Reed Space, DMQ und Karmaloop schau mal dort.
Das erinnert mich enorm an mich selbst. Jetzt bin ich 16 und letztes Jahr, ja da fand ich alles schxeisse. Ich weiss nicht was es war und ja vielleicht war es, weil ich immer gut in der Schule war und einfach mal keinen Bock mehr hatte, aber naja das war ja auch kein Grund nach Hause zu kommem ins Zimmer zu gehen und zu weinen bis der Kopf bald explodierte. Vielleicht war es der Winter, vielleicht wurde mir einfach alles zu viel, aber glaub mir es wird besser. :) Ich habe das Schuljahr beendet bin in die Sommerferien, hab mich mich gesammelt und bin motviert nach den Ferien in die Schule. Doch dann nach den Herbstferien ging alles wieder bergab, ich wollte schon gar nicht mehr in die Schule, habe ein zwei Tage gefehlt und mich dann aber wieder "besinnt". Ab und zu ist gehts mit meiner Laune wieder den Bach runter, aber ich probiere stets das Beste daraus zu machen. Rede vielleicht mit Freunden darüber, such dir Dinge, die dich glücklich machen. Ich gehe bald für 3 Monate ins Ausland um mal ein wenig von hier wegzukommen, vielleicht würde auch das ein wenig helfen, wenn es drinliegt.
Kleidung? Möbel? :)
Ach immer dieses "Bin ich zu schwer?!"...
Fühlst du dich gut? Denkst du, dass du dich einigermassen genügend bewegst? Auf das kommts an! Und denkst du denn selbst wirklich, dass du zu schwer sein könntest?
Hm also ist dir denn nicht mehr als hey hey hey geblieben? Da kommt einem nicht gerade wirklich in den Sinn welches du meinen könntest... ;)
Also hm als ich heute auf morgen auf der Waage gestanden hab hätt ich am liebsten geweint. Ich war noch nie so schwer wie bis zu dem heutigen Tag. Ich weiss nicht mal wie ich so schnell zugenommen hab und ich fühle mich auch richtig richtig schlecht. Ja ich gebe es zu ich würde am liebsten gar nichts mehr essen. Aber man muss einen anderen Weg finden gesund abzunehmen, wenn man sich so unwohl fühlt. (Ausserdem Gewicht ist nur eine Zahl :D)
Heii mit dieser Einstellung wird sich nichts ändern :D Bleib positiv --> Don't worry be happy! Ja es ist so... ich hab auch immer so meinen negativen Phasen und jaa auch ich finde mich nicht immer so toll. Genau jetzt konnte ich mich wieder motivieren. Such dir Dinge, die dich motivieren im Alltag. Yoga ist auch eine gute Methode um fit zu bleiben und gleichzeitig ganz entspannt. Musik die dich motiviert und kleine Belohnungen immer wieder... Ich kaufe mir jetzt endlich ein neues Rennrad und das motiviert mich zb. Sorry für meinen wirren Text, aber es ist wirklich nicht so schwierig. Such dir Freunde die es mit dir durchziehen, trink viel Wasser und let the life be a happy life huhu
Bin auch 14 und eigentlich ziemlich schlank und hab das am Po -.- Auch weil ich zu schnell zu und abnehmen. Jedoch habe ich fest gestellt, dass es tatsächlich leicht weggeht wenn man Sport macht und hoffe sogar vielleicht fast ganz :) Übungen wie Squats/ Kniebeugen sind auch gut für den Po und straffen ihn. Und leicht mit Öl oder Bodylotion einmassieren, bin mir nicht ganz sicher ob es nützt aber mach es erst seit ein paar Tagen :)
Das ist ganz gut. Wahrscheinlich schlank, aber nicht zu dünn. :) (War mit 1.60 genau gleich schwer)
Wenn du wirklich verstopft bist, dann koch in einem Topf Wasser auf und mach danach kamille (kamillentee) rein und inhalier es ein. Wenn der Dampf noch bisschen zu heiss ist noch ein bisschen warten. Bald danach fängt die Nase an zu laufen und wird wieder frei :) Sonst würd ich einfach Tee trinken, eine Halstuch/Schal tragen und vl Honig mit Zitrone schlucken.
Also ich denke wenn du dann 2-3 weiter Sport machst wirst du es mit einigermassen gesunder Ernährung schon schaffen :) ich finde 2-3 Mal pro Woche reicht und würde einfach ein bisschen mehr auf Ungesundes,Fettiges und all zu Süsses verzichten.
