Der darf dich auch garnet durchsuchen, wenn er keinen beweis hat kann er dir garnix.
Sag einfach wie du genannt werden willst und reagieren nicht mehr auf den andern Namen. Wenn sie merken das du nur noch auf den Spitznamen reagierst werden sie dich höchstwarscheinlich in Zukunft auch nur noch so nennen.Geht halt nich von heut auf morgen
So wie du es hier schreibst, is doch nicht so schwer. Entweder sagte sie in dich auch oder net was haste zu verlieren
Wäre gut zu wissen was diese 12 Sachen genau sind
Hab mir auch neber der lippe wegschneiden lassen ist schon7 jahre her und ne Narbe hab ich immer noch. Muttermal oder Narbe, musst du wissen was dich mehr stört
Nicht schlagen aber mal in Schwitzkasten nehmen und zeigen wer von euch mehr drauf hat und ne klare ansage machen das du beim nächsten mal nicht so freundlich reagieren wirst
Die sollen erst mal beweise liefern
Geh auf ihn zu und frag warum er dich Stalkt. Wenn er weis das du es bemerkt hast das der dich anglotzt hat der bestimmt schiss und lässt es in zukunft sein
Mega Mass 4000 von der Firma Weider
Beim Chef beschweren das du unterfordert bist.
Kopfschmerztabletten, viel stilles wasser trinken, fettiges essen und bewegung. Wenn du nur auf der couch liegst wirds noch schlimmer. Ist zumindest bei mir so
Dein Körper ist noch im Wachstum, aber fitness schadet nie, wenn mans nicht übertreibt. 3 Mal die Woche Kraftraining dürfte erst mal reichen. Würde mich dann langsam immer mehr steigern. Dein Körper wird sich schon bemerkbar machen wenn du es zu schnell angehst. Wichtig wenn du die Brust mit liegestütze trainierst musste den Rücken auch Trainieren genau wie bei situps.
http://www.bodybuilding-wagner.de/drupal/Trainingsuebungen
Meld dich am besten in einem Fitness forum an dort wird man dir bestimmt besser helfen können als hier.
Ps: Ohne die entsprechende ernährung ist das ganze unterfangen im vorraus schon zum Scheitern verurteilt.
Strg halten und - drücken
Robot Dance :-)
1: Desertieren und dich nie wieder in Frankreich oder Französichen überseedepartements sehen lassen!! In Deutschland blüht dir deswegen aber keine Strafe.
2: In einer Holzkiste mit ner Französichen Flagge drauf
3: Dienstuntauglich ( Mangelnde Fitness, Schwere Psychische Probleme oder sonstige erkrankungen in dennen du der Legion nicht mehr zu 100% dienen kannst)
Das sind deine Möglichkeiten
10 fach facepaaaalm für den Beitrag hier. Fakt ist die Bear Grylls Doku ist alles fürs Fernseh gestellt, nix mit 1 monatiger Grundausbildung und dann Heim, die dauert nämlich mal locker 3-4 Monate: Wobei ich mir sicher bin das du nicht mal 1 Woche in der Legion überstehen würdest. Wenn du ein Kepi willst bestells dir im Internet und prahl damit bei deinen Freunden. Und zur Legion kannste eh erst mit 17 mit einverständnis deiner Eltern und nicht mit 12 für so alt würde ich dich nach deinen Kommentaren nämlich halten.
Wer nicht existiert kann auch nicht gefunden werde, egal von wem!!!
Englisch wird dich nicht sehr viel weiter bringen, oder denkst du dein Vorgesetzter macht sich die mühe dir was in Englisch zu erklären?? Die 500 wichtigsten französichen Vokabeln werden dir von Anfang an bei gebracht, den rest wirste sehr schnell lernen wenn du erst mal ein paar Nackenschellen für nicht verstehen von Befehlen kassierst ;-) Russisch ist heutzutage ausserdem viel sinnvoller als Englisch in der Legion. Und im Dschungel wirste nur sein wenn du in ein Regiment in Französich-Guayana oder Mayotte zugeteilt bist. Ausser bei Lehrgängen die meistens eine dauer von 3 Wochen haben.
Hab es schon Probiert, ca 2 Wochen durchgehalten dann wurd mir irgendwann schwarz vor augen und bin umgekippt. War allerdings ein Guter anfang für eine Diät 8 kg in 2 Wochen, aber sehr hart es wirklich durchzu ziehen.Länger als 1 Woche würde ich niemanden empfehlen. Danach gings mit Gesunder ernährung weiter. Aber als Ansporn weiter abzunehmen hat es Geholfen hab insgesammt 40 kg abgenommen, mit der mischung aus gesunder fettarmer ernährung kraftsport und ausdauersport.
6 Mahlzeiten am Tag überwiegen Kohlenhydrate und grosse portion bis du nicht mehr kannst. Krafttraining dazu wäre auch wichtig sonst wird aus masse Fett. Probier auch mal Mega Mass 4000 von der Firma Weider, als zwischenmahlzeit