Hallo ihr lieben! Vorab: Ich mag meinen Job, die Kollegen sind weitgehend in Ordnung und auch mit dem Chef hab ich keine Probleme. Es ist nicht mein absoluter Traumjob, aber ich hab die Freiheiten, mich um den Aufbau meines Traumjobs zu kümmern (heißt: ab und an ne Stunde eher gehn, ne kleine Gleitzeit und sowas)
Nun sind wir aber vor nem Halben-/Dreivierteljahr mit unserem Team in einen Raum umgezogen, der im Grunde kein Tageslicht hat. Es gibt zwar eine von der Sonne abgewandte Fensterfront, diese ist allerdings direkt gegenüber eines Weitern Hauses, welches nur 3-5M entfernt ist. Somit gibt's maximal im Sommer Lichtreflektionen vom anderen Haus, die hier hineinfallen.
Ich habe das in Feedbacks von Beginn an als sehr problematisch für mich angeführt, da ich mich ohne Licht wirklich schlecht konzentrieren kann. Ich hab aber auch direkt gesagt "Naja, was soll man machen, eine Wand kann man ja nicht rausreißen."
Tja, genau das ist aber passiert - sie haben den raum erweitert. Ein kurzer Gang führt nun in einen weiteren offenen Raum mit Fensterfront direkt an der Sonnenseite des Gebäudes. Ein Traum. Doch leider durfte mein Team sich nicht dort platzieren, und ich sehe von meinem Platz aus nichts von dem Licht.
Ich denke mir natürlich ständig "Stell dich nicht so an, die anderen hier kommen auch damit klar". Aber ich denke, mich macht das wirklich krank und depressiv. Freunde machen sich sorgen und ich mir um ehrlich zu sein auch. Ich hab in ner anderen Frage schon mal kurz beschrieben, dass es mir sehr schlecht geht und ich darüber nachdenke, zum Arzt zu gehn deswegen. (Was ein sehr großer Schritt für mich ist, da ich Angst vor Ärzten hab und bisher keinen Arzt in meinem Bundesland habe, dem ich vertrau).
Habe jetzt mal versucht, mittags immer ne Weile nach draußen ans Licht zu gehen, weil ich im Winter immer ziemlich down bin in den letzten Jahren. Dachte daher an ne Winterdepression. Und das Licht hilft zwar, aber nicht so viel wie ich es mir wünschen würde. Meine Frage ist jetzt - was kann ich machen, um meinem Arbeitgeber klar zu machen, dass ich das Licht wirklich brauche? Denkt ihr, wenn ich zum Arzt geh und der wirklich eine depressive Verstimmung (oder mehr?) feststellt, kann ich das im Gespräch mit dem Arbeitgeber irgendwie anwenden?
Aktuell sehe ich nur den Ausweg der Kündigung, aber wegen fehlendem Licht nen guten Job kündigen möchte ich auch ungern, falls es irgendwie andere Optionen gibt..