Es kann immer wieder passieren, dass man eine Frühwarnung/Mahnung bekommt, aufgrund der Noten, aber peinlich sollte es dir nicht sein. Jeder hat so seine Stärken und Schwächen - du tust dir eben nicht all zu leicht in Physik, aber das ist okay und kein Grund sich zu schämen.
Es kommt immer darauf an, wie man als Person ist. Manchen ist es wichtig, was die Außenstehenden von einem denken, den anderen ist es egal. Mir war es egal, ob ich z.B. eine Mahnung in einem Fach bekommen habe und ich ein paar Blicke kassiert habe. Solange sich deine Note mit der Zeit verbessert, ist doch alles gut.
Ich kann dir auch nur mitgeben, dass du dich einfach meldest, wenn du etwas weißt. Auch wenn du dir nicht sicher bist, hebe trotzdem deine Hand und sag die für dich richtige Antwort. Wenn sie falsch ist, ist es kein Weltuntergang. Nicht jeder kann alles wissen und schon gar nicht bei einem neuen Thema.
Deine Mitarbeit kommt eben davon, wie oft du eine (sinnvolle) Antwort gibst.
Hab den Mut und melde dich einfach von alleine. So machst du auch einen guten Eindruck :)
Viel Glück weiterhin!