Bin mir nicht sicher... ich mach auch fast jeden Tag 1h Sport :) Kommt natürlich auch auf dein Gewicht drauf an, wenn es weiterhin im normalen Breich bleibt, denke ich ist das ganz normal. Ich verstehe aber nicht ganz was das mit dem Finger in den Hals stecken, mit Sportsüchtig zu tun hat ^^ Das wäre dann Bulimie...
ohh das ist bei mir wirklich so ziemlich gleich, ich glaube gewissermaßen an einen Gott, aber ich komme nicht damit klar wie vermenschlicht er wird. Ich meine jedes kleine Kind stellt sich unter Gott einen alten Mann mit Bart oder so vor. Gott ist für mich selbst eher mit einer "Macht" zu verbinden. Ich finde/glaube allgemein, dass alles ein bisschen vermenschlicht wurde und falsch interpretiert. Es gibt in so vielen Religionen Regeln von denen nirgends die Rede ist. Viele Dinge sind mir einfach zu unlogisch. Diese ganzen Regeln in der Kirche, wurden meist gar nie erwähnt in der Bibel und werden jedoch trotzdem bis heute strikt weiter geführt. Nächstes Jahr werde nämlich auch ich konfirmiert :(
Neee! Bin 14 und kenn nun dank meinem Kalorienwahn alle Kalorienangaben! Ich muss mich immer davon abhalten in meinem Kopf die Kalorien auszurechnen während ch esse und ich drehe schon extra die Packungen um,um es schon gar nicht zu sehen... Gewissermassen leide ich nun darunter es je getan zu haben und gebracht und bringen wird es nie was... Iss gesund,abwechslungsreich,Gemüse&Früchte usw. Bitte nicht Kalorien zählen macht einen nur wahnsinnig :(
Mehr oder weniger...aber Pasta am Abend? Frühstück lieber etwas mehr, vielleicht auch ein paar Früchte statt Nutella... Und auch ein bisschen mehr zum Mittagessen dafür am Abend keine Kohlenhydrate :)
Ich würde vielleicht das Gesicht mit beruhigender Creme eincremen und keine agressiven Waschmittel brauchen :)
Kenn mich da nicht aus, aber ich muss auch bald eines entfernen lassen, da es oft gereizt wird. Besser mal zum Hausarzt gehen :)
Ganz viel Wasser trinken,täglich Sport ( auch wenn du das Gefühl hast du hast keine Zeit eine halbe Stunde am Abend schafft man schon :)) ,keine Süssgetränke, abends wenig Kohlenhydrate. Und höchstens 1kg pro Woche abnehmen, zu schnell abnehmen hat nämlich seine Nachteile. Motivier dich, wenn du dir vielleicht schon lange etwas kaufen wolltest, dann nimm es als die Belohnung, wenn du dein Ziel erreicht hast. (Kleider sind für mich immer ne gute Motovation :D ) Mach dir gesunde Snacks, geh mit Freunden joggen oder so, dann macht das Ganze sogar noch Spass.
Heii :) Ein bisschen Sport,viiiel Wasser trinken, vielleicht am Abend ein bisschen auf Kohlenhydrate verzichten und etwas Gesundes frühstücken. such dir Motivation,mach dir frische Smoothies,leckere gesunde Snacks, dann macht es sogar wirklich Spass. Sobald sie ersten Resulate sichtbar werden umso mehr. (Nicht übertreiben,keine Kalorien zählen, nicht mehr als höchstens 1kg pro Woche,nicht enttäuscht sein wenn nicht gleich Resultate sichtbar sind, auf dein Gefühl kommts an nicht aufs Gewicht.
Gibt es denn vielleicht einen möglichen Grund, dass sie sich dir gegenüber so verhalten? War das schon immer so? Rede mit ihnen, es wird vielleicht eine Grund haben, vielleicht gab es ein Missverständnis, vielleicht stört sie etwas... Wenn du mit ihnen redest kannst du das Problem vielleicht auch so lösen. Glaubst du denn,dass es an die liegt? Wenn du dir sicher bist dass sie dich ohne richtigen Grund so behandeln beende diese "Freundschaft". Geh offen auf neue Menschen zu und lass dich nicht verunsichern :)