innerhalb von 12 Stunden oder nicht?

Ist es schlimm mit Sonnenbrand sich auf die Sonnenbank zu legen.

keine lustigen Antworten bitte danke im Voraus

Mir fällt grad ein würde schon gerne auch Alkohol dabei haben weiß aber nicht wie ich es genau machen soll eine Flasche Jacky kostet 90 und eine Belvedere 120 das heißt das aufjedenfall eine Flasche für 15 Personen niemals reicht man braucht 2 will mich aber an dem Tag echt nicht totzahlen. Hat einer ne Idee oder ein Plan. Mein Freund sagt lieber davor 3 Flaschen kaufen um 22 h 30 treffen und dann um 23 h 30 alle zusammen zur shisha bar und dann um 0 Uhr eine Flasche das Problem ist das dann nicht alle draus trinken können hat einer irgendein Plan 🤔🤔

danke im Voraus

Habe 13 jungs eingeladenen findest ihr es okey oder müssen Mädchen dabei sein

findet ihr es schlimm ohne Mädchen oder geht das klar ?

Ich komme jetzt ins 2. Jahr Fachabi und muss 1 Jahr komplett Schule machen danach plane ich ne Ausbildung. So da ich ja jetzt nur mein Minijob habe wo ich monatlich 450 Euro bekomme wird das für ne WG schwer. Was bekomm ich noch für Gelder müssen mir meine Eltern nicht Unterhalt zahlen und was kann ich alles beantragen ?

Kann ich auch erst nur auf die Bremse ( ohne Kupplung) und dann erst wenn ich 30 fahre im 3. Gang wechseln oder am besten gleich Kupplung Bremse und wenn ich 30 fahre in den 3 Gang ?

Kann ich auf eigene Verantwortung die Prüfung machen und ihm sagen er soll mich anmelden wenn ich das will ?

heute hab ich wieder 2 ich fühle mich im Verkehr sicher und mache nur kleine Fehler ab und zu die denke ich „normal“ sind. Mein Fahrlehrer hat mir geschrieben er will mir 3 weitere Termine geben und nicht nur einen ich fühle mich schon etwas verarscht. Wäre es möglich ihm heute zu sagen das er mich für die Prüfung auf eigenes Risiko Anmeldet auch wenn er denkt ich bin nicht bereit ich hab ja schließlich meine Pflichtstunden fertig.

Die kommen bei mir zu 99% wegen dem Fitnesstraining habe schnell an Muskelmassen aufgebaut.

frage 1 mir ist das schon etwas unangenehm im Schwimmbad wie reagieren die Mädchen drauf

frage 2 was soll ich tun ich will natürlich weiterpumpen aber bekomme auch langsam kleine dehnungstreifen am lattisimus

Also wir fahren im Auto ich weiß ich und mein kleiner Bruder waren dabei dann kann es an einer Brücke zu Streit. Der Mann aus dem anderen Auto erschoss direkt mein Vater ich und mein Bruder waren daneben haben versucht dir knarre weg zu drehen ging aber nicht dann haben wir gekämpft sind die Brücke ins Wasser gefallen. Er tötete auch mein Bruder dachte ich aber nur. Irgendwann hatte ich ihn im Wasser und hab ich irgendetwas zugestochen ich dachte er sei tot nach längerem halten bewegte sich aber irgendwie frei dann nahm ich ihn wieder in Position und mein Bruder stach ihn ins Herz. Was hat das denn für eine Bedeutung jetzt ist schon etwas komisch.

Ist das normal so

Frag steht

Habe mehrere Monate (intensiv 5 Wochen aus der Ezigarette spice geraucht) und seit gestern nichts mehr angefasst.

Geht es auch mit Milch weil im Endeffekt brauchst du ja nur die Sachen die im Pulver schon drinnen sind ( das für 34 Euro habe ich )

Was muss ich kaufen um alle Muskelgruppen verschieden trainieren zu können. Kann mir einer vielleicht eine „Kraftstation“ empfehlen oder mehr Geräte. Ich weiß man kann zuhause alles trainieren und kreativ sein mit Rucksack voll machen und Wasserflaschen aber ich will wirklich keine Zeit verlieren und 100% meine Muskeln weiterentwickeln.

Rücken: Lattzug,Ruder, butterfly Rückwärts

Brust: bankdrücken, seilzug (oben,Mitte,unten), butterfly

bizeps: normale hanteln, mit dem Seil

trizeps: seilzug nach unten mit Seil und der einen Stange, Gewichte hinter Kopf

so ungefähr grob sieht mein Training aus und würde auch gerne soviel wie es geht mit den Übungen weitermachen.

für die netten Antworten bedanke ich mich jetzt schon und für die Rechtschreibung entschuldige ich mich

Seit heute sind ja die Studios geschlossen. Was soll ich tun wär es schlimm für die Muskeln einen Monat nichts zu machen oder soll ich in irgendwelche parks gehen. Weil ich habe auch keine Gewichte oder sonst was ( will ich auch nicht kaufen)

Frageee steht

Habe immernoch schmerzen

Frage ???