versuch doch mal die "all round mascara" von catrice. sie verspricht zwar "extra volume, length & curl", allerdings färbt sie meiner erfahrung nach die wimpern einfach nur schwarz. kostet so zwischen drei und vier euro.

meinst du vielleicht "hard out here" von lily allen?

wenn du sehr weiche und brüchige nägel hast, kannst du einen unterlack auftragen, bevor du die nägel mit farbigem lack lackierst. der unterstützt zum einen die nägel und verhindert, dass sie sich durch kräftige farben (z.b. rot oder blau) verfärben. von p2 gibt es verschiedene "multilacke" (z.b. "4in1 complete care), die gleich mehrere funktionen haben. ich hatte fast immer den "base + care coat" von p2, aber ich glaube, der wurde aus dem sortiment genommen :/ schau aber am besten einfach noch mal in deinem drogeriemarkt nach. empfehlen kann ich dir auch die "rich care + color" lacke (ebenfalls p2). einzeln aufgetragen lassen die die nägel gepflegt aussehen und härten ganz leicht. zur zeit verwende ich gerne die "nail candies" von essence, egal ob allein oder als unterlack.

ich kann dir die "verwöhnende feuchtigkeit tiefenpflegende intensivmaske" von herbal essences ans herz legen. sie spendet schon bei der ersten anwendung feuchtigkeit, macht das haar glänzend und lässt es gesund aussehen. einfach ein bis maximal zwei mal die woche ins feuchte haar einmassieren und zwei bis drei minuten einwirken lassen. nach dem ausspülen die haare dann wie gewohnt stylen.

in der aktuellen "joy" findest du eine dvd, auf der die star-trainerin jillian michaels drei kurze aber knackige workouts zusammengestellt hat. neben gesunder ernährung ist ja bekanntlich auch bewegung notwendig, wenn man abnehmen will. vielleicht helfen dir diese trainingseinheiten ja, dein ziel zu erreichen.

der tanzkurs vor dem abschluss ist eine gute gelegenheit seine klassenkameraden besser kennenzulernen. ich gehe mal davon aus, dass ihr nicht ganz genau so viele mädchen wie jungs seid, von daher kannst du auch mit einem anderem mädchen tanzen, wenn dir das lieber ist.

meist ist der tanzkurs ein- bis anderthalb stunden, ein mal die woche. dir bleibt also noch genug zeit, für die prüfungen zu lernen. gib dem ganzen eine chance, du lernst nicht nur ein paar elementare tanzschritte, sondern hast auch spaß mit deinen klassenkameraden.

Ich finde nicht,dass man so viel Geld für haarpflegeprodukte ausgeben muss. Ich habe selbst auch schon einige teurere Produkte getestet und finde nicht, dass sie den hohen preis wert sind. Ich finde zum Beispiel das guhl feuchtigkeits-aufbau-shampoo und die balea feuchtigkeitsspülung (mango & aloe vera) ganz gut. Ich habe mir heute die herbal essences "verwöhnende Feuchtigkeit" intensivmaske gekauft und werde sie in der nächsten Zeit ausprobieren.

du musst deine hände gut pflegen. trockene haut um die nägel verleitet fast dazu, daran zu ziehen um die kleinen, abstehenden "schnibbelchen" los zu werden, aber das macht es nur noch schlimmer. jedes mal, wenn du das "bedürfnis" hast, daran rum zu ziehen, cremst du dir die hände ein. massier die creme vorallem um die nägel gut ein, am besten in kreisenden bewegungen und nimm dir dafür ruhig zeit. empfehlen kann ich dir entweder den "hand & nagel balsam kamille" von balea (ca.1€), die "ultra rich hand cream" von p2 (ca. 3€) oder die "olivenöl handpflegecreme" von medipharma cosmetics (ca. 5€).

du solltest dir die nägel vielleicht mal von einer kosmetikerin machen lassen. die wissen, wie es richtig geht, so dass die nägel lange schön und gepflegt aussehen. eine ganz normale maniküre (feilen, nagelhaut entfernen, klarlack, handmassage) kostet um die 15€ und ist wie ein kleiner urlaub ;)

auf keinen fall dran rum drücken, dadurch verteilst du nur die bakterien auf die umliegende haut. zinksalbe oder teebaumöl trocknen die pickel aus. wenn du hand-desinfektionsmittel zuhause hast, kannst du alle paar stunden einen wattepad damit beträufeln und auf die picken drücken. weiterhin kann ich das "visibly clear 2-in-1 reinigung und maske" von neutrogena (gibt es in jedem drogerie-markt) empfehlen. als tägliche waschcreme angewendet beseitigt es mitesser und reinigt die haut, ohne zu sehr auszutrocknen.

versuch mal das "nail food ananas" von p2. meine nägel waren ebenfalls abgebrochen und ich kann aus meiner erfahrung sagen, dass ich schon finde, dass sie bei regelmäßiger anwendung schneller gewachsen sind. ich habe es jeden abend dick auf den nagel aufgetragen und über nacht mit einem pflaster einwirken lassen. auch das "nail food papaya" (ebenfalls p2) kann ich bei weichen und brüchigen nägeln empfehlen.

zusätzlich habe ich biotin-tabletten (dm) genommen und schon nach einer woche einen unterschied gesehen.

