Oh und als zusatz ist diese Tierart vom aussterben bedroht ;)

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Schau im der Schnellreise Station nach. Dort sollten alle neuen Maps auftauchen, die du für den Anfang brauchst. Aber wenn ich mich nicht irre must du das Spiel mindestens einmal auf Normal durchgespielt haben, also nur die Story Missionen. Dann kannst du auch das DLC spielen ;)

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Ja das ist so eine Sache mit den Headsets. Viele passen noch nicht zu den aktuellen Betriebssystemen, ebenfalls mit den neuen Konsolen. Das musst du allerdings ausprobieren. Wenn es nicht geht, dann sende es zurück. :)

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Bist du noch da? :D

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Ich persönlich als Mann, habe eine extreme Schwäche für brünette Frauen mit braunen Augen. Das finde ich sehr attraktiv. :)

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Die Knochen werden noch weiterwachsen, wenn du es nicht übertreibst und schön Calcium konsumierst, zB. durch Miclh. Deine Knochen werden sogar in die Breite wachsen, weil du an Muskelmasse dazu gewinnst.

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Das sind doch recht gute Vorraussetzungen ;) Mach doch mal ein Praktikum in irgendeinem Unternehmen, um zu schauen wie es so ist. Vorallem lernst du das meiste eh in der Ausbildung. Wenn du dich jedoch anstrengst. :)

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Im Bodybuilding Bereich nennt sich das "Peak" oder so ähnlich. Das ist genetisch veranlagt und nicht schlimm. Es lässt eher den Bizeps größer von der Seite wirken ;)

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Ja, die sind recht gut ;) SInd aber etwas größer als aus Eisen, durch das Plastik und "Innenfutter" in den Hantelscheiben.

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Die Ps3 wird nur noch 2 Jahre (sogar schon weniger als 2) unterstützt. Das heißt aber nicht, dass die Hersteller die Spiele für beide Konsolen rausbringen werden ;) Und warum nicht geeigneten Fernseher? Hast du einen HDMI Anschluss? Wenn ja, geht das doch! :) Wenn nicht, dann schau nach einem HDMI zu SCAT Adapter.

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Ich finde das Alter ist nur eine Zahl! :)

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Trainier erstmal mit dem Creatin. Warte bis das aufgebraucht ist, sonst sind das vielleicht zu viele Nahrungsergänzungsmittel. Ist auch besser für deinen Geldbeutel ;) Probieren geht über studieren, wenn du meinst du bracuhst es, dann kauf es dir. Grundsätzlich haben 25g hochwertiges Whey Protein genug Aminosäuren sowie 500g Magerquark am Tag. :)

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Klingt abwechslungsreich. Solange sicu deine Muskeln in der Zeit regenerieren können, ist das ok. Du kannst ja Bcaas und Glutamin konsumieren, falls das nicht reicht. Geht auch sehr gut mit 500g Magerquark. ;)

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Nun ja. Das liegt ganz an dir, wie viel Stunden Sport du pro Woche machst. Solange es dir gut geht. :) Fitness reichen ca. 3-4 Stunden die Woche, was schon recht viel ist. Und beim Kampfsport nusst du es selber wissen. Als Profi sind mehere Stunden angemessen, aber als Anfänger reichen auch einige Stunden die Woche. So sehe ich das. :)

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Hey Spoilii, bitte melde dich. Ich suche auch nen Mitspieler. :)

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Ich gehe mal davon aus, dass du Trainer im Studio hast. Frag diese mal. Ich habe auch Ganzkörper gehabt. Damit du die Grundtechniken beherrscht und Isolationsübungen für viele Muskelgruppen trainierst. ;) So einfach ist es nicht als Anfänger.

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