Zu schnelles abnehmen ist nicht gesund Ich würde dir empfehlen in den Tag mit Kohlenhydraten zu starten mittags Eiweiß lastig essen aber dazu trotzdem Kohlenhydrate als Beilage und abends komplett auf Kohlenhydrate zu verzichtenund nur noch Eiweiß zu sich zu nehmen Zudem noch regelmäßig Sport zum Beispiel laufen gehen oder Fahrradfahren oder schwimmen und dann nimmst du relativ schnell ab

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Erstens kommt drauf an was du den Tag über so gegessen hast Und sonst ist der Abend so ein Joghurt wirklich gut weil du solltest abends auf Kohlenhydrate verzichten und viel Eiweiß zu mir nehmen und das ist ja bei Milchprodukten wirklich gut gegeben und Obst bringt ihr noch die Ballaststoffe dir zusätzlich das Gefühl geben satt zu sein ohne Kalorien zu geben

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tee mit honig, bad emser pastillen (die helfen wirklich gut und schnell), schals

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höchstdosierung von ibu im normal 2000mg pro tag soweit nicht anders vom arzt verordnet

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fertigkauen runterschlucken und dann antwort eben

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versuchs als mta also medizintechnischer assisten des gibts für radiologie, funktionsdiagnostik, veterinärmedizin und labor

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Wirksames Anti-Pickel-Mittel gesucht... ich bin langsam am verzweifeln!

Hallo ihr Lieben!

Bin mittlerweile 21 Jahre alt und habe Pickel seit ich 9 bin. Bin atürlich schon einige Zeit aus der Pubertät draußen! Habe in den Jahren natürlich viel rumprobiert. Drogerie, Peelings, Quark, Hautarzet (Cremes, Kosmetikbehandlung, UV-Therapie), aber nichts hilft so wirklich. Das, womit ich zzt. am besten fahre, ist: täglich mit Akne-Reinigungsmilch waschen (Benzaknen, das kann man aber aufgrund der Inhaltsstoffe auch nicht dauerhaft benutzen), 1x/Woche ein Peeling. (Wenn ich mehr wasche/peele, wird die Haut eher noch fettiger... Cremes (auch die vom Hautarzt) fand ich bis jetzt nicht wirklich wirksam. Wenn ich einen Pickel habe, drücke ich diesen aus (oder steche ihn auf, mit einer sterilen Nadel). Danach tupfe ich Kamillentee drauf. Das klappt super, also sobald die Pickel so weit sind, dass man sie aufmachen kann, ist das eig. weniger ein Problem, das verheilt dann schnell. Bloß diese riesen, roten, geschwollenen Dinger... ach, ist das eklig!

Meine Pickel sind schon viel besser geworden, würde es jetzt nicht als wirklich schlimm bezeichnen, aber es nervt halt, habe schon oft auch größere, dicke Pickel und es gibt glaub ich nur wenige Quadratzentimeter in meinem Gesicht, auf denen kein Mitesser zu finden ist. Auch haben die Pickel über die Jahre hinweg auch Spuren hinterlassen, besonders auf den Wangen habe ich viele Narben und Pickelmale.

Zur Ursache: ich ernähre mich einigermaßen gesund, denke, dass die Pickel erblich sind. Meine Mama hat da (mit 50!!!) noch Probleme.

Vllt fällt ja einem von euch was ein, das wär superlieb.

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heilerde hilft relativ gut

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da gibts den wassertransferdruck mit ddem sieht das dann relativ gut aus wenn du dazu noch fragen hast dann melde dich bei mir

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normalerweise kannst du sie noch benutzen denn es ist ja nur ein mindesthaltbarkeitsdatum

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