Hei ich kenne mich da jetzt nicht so gut aus aber vielleicht überlastest du dein Bein manchmal zu stark? Ich hatte das Selbe mal mit meinem Arm, dass ich beim Aufstützen die ganze Zeit dieses Zittern hatte, aber das ging auch wieder weg.
Es kann auch sein, dass dieses Zittern eben nur von Anspannen kommt. Wenn man zb seinen Bauch trainiert, dann zittert das ja auch manchmal so weil eben die Muskeln angespannt werden
Da du zusätzlich aber auch noch Schmerzen hast, würde ich echt nochmal zum Arzt wenn das nicht besser wird, zur Not eben zu einem anderen, wenn der eine nichts findet.
Viel Glück!