Wie kann ich produktiver sein?

Ich bin hab öfters Probleme weil ich mich niedergeschlagen fühle und mich schlecht konzentrieren kann. Es geht um diese beiden Punkte, sie unterscheiden sich ein wenig aber sind doch ähnlich.

Zum ersten das mit der Niedergeschlagenheit, es ist so dass ich etwas produktives machen will aber es eine scheinbar unmögliche Überwindung für mich ist, einfach nur aufzustehen (nachdem ich eine Weile rumgesessen habe und mich gefragt hab warum es so schwierig ist etwas zu tun). Wenn ich dann mal angefangen habe tatsächlich etwas zu machen, ist auch das eine ziemliche Herausforderung. Ich brauche einfach viel zu lange, und schaffe viel zu wenig.

Hier zur ersten Frage; Was kann ich tun damit ich mich überwinden kann und bessere Leistungen erbringe?

Zweitens, das mit dem konzentrieren. Es ist am schlimmsten wenn ich Hausaufgaben mache. Ich bin extrem schnell abgelenkt, oder schweife ab. Ich habe manchmal das Gefühl, als würde mein Gehirn merklich zu langsam arbeiten. Seit einiger Zeit habe ich direkt nach der Schule Hausaufgaben gemacht, und meinen ganzen Tag damit verbracht. Wenn ich sie abends mache kann ich mich etwas besser konzentrieren, aber ich werde dann müde und damit verschwindet such die Konzentration und Motivation.

Also die zweite Frage; Wie kann ich mich besser konzentrieren und schneller arbeiten?

Ich weiß nicht ob ich über reagiere, oder einfach nur faul bin, oder mir irgendwas fehlt. Ich würde gern eure Meinung hören.

Ich bedanke mich im voraus an alle Antworter :)

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Zum zweiten:

Beim Hausaufgaben machen Pausen nicht vergessen, man soll sich nicht überanstrengen sonst platzt der Kopf. Außerdem: Handy weit weg legen, Fernseh und andere Hintergrundgeräusche ausschalten und ganz entspannt in Ruhe arbeiten. Hilft mir sehr.

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Du bist 15 Jahre, ich glaube sie kann sich langsam denken, dass du dich rasierst. Wenn nicht, solltest du sie einfach mal drauf ansprechen. Das wöre jetzt eine gute Gelegenheit, weil ihr in den Urlaub geht.

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Soll ich noch Respekt vor meinem Vater haben?

Assalamo Aleikum, ich bin eine 14 jährige Muslima und habe eine wichtige Frage.

Also, mein Vater rufte mich vor ein paar Minuten an dass ich seine Sachen erledigen sollte, woraufhin ich mich weigerte da meine Mutter mir sagte dass ich nicht die Brief Eule zwischen den beiden spielen sollte. (Sie hat den Kontakt zu ihm abgebrochen)

Meine Eltern sind nach 13 Jahre Ehe geschieden und es ist die Schuld meins Vaters.

Ich möchte nicht ins Detail gehen, jedoch ist er ein schmutziger Mann und hat nicht mal mehr meinen Respekt als Tochter verdient.

Ich beleidige ihn nicht, das würde ich nicht wagen aber ich höre ihm nicht zu. Es mag frech klingen aber wenn man die Details kannte würde man es verstehen.

Ich respektiere meine Mutter sehr und höre auch nur ihr zu.

Das Problem ist jetzt dass er sagte, "Wenn du weiterhin so frech bist, Vallahi ich werde dir niemals verzeihen bis zu meinem Tod. Allah hat gesagt ein Kind soll garnicht mal 'Uf' zu seinen Eltern sagen und trotzdem bist du so zu mir. Allah wird dich bestrafen, du wirst schon sehen"

Daraufhin legte er auf.

Ich habe meinen Vater sehr, sehr geliebt aber ich habe alles Recht dazu, ihn nach all den Sachen die er tat, zu hassen was ich jedoch nicht tue. Ich will ihn einfach nie wieder sehen.

Ich bin aber gerade besorgt ob ich wirklich von Allah bestraft werde oder im die Hölle komme dafür dass ich zu etwas nein sage was ich für ihn machen soll bzw. was gut für ihn ist. Ist es verständlich dass ich in so einer Situation mich weigere (da meine Mutter ja sagte ich solle nein sagen) oder sollte ich da er trotzdem mein Vater ist ihm zuhören und sein "Schosshund" sein? Ich will von mir persönlich ihm auch nicht helfen.

Bitte gibt höfliche Antworten. Baraka Allaho Fik.

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Ich denke du solltest tun, was du für richtig hälst. Du und nicht deine Mutter oder dein Vater. Wenn du etwas nicht machen willst, dann kann dich keiner dazu zwingen. 

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Du könntest Snapchat auf dem Playstore / Appstore in den Kommentaren schreiben, was bei dir nicht funktioniert. Wenn sie nicht reagieren, würde ich mir die App neu herunterladen und wenn es immer noch nicht funktioniert, Snapchat direkt kontaktieren ( das kannst du von der App aus).

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Irgendeine Schule wird dich bestimmt nehmen, es gibt bestimmt genug Schulen, auf denen du dein Abitur machen kannst. Dann solltest du dich aber für dein Endzeugnis mehr anstrengen.

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Ich hab das Problem auch oft. Meine Lehrerin in der Schule meint, dass man sich öfter vor den Spiegel stellen soll und versuchen soll, laut, langsam und deutlich zu sprechen.

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