natürlich kann man sich über die wirkung solcher kuren und mittelchen streiten, aber bei mir hat beides funktioniert und vielleicht helfen dir diese tipps ja auch.

ich kann die frizz-ease wunderkur nur empfehlen. sie duftet nicht nur angenehm, sondern lässt das haar auch gesund und glänzend aussehen. 150ml gibt es in den meisten drogerie-märkten für 4,95€. mit so einem töpfchen kommt man relaiv lange aus, da es schon ausreicht, sie einmal die woche anzuwenden.

damit der nagellack schneller trocknet kannst du die "nail art express dry drops" von essence verwenden. nachdem du sie draufgetropft hast, lässt du das ganze für ca. 1 bis 2 minuten trocknen und hältst deine nägel dann unter eiskaltes wasser. so wäschst du den öligen film der tropfen ab und härtest den lack zusätzlich. danach sollte der nagellack trocken sein. wenn du weggehst, solltest du dich erst komplett fertig machen (anziehen, schminken, haare machen etc.) und zuletzt die nägel machen. so gehst du sicher, dass du keine macken rein machst wenn du dir zum beispiel die schuhe anziehst ;)

ich finde nicht, dass man eine einzelne marke als beste herrausstellen kann. ich bin ganz zufrieden mit den lacken von catrice, da sie sich gut auftragen lassen, ein tolles farbsortiment haben und auch preislich voll in ordnung sind. allerdings finde ich die haltbarkeit nur mittelmäßig. meist muss ich schon am nächsten bzw. übernächsten tag wieder drüberlackieren, da ich es nicht leiden kann, wenn der nagellack dellen oder macken hat (vielleicht bin ich d aber auch etwas perfektionistisch :D). auch die lacke von essie halten meiner erfahrung nach nicht wirklich länger. zudem lassen sich einige davon schwer auftragen oder entsprechen aufgetragen nicht der farbe in der flasche, was ich bei dem preis sehr schade finde. das farbsortiment finde ich eher etwas langweilig, da warte ich immer auf die special editions. die nagellacke von p2 lassen sich gut auftragen, solange sie relativ neu sind. nach einiger zeit dicken sie allerdings ein und werden schwerer aufzutragen. farbsortiment und preis sind völlig in ordnung. von essence hatte ich bisher nur einen einzigen lack und der hat mich nicht wirklich überzeugt. er war sehr flüssig, was das auftragen sehr schwer machte. zudem waren nach nur zwei stunden schon die spitzen wieder abgekratzt.

alles in allem würde ich die lacke von catrice empfehlen, da sie günstig sind und man viele (interessante) farben zur auswahl hat. der lack lässt sich gut auftragen und trocknet schnell. und vielleicht lässt sich die haltbarkeit ja mit einem guten topcoat verbessern ;)

ich hatte bis vor anderthalb jahren das selbe problem. meine nägel waren kurz und ungepflegt, sind ständig eingerissen und abgebrochen. mittlerweile habe ich das aber im griff :) wenn sie denn noch mal abbrechen, benutze ich "nail food ananas" (p2) damit sie schneller wieder wachsen. ich trage es dann abends in einer dicken schicht auf nagel und nagelbett auf und lasse es über nacht mit einem pflaster einwirken. haben die nägel dann wieder die gewünschte länge, härte ich sie mit dem "ultra strong nail hardener" (p2). regelmäßig angewendet härtet er die nägel wirklich fühlbar. wenn ich meine nägel lackiere benutze ich immer einen unterlack (meistens den "base+care coat" von p2). der kräfigt und revitalisiert die nägel und schützt zudem vor verfärbungen.

wenn du es etwas auffälliger magst, kannst du weißen nagellack mit einem glitzernen topcoat veredeln. als schlichtere variante bietet sich der natürliche french-look an.

auch wenn es hart ist, aber ab und an solltest du die spitzen schneiden, ansonsten "frisst" sich der spliss immer weiter nach oben. ein bis zwei mal wöchentlich solltst du eine haarkur verwenden. empfehlen kann ich (aus eigener erfahrung) die frizz ease wunderkur. am besten ins feuchte haar einmassieren, die haare in ein handtuch einwickeln und ca. 15 minuten einwirken lassen. für die tage, an denen du keine haarkur verwendest, schützt und pflegt z.b. das elvital öl magique von l'oreal. das knetest du am besten nach dem waschen in die noch feuchten spitzen und föhnst die haare dann.

ich kann die frizz ease wunderkur empfehlen. sie duftet sehr gut und macht das haar weich und glänzend. zudem fühlt sich das haar gesund und geschmeidig an. gibt es für 4,95€ pro 150ml in den meisten drogerie-märkten.

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diese hausmittlechen mögen sie zähne vielleicht aufhellen, allerdings greifen sie auch den zahnschmelz erheblich an. wenn du das ausprobieren möchtest, solltest du es nicht all zu oft machen, da die zähne sonst sehr empfindlich werden. schonender sind da zahncremes, die kleine kügelchen oder partikel enthalten, die die zähne abschmiergeln. die bekommst du für um die 3€ in allen drogerie-märkten. davon hast du länger was und kannst sie auch öfter benutzen, ohne dir sorgen um deine zähne machen zu müssen.