist das Dümmste an der Sache natürlich, dass ich Linsenträgerin bin.

Ende vom Lied: hat gebrannt wie Hölle :)

Habe weiche Jahreslinsen, da ich +12 dioptrin habe :/ dh ich bin wirklich auf die Dinger angewiesen weil meine Brille eine Zumutung ist... NATÜRLICH ist Samstag abend und morgen Sonntag und kein Optiker erreichbar; wie es der Zufall so will.

Frage: wie krieg ich den Chili Müll von meiner Linse ohne diese zu beschädigen?

Wäre wirklich super wenn jemand Rat weiß.

Tausend Dank im Voraus.

Hallo Leute,

Meine Kopfhörer haben einen Kabelbruch erlitten, deswegen suche ich jetzt neue Kopfhörer. Lieder fällt mir die Entscheidung sehr schwer, da es viele Kopfhörer gibt, aber man wirklich nicht weiß, welche so gut sind. Wie z.B. Beats.

Danke an alle die mir helfen :)

kennt jemand gute heavy metal bands?(sowas wie stone sour) :)

Hallo, ich suche gute in ear Kopfhörer mit gutem Sound und ordentlich Bass. Ich höre Dupstep, Dance und ein wenig Pop, also sollten die Kopfhörer bei dieser Genre besonders gut sein. Sie sollten ungefähr 60 Euro kosten. Danke

hey leute ich möchte mal neue bands kennen lernen und wollte mal fragen welche ihr gut findet ich kenne :

Sleeping with sirens

sum 41

zebrahead

WIZO

the casualties

the rabble

Black veil brides

we are the ocan

fall out boy

asking alesandria

bring me the horizon

schreibt mir doch die namen der bands die ihr gerne hört und ich werde sie mal im youtube anhören :)

ev. auch tittel des lieblings songes der band

danke im voraus lg qwertz3569

Hallo, könnt ihr mir mal sagen was ihr von den Fitness-DVDs "Insanity" haltet? Hält es was es verspricht? Welche Regionen werden trainiert innerhalb den 60 Tagen? Verliert man Gewicht? Auch an der Brust? Am Po? Den Beinen? Und dem Bauch?

Vielen Dank :)

Hallo Leute ich habe da so ein Problem in Brauch mal euren Rat. Also wir haben einen Macho in der klasse. Außerhalb der Schule hatte er schon viele Mädels. Meine freundinen schwärmen von ihm und er hat Auch viele Verehrerinen. Jetzt zu meinem Problem ich weis nicht was mit mir los ist vor meinen freundinen beleidige ich ihn und tuh so als ob ich ihn nicht Leiden kann. Weil er ein Angeber ist und mich nur nervt und weil er denkt er könnte jedes Mädel haben. Aufjedenfall denke ich oft an ihn naja manchmal Träume ich auch von ihm. In der klasse "disst" er mch aber nicht ernst sondern aus Spaß was ich hasse wil er das voll oft macht. Ich sitze vorne und er hinten. Ich merke auch voll oft das er zu mir rüber schaut. Wenn ich zurück schaue treffen uns unsere Blicke. sie sind sehr lang es fühlt sich so an als ob er mir was shen möchte. Ich weiß nicht immer wenn er Spaß mit mir macht und ich weg gehe lacht er mich an oder wenn uns unsere Blicke treffen aber nicht so wie er immer lacht sondern anders. Ich versteh das nicht wir sind total anders wir reden auch nicht viel miteinander.meine Freunde meinen auch wenn ich mal nicht in der Schule bin oder ich ein verband hatte( letztens Arm verstaucht) fragt er immer nach aber nicht wo ist Karo sondern ja wo ist z.b. Miss Eitelkeit Könnt ihr mir sagen was mit mir oder ihm los ist? Wenn das wichtig ist habe ich mich bis jetzt nur 1 mal richtig verliebt sonst war es Schwärmerrei

LG Karo

Guten Abend :)

Ich besitze die Sony MDR-XB700 Kopfhörer, diese sind sehr basslastig und sehr gut geeignet für HipHop und Club-Musik. Deswegen suche ich nun Kopfhörer, die eher einen unverfälschten Klang haben und viele Details in den Höhen bieten, da ich auch viel Musik höre wo es mir eher auf Stimme und Instrumente ankommt und diese Dinge bei basslastigen Kopfhörer in den Hintergrund geraten.

Hat jemand Erfahrungen mit diesen Kopfhörern oder kann sie sogar miteinander vergleichen?

Teufel Aureol Massive (70 €)

Audio Technica ATH-M50 (würde ich für 109 € kriegen)

Danke für jeden Rat!

ich habe total muskulöse oberschenkel und möchte gerne, dass die muskeln weniger werden und der schenkel dünner. was kann ich da machen?

Hilfe! Also meine freundin ist 15 jahre 1,70m groß und wiegt ungefähr 60kg....sie treibt viel sport aber will trotzdem Tabletten nehmen! Ich finde das schlecht ! Aber was soll ich tun?

Liebe Community,

wir nähern uns mit raschem Schritt einer weiteren großen Zahl auf unserer Plattform. In Kürze wird auf gutefrage.net die 10.000.000ste Frage gestellt. Das ist wirklich gigantisch und wir möchten uns an dieser Stelle für euer Engagement, eure tollen Beiträge und natürlich alle spannenden, interessanten und guten Ratsuchen bedanken.

Wie bei jeder runden Millionen-Frage sind wir auch dieses Mal wieder sehr gespannt, aus welchem Themenbereich die Frage kommen wird. Was ist eure Vermutung, habt ihr einen guten Tipp?

Macht mit bei unserem Dankeschön-Gewinnspiel und gebt in eurer Antwort ein Thema mit einer kurzen Begründung an und gewinnt mit etwas Glück einen von drei amazon.de-Gutscheinen im Wert von 30€!

Wir freuen uns schon sehr auf eure Vorschläge und sind selbst schon gespannt!

Toi toi toi und viel Glück!

Euer gutefrage.net-Team

P.S. Auch wenn dies keine Ratgeberfrage ist, möchten wir in diesem ganz speziellen Fall gerne eine Ausnahme machen ;-)

Teilnahmebedingungen:

http://www.gutefrage.net/aktion/teilnahmebedingungen

Hi Leuts, ich bin 13 jahre, 1m 65cm groß und wiege 50 kilo, ich finde das zu viel und wollte fragen wie man in meinem alter gut abnehmen kan ??? ich werde auch schon von den schülern aus meiner klasse gehenselt weil ich dasn schwerste mädchen bin !!!! HELFT MIR !!!