ich glaub ich hab bei claires mal welche gesehn aber ganz sicher bin ich mir auch nicht mehr.. aber auf amazon oder sonstwo im internet gibts das auch ;)
dein körper sieht echt gut aus so wie er ist! :D Meine meinung: ein bisschen mehr oder weniger muskeln machen kaum einen unterschied aber so ein richtiges sixpack trainier dir lieber nicht an das sieht oft gar nicht soo gut aus wie man denkt und so ein richtiges sixpack is schwer zu halten und das is dann glaub ich ziemlich blöd für dich denn wer will schon jeden tag über ne stunde hart trainieren um etwas zu behalten was eig überflüssig ist ;) (hab von einem freund gehört das er es nicht gerade leicht halten konnte und mit weniger muskeln sah er besser aus . hat mit den riesensixpack auch die falschen mädchen angezogen falls du verstehst was ich meine :) )
nein färben is nicht schlimm aber weißblond is nur halt die frage ob dir das steht bzw was du für ein typ bist. eher so ein normalo oder so ein punk ? ;-)
es is total normal nach einer trennung gern etwas mehr zu essen denn manchmal oder meistens macht eine gewisse menge an nahrung leicht glücklich aber diese menge ist dann für gewöhnlich eben so kalorienreich das man davon zunimmt. Es wäre zu leicht einfach nur zu schreiben "such dir irgendeine ablenkung!" besser ist es dir zb zu raten mit deinen kumpels was zu unternehmen oder auch mal das ein oder andere pcspiel zu spielen, falls du auf pc spiele stehst ;-) Da du jetzt in letzter zeit mehr gegessen hast solltest du dich versuchen zurückzuhalten wenn du mal wieder hunger oder heißhunger hast. iss einen apfel und danach hast du ws keinen hunger mehr ;) bei heißhunger ist es eher so das der entweder vorbeigeht wenn du es isst oder dir plötzlich eine beschäftigung einfällt die du machen musst/willst dann vergisst du es nach ner weile einfach das du hunger hattest .
hoffentlich konnte ich dir irgendetwas nützliches in diesem zulangem text geben falls nicht sry das du eine minute deines lebens verloren hast und nur schrott gelesen hast =)
neeeiiiin du hasts noch lang nicht verschissen du hast sogar einen recht guten start! :D geh einfach am nächsten tag mal zu den mädchen oder frag den typ ob er dich vll jz doch vorstellen will und sag vll das du etwas schüchtern bist oder für gewöhnlich nicht schüchtern bist aber es jz plötzlich warst oder eben ka hast wieso du eig noch nicht mit den mädls geredet hast .=)
für einen alleineinstieg in die welt der mädchen in deiner klasse eignet sich gut folgendes: 1. frag welche stunde die nächste ist und sag evt. ganz nett sowas wie "ohhhh da hab ich jz leider gar keine lust drauf schadeee. magst du FACHXY?" oder falls du das fach magst "naja geht ja besser als so manch andere fächer findest du nicht?" 2. vergiss einfach mal nen tag dein federpenal oder so gaaanz zufällig und frag ob du dir einen kuli oder ne füllfeder ausborgen kannst irgendwer wird da schon ein reserverschreibding dabei haben.
am besten ist wenn du bei jedem gespräch ruhig bist und du selbst und öfters mal lächelst das kommt eigentlich immer gut an ;)
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen =-)
also ersten möchte ich sagen dass ich streiche für dumm halte und sie oft beim "opfer" das rachegefühl auslösen und immer soweiter bis man sich gegenseitig einen streich nach dem andern spielt oder zu weit geht. aber sich in facebook einzuloggen und dann dort öffentlich etwas schlechtes zu posten ist wirklich unter jedem niveau.. weiß zwar nicht ob es ein junge oder mädchen war was dich genervt hat aber vll kann ich dir ein bisschen helfen falls nicht nimm dir wenigstens die worte zu herzen: übertreib es lieber nicht und bevor es außer kontrolle gerät stopp es von selbst oder hol dir hilfe von erwachsenen, auch wenn das blöd klingt... :) naja eine freundin von mir hat mal einen liebesbreif gefälscht um so die betroffene so richtig bloßzustellen denn in diesem fall war der angebliche schreiber des liebesbriefes ein oft schlecht riechender und ziemlich komischer junge. das ist aber wahrscheinlich zu langweilig und es gibt keine garantie das es klappt. man kann auch einen gefakten liebesbreif verfassen (mit pc) um eine beziehung zu ruinieren falls diejenige gerade in einer ist. aber das ist wirklich recht gemein und kann auch schief gehen.. vll googelst du ein paar "fiese streiche" oder so da hast du möglicherweise mehr glück als mit meinem leicht bizarren vorschlag.
wenn du aber genügend stärke hast gehst du einfach zu der person hin und sagst vor einer kleinen menschenmenge (nicht nur ihr enger freundeskreis) das sie nieveaulos ist und sie dich einen scheißdreck interessiert. überleg dir dazu ein paar gute argumente und sag sie ihr mitten ins gesicht ohne einmal den blick abzuwenden steh dabei ganz gerade oder ziemlich lässig da und danach geh einfach weg. sollte sie dir ins wort fallen was sie ws wird schau sie an als wäre sie nichts wert. du hast sicher so einen blick der sagt "was will die denn die jz von mir"
möglicherweise sind meine "tipps" oder verschiedenen varianten auch etwas zu eigen aber vll konnte ich dir ja trotzdem irgendwie weiterhelfen :-)
wenn du das nun schon eine weile machst dann ist es vll keine verfärbung mehr sondern deine natürliche "zahnfarbe". ohne übermäßiger pflege werden zähne nicht wirklichGANZ weiß. So wie in der Zahnpastawerbung werden sie wohl nie aussehen ;) Solltest du dennoch unbedingt weißere Zähne haben wollen kannst du zum zahnarzt gehen und ihm das sagen. Ich hab gehört der kann dir verfärbungen und gelbe Zähne wieder schön weiß und hell machen :)
Nein du bist keinesfalls verrückt du liebst diese geschichte einfach nur total. Das kann ich echt gut verstehen denn ich war sozusagen auch mal ne weile von harry potter besessen. hab sogar mal versucht ein 8.tes harry potter buch zu schreiben da ich nicht wollte dass die geschichte schon endet xD es ist einfach zwifellos das harry potter genial ist und ich empfehle dir alle filme mal anzuschauen die sind es echt wert mindestens einmal wenn nicht sogar öfter gesehen zu werden :D Und die anderen als muggel zu beschimpfen is eigentlicht total lustig, auch wenns manchmal komisch vorkommt xD stell dir mal vor dich mag jemand nicht und sagt du bist ein muggel xD ;) hab einfach spaß an harry potter und seiner welt ;0 =)
ich weiß nicht ob das deinen geschmack trifft aber diese filme hab ich in letzter zeit gesehen und möglicherweise gefallen dir da ja ein paar vorschläge kannst dir ja mal den trailer zu jedem anschauen ;-)
versuchs einfach einmal mit den trailern und falls ich helfen konnte viel spaß beim schauen von einem dieser filme ;)
ein paar mal tief durchatmen oder wirklich ernsthaft versuchen sich einzureden das das ganz normal ist und dein hirn nicht gleich den adrenalinkickstoss geben braucht, das hilft bei solchen sachen oft! Selbstkontrolle üben ;) vll geht es auch einfach nach ner zeit vorbei denn das ist jz noch ganz aufregend aber mit der zeit wird das eigentlich immer leichter und gewohnter =)
also auf jeden fall und am einfachsten is viel bewegung wie gehen, was du super bei ner shoppingtour machen kannst oder beim wandern. Radfahren und joggen wird da wahrscheinlich auch einiges bringen. Zum Abnehmen brauchst du sehr viel durchhaltevermögen denn nach einer woche allein merkt man noch kaum was aber nach ca zwei wochen bemerkt man dann dass man etwas dünner wird. wenn du das ne weile machst und wirklich nicht viel süßes isst bzw kaum ein stück süßes dann wirst du dich nach ein paar wochen ziemlich freuen =) vll versuchst du mal ein frühstück bestehend aus einer banane, einem apfel und sonstigem obst oder früchten. wenn du das alleine nicht magst dann mach dir mit fettarmen joghurt ein joghurtobst schüssel. davon kannst du ruhig zwei drei kleine schüsserln essen. morgens sind angeblich auch ein paar wenige stückchen mandeln gut zum abnehmen aber nicht in schokoriegeln oder so! trinken solltest du nur wasser oder mineralwasser denn alles andere hat zucker und ist dann eigentlich nur zuckerwasser. und der zucker erreicht immer nur einen neuen schub von einer verdauung wie man essen verdaut und wenn man nur wasser ohne zucker trinkt passiert dieser vorgang anscheinend nicht sondern ist irgendwie anders(da bin ich mir jz nicht ganz sicher ob ich das richtig erklärt hab aber es ist wirklich besser einfach nur wasser ohne zucker zu trinken). sonst kannst du zwischendurch mal obst oder gemüse essen, sollte dich der hunger wirklich überkommen. ein weiterer abnehmhelfer soll magnesium sein. das ist in mineralwasser und vollkorn bzw pumpernickelbrot enthalten. lass auf jeden fall das helle brot wie baguette und semmeln weg das bringt nichts die machen weder wirklich langfristig satt noch sind sie gesund. wenn du fleisch isst dann greif eher zu geflügel wie huhn oder pute. rind solltest du weglassen und schwein ist auch nicht gerade das beste fleisch zum abnehmen. fisch solltest du auch mal essen aber nicht geräuchert. achte generell auf FETTARME LEBENSMITTEL. wie zb fettarme milch, fettarmes joghurt fettarmes fleich und greif eher nicht zu pommes. falls doch dann mach sie im backrohr! zu jeder mahlzeit solltest du obst oder gemüse einbringen. und nicht zuviele kohlehydrate essen (sind stark in nudeln und vorallem s´ßigkeiten die sowieso nichts zum abnehmen sind). die kohlehydrate von obst und gemüse sind gut denn die sind einfach andere sozusagen gesunde kohlehydrate. mach am besten täglich ne halbe stunde sport. und wenn dus aushälst lass 4 stunden zwischen den 3 mahlzeiten ohne etwas zu essen. sollte das zu schwierig sein dann greif nur zu obst gemüse oder einer dünnen scheibe brot mit hauchdünn aufgestrichenem eiaufstrich,thunfischaufstrich oder gemüse oder joghurtaufstrich. am abend solltest du nichts nacht halb 8 essen. solltest du mal so richtig lust auf schoko haben isst du am besten eine hochprozentige zartbitterschokolade aber nicht mehr als 2 stück!! absolut tabu sind karamell, helle schokolade, gummibärchen, kekse und chipsartiges!
Viel glück beim abnehmen und ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen!! :D
Der Film heißt "Flightplan" soweit ich weiß =)
Also auf dieser seite kann man sich alle folgen und noch ein paar andere vampirfilme/serien ansehen. es steht auch immer etwas über die jeweilige folge dabei. =)
http://www.vampirediaries.in/
Ja nur bei uns versteht fast keiner wirklich was von dem buch. Vll sind wir noch zu jung das buch zu lesen aber ich weiß auch nicht.. Ich bräucht halt ne deutschübersetzung weil ich zwischen zwei noten steh und die schlechtere echt nicht haben will...